Stanco di scontrarsi costantemente con amici/familiari che non hanno confini? Ecco come impostare i confini come cristiano.
Guest post di Gina di GinaMPoirier.com
Hai un familiare, un amico, un collega, un leader della chiesa o anche un coniuge che ti sta stressando con la loro mancanza di confini?
Potrebbero essere ben intenzionati, ma quando si tratta di farlo, le loro parole e/o azioni ti stanno ferendo.
Come esempio ipotetico, diciamo che tua suocera ha aspettative incredibilmente alte ogni volta che vieni. Inevitabilmente ferisci i suoi sentimenti quasi ogni volta che visiti.
Si sfoga con tuo marito, che si sente bloccato nel mezzo—e poi ti senti ferito dal fatto che non ti difenderà. Non è giusto per te perché si aspetta che tu legga la sua mente!
Correlati: Come trattare con i membri della famiglia tossici biblicamente
C’è un modo per proteggersi dal male, senza interrompere completamente la relazione?
È un equilibrio difficile quando vuoi essere umile, amorevole e perdonatore Proverbi 31 donna, senza essere uno zerbino.
C’è un modo, e si chiama impostazione dei confini.
I confini possono essere scomodi. Ad altre persone potrebbero non piacere. Ma se vogliamo seguire l’esempio della Bibbia, sono la cosa più amorevole che possiamo fare.
Quali sono i confini cristiani?
I confini ci definiscono. Definiscono cosa sono io e cosa non sono io. Un confine mi mostra dove finisco e inizia qualcun altro, portandomi a un senso di proprietà.
—Drs. Cloud and Townsend, Boundaries
I confini cristiani sono limiti amorevoli che imposti nelle tue relazioni.
Ti aiutano a determinare quali cose sono la tua responsabilità e quali sono la responsabilità dell’altra persona.
Come delineato nel libro “Confini: Quando dire sì, come dire no per prendere il controllo della tua vita,” Dio dà l’esempio di come appaiono i confini nei suoi rapporti con l’umanità. A partire da Genesi 1 e continuando in tutta la Scrittura, egli istruì loro cosa fare e cosa non fare.
Ha dato loro delle scelte, e ci sono state conseguenze per quelle scelte, buone o cattive. Ogni persona sarebbe poi prendere la proprietà delle loro decisioni.
Indipendentemente dalle scelte delle persone, Dio non è mai cambiato nel suo amore e nella sua bontà. Ma è molto chiaro sulle sue aspettative.
Allo stesso modo, come donne pie, anche noi possiamo amare le altre persone stabilendo dei limiti nelle nostre relazioni.
In questo popolare bestseller del New York Times, il Drs. Cloud e Townsend offrono un sacco di grande intuizione biblica su quali comportamenti sono appropriati e non, come impostare i confini, e come attaccare per se stessi senza essere un coglione O un pushover nel processo.
Se mai ti chiedi, ” Come faccio a impostare i limiti e ancora essere una persona amorevole?”Dove dovrebbero essere quei limiti?”o” Come posso imparare a dire di no senza sentirmi così in colpa”, questo libro sarà assolutamente d’aiuto.
L’ho consigliato a molte persone ora, e so che ti piacerà davvero e ne trarrai beneficio. Sicuramente la pena di verificare!
*Questo post contiene link di affiliazione, il che significa che se si effettua un acquisto dopo aver cliccato attraverso uno dei miei link, posso fare una piccola commissione senza alcun costo aggiuntivo per voi. Questo aiuta a coprire i molti costi di gestione di questo sito e mi permette di contribuire a fornire per la mia famiglia in crescita. Grazie!
Come impostare i confini cristiani in 4 passaggi
Quando pratichiamo i confini, assumiamo la proprietà di quattro cose:
- I nostri pensieri
- I nostri sentimenti
- I nostri corpi
- Le nostre decisioni
Allo stesso modo, lasciamo che altre persone assumano la proprietà dei loro pensieri, sentimenti, corpi e decisioni, piuttosto che assumersi la responsabilità di ciò che in realtà non è nostro.
È possibile impostare sani confini cristiani in 4 passaggi fondamentali.
Fai una valutazione brutalmente onesta e orante
Quando hai a che fare con una relazione tossica, la prima cosa che vorrai fare è pregare al riguardo. Sii onesto e dì a Dio i tuoi sentimenti (ti consiglio ad alta voce o su carta). Chiedete sapienza, come in Giacomo 1: 5.
Ecco alcune domande che potresti pregare per aiutarti a diventare onesto a livello intestinale.
- Come ti senti riguardo alla situazione e perché?
- Cosa vorresti che potesse essere diverso?
- L’altra persona pecca contro di te? Come?
Potresti anche chiedere consiglio sulla situazione, ma fai attenzione a non spettegolare o cercare di mettere le persone contro l’autore del reato. Sii discreto e cerca di ottenere input, non solo sfogare la tua frustrazione.
Correlati: Come smettere di spettegolare una volta per tutte
Definisci i tuoi confini
Una volta che sei diventato onesto sulla situazione, è il momento di prendere la proprietà di ciò che è tuo—e lasciare andare ciò che non lo è. In questo modo definirai i tuoi confini. Ricorda, sei responsabile dei tuoi pensieri, sentimenti, corpo e decisioni, di nessun altro.
Continua a farlo in preghiera e con un consulente di fiducia, se possibile.
La tua ipotetica suocera dice che la fai sentire incompresa e non amata. Sai che non possiedi i suoi sentimenti; lo fa. Ma non sta seguendo le stesse regole che hai tu.
Se questo è un modello, potresti definire i confini in questo modo:
“Quando mia suocera inizia a incolparmi dei suoi sentimenti, mi scuserò per tutto ciò che ho fatto che è stato peccaminoso o irrispettoso, ma niente di più. Le dirò che sto facendo del mio meglio e che spero che mi perdoni. Ma oltre a questo, la conversazione sarà finita.”
Potresti anche dover spiegare i tuoi limiti ad altri che sono coinvolti. In questo scenario, potresti dire a tuo marito che non sei responsabile dei sentimenti di sua madre e nemmeno lui. Potrebbe non salire a bordo, ma se si dispone di buoni confini, che è su di lui!
Correlati: Quando tuo marito prende decisioni che non sei d’accordo con
Se non sei sicuro di quali limiti dovresti impostare, considera le seguenti domande:
- Qualcuno mi sta incolpando per qualcosa che è loro responsabilità?
- Cosa è ragionevole che qualcuno mi chieda e cosa no?
- Quali sono le mie aspettative da questa persona? Sono ragionevoli?
- Di cosa ho bisogno per comunicare in modo che i miei limiti siano compresi?
Stabilire le conseguenze
Una volta definiti i limiti, si desidera anche definire le conseguenze per quando tali limiti vengono infranti. Se l’altra persona continua a violare i tuoi confini, che cosa allora?
Dopo tutto, non ti farà bene leggere tutti i tuoi siti web cristiani preferiti, ascoltare tonnellate di podcast cristiani e ottenere grandi tonnellate di consigli rapporto impressionante se non mettere quello che hai imparato in pratica nella vita reale.
Quindi, come lo fai, praticamente parlando?
Questo potrebbe significare rimuovere te stesso da una situazione emotivamente dannosa. Può essere una linea difficile da percorrere, ma mi piace considerare l’esempio di Gesù. Disse di porgere l’altra guancia, ma si alzò anche da quelli che gli si opponevano e se ne andò quando voleva.
Le conseguenze dovrebbero essere scelte in preghiera—e preferibilmente prima del tempo, in modo da non prendere una decisione nel calore del momento.
Diciamo che tua suocera si sbuffa sempre ogni volta che vai a casa sua perché non metti via i suoi piatti correttamente. Se continua a molestarti, hai il potere di decidere che non andrai a casa sua se ti tratta in quel modo. La famiglia può incontrarsi altrove.
Questo è il passo che può essere doloroso e può anche richiedere coraggio. Ma è anche il più potente se fatto in modo calmo e rispettoso.
E non dimenticare – affinché le conseguenze funzionino, devi effettivamente seguirle! Una volta che hai preso una decisione, attenersi ad esso.
Related: Come rispondere a un bambino adulto che vive nel peccato
Rivaluta
Un amico saggio una volta mi ha detto che i confini sono come recinti, non muri di mattoni.
Mentre è importante attenersi ai confini che hai deciso, potrebbe non essere necessario attenersi a loro per sempre e potrebbero esserci delle eccezioni.
Speriamo che, una volta che altre persone vedono che sei serio, potrebbero iniziare a cambiare il loro comportamento.
Per motivi di discussione, immagina di passare un anno senza incidenti con la tua ipotetica suocera. A quel punto, potresti considerare di regolare i tuoi confini. Anche se non va perfettamente, forse si può essere un po ‘ più flessibile.
Capire i confini come cristiano è difficile, e non hai mai veramente finito con questo processo. Finché hai un conflitto con altre persone, hai a che fare con i confini.
Mi piacerebbe sentirti: c’è una situazione in cui devi stabilire dei limiti come cristiano? Come potrebbero aiutare questi passaggi?