Swim Lesson Class Descriptions:
(6 months – 18 months)
Questa classe è progettata per aiutare i bambini e i loro genitori/caregiver a diventare più a loro agio in acqua e nei dintorni in modo che quando arriva il momento, siano pronti per imparare a nuotare. Genitori e bambini si impegnano in attività di esplorazione dell’acqua con l’obiettivo di divertirsi. I genitori impareranno i fondamenti della sicurezza idrica e come gestire correttamente i bambini in acqua e rispondere alle emergenze. ACCOMPAGNAMENTO ADULTO RICHIESTO. NUOTARE PANNOLINI NECESSARI.
Parent Tot Toddlers
(18 mesi – 36 mesi)
Questa classe è progettata per aiutare i bambini e i loro genitori/caregivers a sentirsi più sicuri e confortevoli dentro e intorno all’acqua. I partecipanti diventeranno più indipendenti e impareranno le abilità che li aiuteranno a passare a lezioni di gruppo senza un adulto. I genitori impareranno i fondamenti della sicurezza idrica e come gestire correttamente i bambini in acqua e rispondere alle emergenze. ACCOMPAGNAMENTO ADULTO RICHIESTO.
Livello 1
(3-4 anni)
Questa classe introduce i bambini alle abilità acquatiche di base, che i bambini continuano a sviluppare man mano che progrediscono nella loro capacità di nuoto. I partecipanti iniziano a sviluppare atteggiamenti positivi, abitudini di nuoto efficaci e pratica sicura dentro e intorno all’acqua. I bambini lavoreranno sul recupero di oggetti sommersi, scivolando e rotolando da davanti a dietro e da dietro a davanti con il supporto.
Livello 2
(5-6 anni &Più vecchio)
Questa classe introduce la vera locomozione nell’acqua. I bambini lavoreranno su volo a vela e rotolamento senza supporto e recuperare in posizione verticale. I partecipanti inizieranno a sviluppare azioni simultanee e alternate di braccia e gambe su fronte e retro, ponendo le basi per il futuro sviluppo di stoke.
Livello 3
(5-6 anni &Più vecchio)
In questa classe i bambini inizieranno ad espandere le loro abilità in acqua e imparare e praticare la sopravvivenza galleggiante. I partecipanti impareranno la scansione frontale, il dorso e il dorso elementare con una competenza rudimentale e saranno introdotti al calpestio. I partecipanti inizieranno anche a testa in giù dal ponte della piscina (posizione seduta).
Livello 4
(5-7 anni &Più vecchio)
Questa classe si concentra sull’aumento della resistenza per i colpi di nuoto precedentemente appresi (crawl anteriore e dorso) e sull’introduzione di colpi laterali e rana rudimentali. I partecipanti imparano anche le basi della farfalla. Anche i giri aperti al muro vengono introdotti in questo livello.
Livello 5
(6-8 anni &Più vecchio)
In questo livello, i bambini perfezionano le loro prestazioni di tutti e sei i colpi (scansione anteriore, scansione posteriore, farfalla, rana, dorso elementare e sidestroke) e aumentano le distanze che nuotano. I partecipanti imparano anche a eseguire capovolgere gira sulla loro parte anteriore e posteriore, così come le voci testa-prima da posizioni in ginocchio e in piedi.
Stroke Correction
(7-10 anni &Più vecchio)
In questo livello, i partecipanti lavorano per perfezionare i tratti in modo da poter nuotare con maggiore efficienza ed efficacia su distanze più lunghe. Il tempo è speso concentrandosi sulla respirazione ritmica, nuoto trapani, giri e le voci, e la lettura di un orologio ritmo, eccetera. Questo livello prepara i partecipanti per la squadra di nuoto. Questa classe è anche un ottimo supplemento per i bambini già nella squadra di nuoto.
Principiante pre-adolescente
Questa classe è progettata per aiutare i giovani dai 10 ai 13 anni ad acquisire fiducia nell’acqua e a costruire abilità acquatiche di base e colpi di nuoto in un ambiente tra pari. I partecipanti eserciteranno abilità inferiori fino a quando non saranno confortevoli e competenti, aiutandoli a progredire verso abilità acquatiche più avanzate come il tempo lo consente. Temi di sicurezza delle acque e le competenze sono anche coperti.
Adult Learn To Swim
Questa classe è progettata per i nuotatori di livello principiante, dai 14 anni in su per offrire opportunità di acquisire fiducia nell’acqua. I partecipanti eserciteranno abilità inferiori fino a quando non saranno confortevoli e competenti, aiutandoli a progredire verso abilità acquatiche più avanzate come il tempo lo consente. Gli studenti potranno progredire al proprio ritmo e imparare a migliorare la loro capacità di nuoto, non importa il livello di abilità. Temi di sicurezza delle acque e le competenze sono anche trattati in questa classe.
Inizio immersioni
Questa classe si concentra sui fondamenti delle immersioni trampolino. I partecipanti lavoreranno sulle basi che includono ostacoli, sicurezza, entrate in acqua di base e immersioni competitive come picche e immersioni dritte. I partecipanti devono avere 6 anni e devono essere in grado di nuotare comodamente in acque profonde per l’iscrizione.
Immersioni Intermedie
Questa classe si concentra sull’espansione dei fondamenti delle immersioni da trampolino. I partecipanti lavoreranno su ostacoli, sicurezza, salti mortali e verso l’interno, nonché lucci e immersioni dritte. I partecipanti saranno in grado di eseguire sia le immersioni anteriori che quelle posteriori con l’approccio corretto. I partecipanti devono avere almeno 7 anni e devono essere in grado di nuotare comodamente in acque profonde per l’iscrizione.