tempo sullo Schermo è una realtà inevitabile della moderna infanzia, con bambini di ogni età, di passare ore e ore davanti ipad, smartphone e televisori.
Non è sempre una brutta cosa: le app educative e gli spettacoli televisivi possono essere ottimi modi per i bambini di affinare le loro capacità comunicative, per non parlare della rottura che questi gadget forniscono ai genitori tormentati. Ma fate attenzione. Il Dipartimento della Salute e dei Servizi umani degli Stati Uniti stima che i bambini americani trascorrano sette ore al giorno davanti ai media elettronici. Altre statistiche rivelano che i bambini giovani come due giocano regolarmente giochi iPad e hanno giocattoli sala giochi che coinvolgono touch screen.
Saturazione e conseguenze a lungo termine
Quando i bambini molto piccoli ottenere agganciato su tablet e smartphone, dice Aric Sigman, un professore associato della British Psychological Society e membro della Royal Society della gran Bretagna di Medicina, in modo non intenzionale possono ostacolare la loro ancora in via di sviluppo del cervello. Troppo tempo sullo schermo troppo presto, dice, ” è la cosa che impedisce lo sviluppo delle abilità che i genitori sono così desiderosi di promuovere attraverso le compresse. La capacità di concentrarsi, concentrarsi, prestare attenzione, percepire gli atteggiamenti degli altri e comunicare con loro, costruire un ampio vocabolario—tutte quelle abilità sono danneggiate.”
In parole più semplici, i genitori che saltano al tempo dello schermo nel tentativo di dare ai loro figli un vantaggio educativo potrebbero effettivamente fare più male che bene—e hanno bisogno di distribuire il tempo dello schermo futuro in una questione appropriata all’età.Tra la nascita e i tre anni, ad esempio, i nostri cervelli si sviluppano rapidamente e sono particolarmente sensibili all’ambiente che ci circonda. Nei circoli medici, questo è chiamato il periodo critico, perché i cambiamenti che avvengono nel cervello durante questi primi anni teneri diventano il fondamento permanente su cui è costruita tutta la funzione cerebrale successiva. Affinché le reti neurali del cervello si sviluppino normalmente durante il periodo critico, un bambino ha bisogno di stimoli specifici dall’ambiente esterno. Si tratta di regole che si sono evolute nel corso di secoli di evoluzione umana, ma—non a caso—questi stimoli essenziali non si trovano sugli schermi tablet di oggi.
Gran parte del problema risiede nel fatto che ciò che rende tablet e iPhone così grandi—dozzine di stimoli a portata di mano e la capacità di elaborare più azioni contemporaneamente—è esattamente ciò di cui i giovani cervelli non hanno bisogno.
Compresse sono gli strumenti di scelta rapida finale: A differenza di una madre che legge una storia a un bambino, per esempio, uno smartphone-ha detto cucchiaio storia-alimenta immagini, parole e immagini tutto in una volta per un giovane lettore. Piuttosto che dover prendere il tempo per elaborare la voce di una madre in parole, visualizzare immagini complete ed esercitare uno sforzo mentale per seguire una trama, i bambini che seguono le storie sui loro smartphone possono diventare pigri. Il dispositivo fa gran parte del pensiero per loro.
Sviluppo sociale
Il lobo frontale del cervello è coinvolto nella decodifica e nella comprensione delle interazioni sociali. È in questo angolo della mente che entriamo in empatia con gli altri, prendiamo spunti non verbali mentre parliamo con amici e colleghi e impariamo a leggere le centinaia di segni non detti—espressione facciale, tono di voce e altro—che aggiungono colore e profondità alle relazioni del mondo reale.
Quindi, come e quando si sviluppa il lobo frontale del cervello? Non sorprende che la fase più cruciale sia nella prima infanzia, durante lo stesso periodo critico, e dipende da autentiche interazioni umane. Quindi, se il vostro bambino sta spendendo tutto il suo tempo davanti a un iPad invece di chattare e giocare con gli insegnanti e gli altri bambini, le sue capacità empatiche—il modo quasi istintivo io e te in grado di leggere le situazioni e ottenere un tatto per altre persone-potrebbe potenzialmente essere offuscato.
La vita non ha interruttore on/off
Avete mai visto una madre ridacchiare come il suo bambino cerca di” strisciare ” una fotografia reale, o pugno le dita su un poster o un libro come se fosse un touchscreen? Può sembrare carino, ma indica qualcosa di molto più profondo nel cervello del bambino—un’interiorizzazione che tutte le azioni hanno un effetto immediato e tutti gli stimoli suscitano una risposta rapida.
Questo è vero nel mondo sullo schermo, ma non altrove. Quando ogni colpo del dito provoca una risposta di colori, forme e suoni, il cervello di un bambino risponde allegramente con il neurotrasmettitore dopamina, il componente chiave nel nostro sistema di ricompensa che è associato a sentimenti di piacere. I colpi di dopamina nel cervello possono sembrare quasi avvincenti e quando un bambino si abitua troppo a una risposta immediata agli stimoli, può imparare a preferire l’interazione in stile smartphone, cioè la gratificazione immediata e la risposta, rispetto alla connessione del mondo reale.
Non cestinare quei tablet per sempre
Nonostante i rischi, ci sono molti vantaggi nel lasciare che i più piccoli usino la tecnologia. Una volta che un bambino ha più di due anni, sentiti libero di concedere un tempo limitato sullo schermo—pensa a un’ora, al massimo, di giocare con tablet e iPhone ogni giorno—per aiutare a sviluppare il coordinamento, affinare le reazioni rapide e persino affinare le abilità linguistiche. Come con tutti gli altri giocattoli e strumenti disponibili per il vostro bambino in via di sviluppo, l’uso dello smartphone dovrebbe rimanere con moderazione, e mai stare in piedi per l’interazione umana o il tempo faccia del mondo reale.
La linea di fondo? Spegnere regolarmente per aiutare il bambino a capire i chiari confini tra il mondo virtuale e quello reale.