Sai come l’olio di cocco è fondamentalmente buono per tutto? Bene, ho ancora un altro uso magico per il prodotto wonder! Sto abbattendo esattamente come usare l’olio di cocco per sfregamenti perché è un metodo di trattamento fai-da-te sorprendentemente efficace. Con pochi ingredienti, è possibile creare il proprio semplice olio di cocco sfregamento crema di trattamento in pochi minuti.
Ho una pelle incredibilmente sensibile e ho sempre lottato con le sfide di sfregamenti all’interno della coscia e dell’inguine. Il mio primo ricordo della bruciante agonia che si sta sfregiando è successo nel campo di pallavolo della scuola media. E ‘ stata una giornata super (super) umida in Texas, e ho dovuto correre venti giri intorno al campo di calcio nel mio spandex. Sì, sono state versate lacrime.
Da allora, sono diventato un po ‘ più saggio su come prevenire gli sfregamenti, ma è stato sicuramente un processo di prova ed errore. Se stai ancora lottando per trovare l’opzione di trattamento perfetto per lenire sfregamenti testardi in questa stagione, ti incoraggerei sicuramente a raggiungere l’olio di cocco!
Louise Hung di XOJane ha condiviso una straordinaria ricetta di crema da sfregamento al cocco che ho usato come base per anni. Ho ottimizzato un po ‘ con i miei oli essenziali preferiti, quindi sicuramente sentitevi liberi di fare lo stesso! Strofinare sopra le cosce ogni mattina prima di vestirsi e camminare fuori dalla porta per rimanere senza sfregamenti.
Per fare olio di cocco sfregamenti crema di trattamento, avrete bisogno di:
- 1/4 tazza di olio di cocco
- 1/4 tazza di polvere di arrowroot
- 1/8 tazza di bicarbonato di sodio
- 4 gocce di olio di lavanda (olio dell’albero del tè è anche grande, troppo!)
Mettere tutti gli ingredienti in un barattolo di muratore e mescolare fino a quando combinato. Questo è tutto quello che c’è da fare! Qui di seguito sono i miei marchi preferiti per ogni ingrediente:
Olio di Cocco Biologico Extravergine
Olio di Cocco Biologico Extravergine, $8, Amazon
Il prezzo è così buona quantità di olio di cocco biologico si ottiene!
Bob’s Red Mill Premium Quality Arrowroot amido in polvere, $11, Amazon
I prezzi di Bob’s Red Mill sono costantemente sorprendenti. Ma, è anche possibile controllare bidoni alla rinfusa a grandi negozi di alimentari e cooperative per vedere se portano qualsiasi arrowroot!
Bicarbonato di sodio puro
Bob’s Red Mill Pure Baking Soda, Amazon 15, Amazon
Ancora una volta, la mia ossessione per le borse bulk Red Mill di Bob continua.
Olio essenziale di lavanda biologico
Now Foods Organic Lavender Essential Oil, Amazon 17, Amazon
Questo olio potrebbe sembrare costoso, ma puoi usarlo in tutto, dalla crema da sfregamento alle maschere fai-da-te fino a qualche goccia sul cuscino per aiutarti ad addormentarti. Una degna pazzia!
Immagini: Proprio dell’autore; Per gentile concessione di marchi