La ricerca della maggior parte del potere è quasi universale nel gioco del golf. Dai principianti fino ai professionisti, quasi tutti vorrebbero colpire la palla più lontano.
Quando si colpisce colpi più lunghi, si è in grado di utilizzare più brevi club, e si spera impostare voi stessi per i punteggi più bassi.
Non sempre funziona in questo modo, ma la visione nella testa della maggior parte dei golfisti è che i colpi più lunghi significano punteggi migliori quando tutto è detto e fatto.
Nel tentativo di colpire la palla più lontano, i golfisti hanno provato quasi tutto. Alcuni semplicemente oscillano più forte, mentre altri cercano di fare un backswing più lungo con un grande giro di spalla.
Purtroppo, molti golfisti non riescono mai a guardare a una zona che potrebbe effettivamente aiutarli a generare più velocità – i fianchi.
Se è possibile cancellare i fianchi attraverso la palla correttamente swing dopo swing, si può essere in grado di produrre più velocità che mai – e si può rendere il vostro swing più coerente nel processo.
Impostare il palco
Mentre l’atto di cancellare i fianchi è qualcosa che sta per avvenire durante il downswing, è necessario prepararsi per quel momento da ottenere attraverso il backswing correttamente.
Per cominciare, è necessario rimanere giù nella vostra postura durante il backswing, mantenendo ginocchio flex tutta la strada fino alla parte superiore dello swing.
Un sacco di golfisti alzarsi dalla loro postura come il backswing si sviluppa, che è un grosso errore. Stare giù, mantenere la flessione del ginocchio, e assicurarsi che la parte inferiore del corpo è impegnato per un downswing aggressivo.
Oltre a tenere le ginocchia flesse, vuoi anche concentrarti sul fare una bella spalla allontanarsi dal bersaglio. Non è necessario girare le spalle per quanto riguarda i migliori professionisti, ma assicurarsi che si sta vivendo fino alla vostra capacità in questo settore.
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Tagliare il tuo turno corto renderà difficile per i tuoi fianchi trovare il tempo necessario per cancellare durante la discesa. La combinazione di un giro di spalla di qualità e flex ginocchio stabile sta per impostare la fase bene per la mossa downswing.
Lasciando che i fianchi aprire la strada
Un sacco di golfisti capire che essi dovrebbero essere girando i fianchi verso il bersaglio durante il downswing. Tuttavia, alcuni golfisti sembrano pensare che tutto il corpo dovrebbe girare attraverso il tiro insieme, che non è il caso.
Piuttosto, dovresti permettere ai tuoi fianchi di aprire la strada mentre la parte superiore del corpo si blocca e aspetta il suo turno.
Ciò è uno degli elementi fondamentali più importanti dell’oscillazione di golf. La separazione tra i fianchi che si schiariscono attraverso la palla e la parte superiore del corpo che pende è in gran parte responsabile della potenza che puoi produrre.
Per consentire ai fianchi di aprire la strada nel downswing, devono essere la prima cosa da fare quando il backswing è finito. Come il club sta arrivando nella parte superiore del backswing, il processo di trasformare i fianchi verso il bersaglio dovrebbe iniziare.
È assolutamente imperativo non forzare le mani e il resto della parte superiore del corpo per andare avanti per la corsa a questo punto. Ci dovrebbe essere separazione, quindi è necessario consentire che la separazione si verifichi.
Finché si lascia i fianchi uscire di fronte, la parte superiore del corpo – e il club – non avrà altra scelta che girare verso il bersaglio ad un certo punto, grazie allo slancio che è stato creato dalla parte inferiore del corpo.
Una questione di fiducia
Così tanto di ciò che si è in grado di realizzare sul campo da golf si riduce a fiducia.
Hai la fiducia necessaria per fidarti di te stesso nei grandi momenti durante il tuo round? Molti golfisti venire a breve in questa zona, e non sono in grado di produrre i tipi di colpi sul corso che possono colpire in pratica.
La fiducia è un enorme punto di enfasi quando si tratta di eliminare i fianchi. Nella parte superiore dello swing, si sta per avere una scelta da fare – è possibile cancellare i fianchi in modo aggressivo e swing attraverso verso il bersaglio, o si può docilmente forzare il club verso il basso per la palla con le mani.
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Molti golfisti finiscono nella seconda categoria semplicemente perché non hanno la sicurezza di andare per esso con il loro giro dell’anca.
Non aver paura dei risultati negativi. Insegnati durante la pratica a fidarti della tua tecnica e poi fai del tuo meglio per lasciarla andare sul corso. Quanto più si è disposti a girare attraverso la palla con totale convinzione, il miglioramento più si sarà in grado di godere.
Aggressivo, ma non affrettato
L’ultimo punto che vogliamo fare per quanto riguarda la svolta dell’anca riguarda il valore di prendere il tuo tempo. È facile pensare che questa dovrebbe essere un’azione aggressiva dall’inizio alla fine, ma in realtà non è così.
Invece, è importante solo che i fianchi girino rapidamente e aggressivamente attraverso la palla – puoi prendere il tuo tempo durante altre parti dello swing.
Lascia che lo swing si sviluppi a un ritmo confortevole e assicurati di avere abbastanza tempo per finire tutte le tue mosse. È comune per i golfisti dilettanti correre, e non è mai facile estrarre risultati positivi da uno swing affrettato.
Se non si sta attualmente utilizzando i fianchi in modo efficace in altalena da golf, questo articolo dovrebbe causare a sentirsi più eccitato di qualsiasi altra cosa. Migliorando il modo in cui si cancella i fianchi, vi levate in piedi per migliorare notevolmente il vostro gioco.
Dovresti essere in grado di creare più velocità, che si tradurrà direttamente in scatti più lunghi. Inoltre, dovresti scoprire che il tuo swing è più coerente quando usi correttamente i fianchi attraverso l’area di colpire.
C’è un po ‘ di lavoro da fare qui prima di vedere i risultati, ma sii paziente con te stesso e non vedo l’ora di scatenare alcune potenti unità in un prossimo round.