Panoramica dell’argomento
I crampi alle gambe colpiscono quasi la metà di tutte le donne in gravidanza.nota 1 La causa dei crampi alle gambe durante la gravidanza non è completamente nota, ma possono essere causati da livelli ridotti di calcio o da un aumento dei livelli di fosforo nel sangue. I crampi alle gambe sono più comuni nel secondo e terzo trimestre di gravidanza e si verificano più spesso durante la notte.
Non ci sono prove che l’aumento dell’assunzione di calcio o potassio prevenga i crampi alle gambe.nota 1
Se si ottiene un crampo alla gamba:
- Raddrizza la gamba.
- Fletti il piede in modo che la caviglia e le dita dei piedi puntino verso l’alto (verso la testa).
- Massaggiare il polpaccio.
- Cammina per allungare il polpaccio.
- Evitare di estendere le punte dei piedi quando si allungano le gambe.
Sebbene raro, un coagulo di sangue può formarsi in una vena profonda nella gamba (trombosi venosa profonda o TVP) durante la gravidanza. TVP può essere fatale e richiede un trattamento medico.
I sintomi della TVP comprendono forte dolore o dolorabilità (non crampi) alla gamba, gonfiore della gamba e del piede e febbre. La gamba può essere bluastra (cianotica) o di colore pallido e può essere calda o fredda al tatto. Se ha dolore alle gambe che persiste (specialmente con gonfiore alle gambe), contatti immediatamente il medico.