Strumenti di benessere per TE
Benessere & La medicina preventiva offre ora lezioni virtuali per sostenere la tua salute e il tuo benessere.
Un evento virtuale, noto anche come evento online, è un incontro interattivo che avviene su Internet. I partecipanti, come te, possono partecipare e partecipare da qualsiasi parte del mondo, se si ha accesso al web. Google Chrome è il browser consigliato.
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Una volta registrato, riceverai un’e-mail con tutti i dettagli su come partecipare alla sessione.
Sessioni di supporto self-help in corso
A partire dal 1 febbraio 2021 – Partecipa settimanalmente per un evento live di 30 minuti sul tuo computer o dispositivo mobile. Disponibile per adulti di qualsiasi età e capacità. Registrati per ricevere istruzioni e link.
Lunedì
- Meditazione – 12:15 p. m. EST
Martedì
- Sedia terapeutica Yoga, Livello 1-12: 15 p. m. EST
mercoledì
- Terapeutica Sedia Yoga, Livello 2 – 12:15 EST
giovedì
- Terapeutica Sedia Yoga, Livello 3 – 12:15 EST
venerdì
- Fitness – 10:00 EST
- Culinarie Medicina / della Nutrizione – 12:15 EST – pianificazione per due venerdì al mese, in date da DEFINIRE
Donne Benessere della Serie
Una sessione di un’ora con una Clinica di Cleveland specialista Benessere & Medicina Preventiva. Una serie di eventi che coprono varie questioni che riguardano le donne. Libero.
Salute della donna. Mercoledì, marzo 3, 2021 a 7 p.m. EST. Abbraccia la tua salute generale con un approccio di medicina preventiva. Presentato da Karen Cooper, FARE, Salute delle donne, gestione del peso.
Gestire la fatica 2020 con Ashley Neuman, LPCC-S
Impara come affrontare lo stress della pandemia costruendo la tua resilienza e praticando comportamenti di coping sani. Visualizza la registrazione.
Nutrizione per una salute ottimale con Kristin Kirkpatrick, MS, RDN
Una prospettiva nutrizionale fresca, abbandonando le vecchie abitudini di perdita di peso e abbracciando ciò che funziona. Visualizza la registrazione.
Supporto immunitario con YuFang Lin, MD
Un sistema immunitario sano è necessario per evitare le infezioni. Scopri i suggerimenti che aiutano a sostenere il tuo sistema immunitario. Visualizza la registrazione.
Badando ai muscoli, alle ossa& Colonna vertebrale con Andrew Bang, DC
Scopri di più sulla salute dei muscoli, delle ossa e della colonna vertebrale per una migliore struttura, postura, movimento, energia e funzione. Visualizza la registrazione.
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