Questo episodio riguarda il superamento di ciò che non hai ottenuto da un genitore (o genitori). Il chiamante di oggi, Samantha, usa l’autocritica per proteggersi dal suo dolore. È ancora aggrappata alla sua rabbia infantile per non sentirsi amata e riconosciuta da suo padre. Lavoriamo attraverso la sua responsabilità di ri-genitore se stessa, liberarsi attraverso la pratica spirituale, e guardare il padre con occhi compassionevoli.
I genitori giocano un ruolo importante nella nostra vita intorno a ciò che hanno fatto o non hanno fatto. Seminano molti dei nostri sistemi di credenze e comportamenti conseguenti. Che è grande se ci siamo sentiti incondizionatamente amati e sono stati incoraggiati e aveva genitori che ci ha fatto sentire sicuro e protetto, ma che non è il caso per tutti. Se tu avessi un genitore che ti ha abbandonato, era eccessivamente critico, forse truffato o aveva una dipendenza di qualche tipo, e non ti ha fatto sentire al sicuro, probabilmente puoi relazionarti con alcune intense sfide da adulto.
Se sei tu, hai la mia compassione. Se vuoi avere la vita che desideri veramente piuttosto che essere vittima delle tue circostanze, voglio supportarti nel superarlo e avanti con esso. E, con ‘esso’, intendo qualsiasi cosa ti ferisca o ti biasimi ancora, riguardo a un genitore.
Non esiste un manuale per vivere. A volte abbiamo solo bisogno di chiedere aiuto alla nostra guida spirituale e poi dirigere tutta la nostra energia verso la vita che desideriamo veramente. Ci saranno momenti in cui ci sentiamo frustrati e arrabbiati verso noi stessi e le altre persone. Va tutto bene, succede. Siamo tutti umani, giusto?
Beh, anche i nostri genitori sono umani. Molti di noi hanno difficoltà ad accettare i nostri genitori come individui al di fuori del ruolo che svolgono nella nostra vita. Abbiamo messo le nostre aspettative su di loro per cercare di riempire i vuoti di sicurezza e di sicurezza che abbiamo percepito quando siamo stati separati da Dio durante la nascita.
Spesso desideriamo un amore che i nostri genitori non sono in grado di darci. Dobbiamo riconoscere che solo perché sono più vecchi non significa che la loro capacità di amare sia cambiata. Ci amano nel modo migliore che sanno come.
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La domanda di Samantha:
Samantha vuole sapere come smettere di essere duro con le altre persone. Si ritrova a sentire e fare cose con cui non è a suo agio, ma non capisce perché.
Approfondimenti chiave di Samantha e Aha di:
- Sente di aver bisogno di proteggersi.
- Lei è arrabbiata e può essere bypassando il suo spirito.
- Sta proiettando aspettative su suo Padre che non può soddisfare.
- Lo stesso modello continua a presentarsi nella sua vita.
- È degna dell’amore di suo padre.
Come superarlo e continuare con esso:
- Samantha dovrebbe darsi il permesso di essere lei.
- Può rendersi conto che allenare le persone non significa salvarle.
- Non dovrebbe essere pigra quando si tratta della sua pratica spirituale.
- Dovrebbe mettere la sua energia nella direzione verso cui vuole dirigersi.
Strumenti e take away:
- Cosa speri ancora da tuo padre?
- Come puoi vedere i tuoi genitori attraverso occhi di compassione? Qual è la loro storia umana?
- Scrivi una lettera ai tuoi genitori lasciandoli fuori dai guai. Non inviarlo, ma usarlo come un modo per lasciare andare il problema.
- Quali sono i modi in cui puoi genitore te stesso per darti quello che ti serve?
- Inizia subito la tua pratica spirituale. Chiedi aiuto e verrà
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Tweetables:
“Decidere come si desidera reparent te, in modo che si può interrompere la ricerca di amore al di fuori di te stesso.”Clicca per Twittare” La compassione non si tratta di riparare o guarire la tua sofferenza, si tratta di stare con la tua sofferenza.”Click To Tweet” Proiettiamo aspettative sulle persone che ci hanno dato alla luce che dovrebbero essere in un certo modo e molte volte semplicemente non possono. ” Click To Tweet