Involtini di lattuga taco di pollo

Fin dall’infanzia, ho avuto una storia d’amore con i tacos. Tinga di pollo perfettamente condita condita con formaggio piccante, panna acida, pomodori e lattuga croccante è la mia idea di perfezione! Questi involucri di lattuga taco di pollo graffiano il prurito per i tacos tradizionali pur rimanendo un’opzione sana e keto-friendly. Questo è altrettanto gustoso come i tacos sono cresciuto con ed è uno dei miei go-to cene facili.

Gli involucri di lattuga di taco di pollo sono perfetti per la preparazione del pasto!

I tacos sono sempre stati uno dei miei preferiti, e questo non è cambiato da quando ha adottato una dieta a basso contenuto di carboidrati.

Sono ossessionato da questi tacos involtini di lattuga Tinga di pollo!

Non fraintendetemi – Mi piace un buon guscio keto taco. Ma lattuga wrap tacos sono super-facile da fare e riescono ad essere soddisfacente e leggero allo stesso tempo. Amo questi per il pranzo perché non mi appesantiscono e sono facili da preparare prima del tempo.

Se non si sente il pollo Tinga, il mio Instant Pot Salsa di pollo funziona bene troppo. Quando lo uso nei tacos, salto aggiungendo la crema di formaggio.
Oppure, mantieni le cose super semplici e solo pollo tagliuzzato, o pollo cotto con un condimento taco keto-friendly.

In entrambi i casi, penso che sarete d’accordo che ricette come questa sono perfette per rimanere in pista con una dieta a basso contenuto di carboidrati.

Domande frequenti

Qual è la migliore lattuga per gli involucri di lattuga?

Questa è una questione di preferenze personali. Mi piace la romaine croccante, ma anche la lattuga al burro funziona bene. Puoi anche usare la lattuga iceberg se vuoi.

Come si taglia la lattuga per gli involucri di lattuga taco?

Si desidera mantenere la lattuga intera, quindi per la lattuga romana o burro, basta tagliare l’estremità della radice e separare le foglie con le mani. Per la lattuga iceberg, in genere tiro le foglie dalla testa a mano.

I tacos di lattuga sono cheto?

Nella maggior parte dei casi, sì! La cosa di cui devi essere consapevole è come la carne è condita. Alcuni condimenti taco commerciali hanno ingredienti non cheto in loro. Ne ho anche visto uno con lo zucchero. Abbiamo eliminato questa preoccupazione con questa ricetta di taco keto-friendly usando il mio Tinga di pollo a fornello lento.

Avrai bisogno di

Come socio Amazon, guadagno da vendite qualificate.

• Fornello lento o pentola istantanea (per cucinare il pollo)
• Grattugia o robot da cucina con un disco di griglia
• Tagliere(Ama questi colori codificati!)
• Coltelli
• Erba Forbici

Ulteriori Condimenti da Considerare per la Cheto Lattuga Avvolge

• Salsa
• Guacamole
• Jalapeños
• Scallons
• Cipolle sott’aceto
• Queso Fresco
• Spicchi di Lime
• Triturati Cavolo
• Salsa Calda

Vuole Fare il Pollo Lattuga Tacos per il Pasto di Preparazione? Ecco come!

1. Per farlo in anticipo, cuocere il pollo e lasciarlo raffreddare.
2. Lavare le foglie di lattuga e avvolgerle in un tovagliolo di carta umido. Conservare in un sacchetto di plastica con zip.
3. Tritare il formaggio, tagliare a dadini il pomodoro e la cipolla rossa.
4. Conservare il pollo, il formaggio, il pomodoro e la cipolla in contenitori monodose. (Mi piacciono quelli con divisori.)
5. Prepara la salsa.
6. Quando si è pronti a servire, tritare l’avocado e coriandolo.
7. Seguire le istruzioni della ricetta per il montaggio.

Altre ricette a basso contenuto di carboidrati che sono ottime per la preparazione del pasto

• Le polpette di tacchino Keto sono un’altra ricetta facile che è nella mia lista di riferimento per la preparazione del pasto a basso contenuto di carboidrati. Non crederete quanto tenera e deliziosa queste polpette barbecue sono!
• Questa salsa di carne Keto è qualcosa che cerco di fare in modo che il mio congelatore non sia mai senza! È pieno così pieno di sapore! Mi piace servirlo su tagliatelle di zucchine per un pasto semplice e delizioso.
• Fornello lento Buffalo pollo è veloce da fare e amato da bambini e adulti! Questo è uno che non invecchia mai.

Taco contorni

• Cilantro Lime Cavolfiore Riso ha tutti i sapori che ami e deliziosamente cheto-friendly!
• Insalata di cavolo messicana è un lato delizioso che è anche grande in cima a tacos.
• L’insalata di cavolfiore messicana è un lato ricco di sapore a cui ti rivolgerai ancora e ancora.