Come la caffeina del caffè può ridurre i sintomi della rosacea

Un nuovo studio ha scoperto che aumentare il consumo di caffè con caffeina può ridurre il rischio di rosacea, una malattia infiammatoria cronica della pelle caratterizzata da arrossamento e arrossamento.

“Questo è certamente un risultato sorprendente. Mentre credevamo che le bevande calde fossero fattori scatenanti della rosacea, il caffè non è qualcosa che è stato sul nostro radar come” buono “per la rosacea,” Dr. Rajani Katta, un dermatologo certificato dal consiglio e autore di “Glow: The Dermatologer’s Guide to a Whole Foods Younger Skin Diet”, ha detto Healthline.

Caffè è stato precedentemente visto come un trigger per rosacea perché il calore dalla bevanda può indurre sintomi razzi.

Tuttavia, gli autori dello studio hanno scoperto che i polifenoli nel caffè caffeinato potrebbero mitigare quegli effetti a dosi di quattro porzioni al giorno.

Ecco perché il caffè caffeinato, non decaffeinato, non tè, né cioccolato, si dimostra efficace.

Il caffè caffeinato è ulteriormente benefico perché è un vasocostrittore, il che significa che riduce l’afflusso di sangue alla superficie della pelle.

È anche pieno di antiossidanti protettivi e ha un effetto immunosoppressore che può aiutare a frenare l’infiammazione.

Infine, gli autori dello studio hanno affermato che la caffeina del caffè può aiutare a bilanciare i livelli ormonali associati alla rosacea, tra cui adrenalina, noradrenalina e cortisolo.

Cosa dicono altri esperti

Healthline ha parlato con i dermatologi per vedere come questi risultati influenzano i consigli che daranno ai loro pazienti con rosacea.

Dr. Patricia Farris, dermatologo e professore associato clinico presso la Tulane University School of Medicine in Louisiana, ha detto Healthline: “Come dermatologo, trovo questo studio interessante ma non così utile… non dirò ai miei pazienti di bere quattro tazze di caffè al giorno per controllare la loro rosacea. Bere questo caffè molto probabilmente vi darà il nervosismo e palpitazioni cardiache.”

Katta ha aggiunto che, insieme a nervosismo e palpitazioni cardiache, ci sono una serie di altri problemi di salute da considerare quando si consumano tali porzioni di caffè contenenti caffeina.

In primo luogo, ha menzionato, è il fatto che alcune persone sono più sensibili alla caffeina di altre.

In secondo luogo, ” molte persone trovano difficile bere caffè nero. Il che significa che molte persone aggiungeranno zucchero o panna al loro caffè, e tutto quello zucchero e panna extra si aggiunge”, ha osservato.

Raccomandazione di Katta? Bastone entro i limiti.

“Quindi è molto importante prestare attenzione a ciò che stai aggiungendo al tuo caffè”, ha detto. “A due cucchiaini di zucchero per caffè, volte quattro porzioni, sei già a un livello più alto di assunzione di zucchero di quanto raccomandato dall’Organizzazione mondiale della Sanità. E se stai consumando il tuo caffè sotto forma di bevande al caffè miscelato, è importante riconoscere che anche una singola bevanda al caffè miscelato, come quando servita da Starbucks, può avere 16 cucchiaini di zucchero o più.”

Raccomandazioni dermatologiche

“Se stai già bevendo caffè e lo ami, i risultati dello studio forniscono rassicurazione che puoi continuare a farlo, purché tu stia attento con la temperatura del tuo caffè e con quello che stai aggiungendo nella tua tazza di morning joe”, ha detto Katta.

Mentre questa notizia è destinata ad eccitare alcuni pazienti con rosacea, i dermatologi concordano che non è un piano d’azione adatto per ridurre il rischio.
Farris suggerisce un approccio più pratico, tra cui topici e terapie laser.

Argomenti

“Per i pazienti con arrossamento del viso, ci sono buoni farmaci topici che restringono i vasi sanguigni. Il più recente sul mercato, Rhofade, riduce temporaneamente il rossore del viso e può essere utilizzato in modo sicuro ogni giorno”, ha detto Farris.

Laser

“I laser possono anche essere usati per ridurre il rossore facciale e sono un’ottima opzione per il trattamento di pazienti con rosacea.”

Katta pone l’accento sul seguire le basi della prevenzione della rosacea.

“Ciò include evitare i trigger che sono noti per causare razzi di rosacea, tra cui un’eccessiva esposizione al sole, situazioni che portano al surriscaldamento (come lunghe docce calde e surriscaldamento durante l’allenamento) e trigger di cibo e bevande”, ha detto.

La linea di fondo

Il caffè caffeinato può aiutare a ridurre il rischio di rosacea, ma i problemi di salute associati a bere le quattro porzioni raccomandate al giorno possono superare i benefici.

Le persone con rosacea che consumano caffè devono assicurarsi che sia a una temperatura ridotta che non inneschi sintomi.

Sollievo può essere trovato meglio attraverso topicals, trattamenti laser, ed evitando rosacea trigger.