Colesterolo è il blocco di costruzione di ormoni come il testosterone, estrogeni, progesterone, cortisolo (ormone dello stress), e di aldosterone (responsabile del sale/bilancio idrico). Il colesterolo è composto da un numero di particelle che svolgono ciascuna una funzione come:
– LDL (colesterolo’ cattivo’; ma non è davvero male perché fornisce il colesterolo alle cellule. La vera domanda è “cosa predispone ad ossidarsi in un modo che provoca danni” – ne riparleremo più avanti).
– HDL (colesterolo ‘buono’; trasporta le molecole di colesterolo nel fegato per essere metabolizzate. Eppure oltre 75 non è così buono come livelli elevati possono essere un marcatore infiammatorio).
-Trigliceridi (un marker di assunzione di zucchero/carboidrati, in quanto è energia per un uso successivo).
Ci sono alcuni marcatori di colesterolo come le dimensioni delle particelle e il rapporto, ma questi sono i principali.
I livelli sani del colesterolo sono veduti comunemente in donne premenopausali poichè l’estrogeno è nell’equilibrio adeguato, tuttavia, LDL tende ad aumentare e HDL tende a diminuire sopra le donne peri / menopausali dovuto il declino dell’estrogeno. L’estrogeno aiuta i vasi sanguigni a espandersi e contrarsi e pulisce i radicali liberi (molecole pro-infiammatorie) che possono danneggiare le arterie e altri tessuti. Tuttavia, troppo può essere una buona cosa in quanto l’estrogeno elevato può ostacolare la funzione tiroidea che porta all’ipotiroidismo, dove i livelli di colesterolo salgono mentre il metabolismo rallenta. Inoltre, la stitichezza (una preoccupazione comune in una tiroide poco attiva) consente il ricircolo di tossine ed estrogeni, creando ulteriore stress sul corpo (che elimina ulteriormente l’equilibrio ormonale). Il progesterone aiuta a bilanciare gli effetti degli estrogeni e aiuta a migliorare i marcatori del colesterolo come HDL e LDL, ma la terapia effettiva del progesterone può aumentare i trigliceridi.
Negli uomini, un livello di testosterone sano è il giocatore principale per aiutare a mantenere i numeri di colesterolo ottimali e mitigare gli attori di rischio per malattie cardiovascolari come ictus e infarto, ma la terapia sostitutiva con testosterone nel caso di testosterone basso può effettivamente avere l’effetto opposto (ad esempio abbassare HDL e aumentare LDL). In altre parole, troppo alto o troppo basso non è bueno.