Chana Dal Dhaba Stile ricetta cibo pakistano | Con video) / Chef pakistani

Ragazzi! Oggi sto facendo una ricetta di cibo pakistano in stile Chana Dal Dhaba molto deliziosa e molto gustosa (con video) a casa. Sto anche condividendo le istruzioni passo passo con voi. Chana dal (split ceci) è molto salutare per la vostra salute. Contiene molte vitamine e minerali e queste sono vitamine sono molto buone per la pelle e la funzione del corpo interno. Ecco perché oggi sto condividendo questa deliziosa e molto nutriente ricetta completa per voi. Non dimenticare di iscriverti al mio canale e vedere più interessanti ricette pakistane nel mio blog. Queste ricette sono piene di sostanze nutritive e salutari per il tuo corpo e la tua forma fisica.

13 Super Benefici e nutrizioni di Chana Dal (Split Ceci) Per la salute:

Qui, sto condividendo alcuni benefici buoni e incredibili di chana dal (split ceci) sono riportati di seguito:

1. il Suo aiuto per abbassare il cholesterols
2. Buon per pazienti affetti da diabete di
3. Aiuta a perdere peso
4. Grande fonte di energia
5. equilibra il vostro livello di zucchero nel sangue
6. Controllo la tua pressione arteriosa
7. Saldi ormoni nelle donne
8. Chana dal è ad alto contenuto di fibre, zinco, calcio, e proteine
9. è a basso contenuto di grassi
10. , è una buona fonte per la fornitura di energia. In 30 grammi di Chana Dal (Split Ceci) fornisce circa 100 calorie con il numero di vitamine e minerali.
11. fonte Eccellente di piatti vegetariani Proteine
12. Mantiene sano il tuo cuore
13. Chana Dal è una buona fonte di acido folico, che è il superfood per le donne in gravidanza

Come Fare Chana Dal Dhaba Stile Pakistani Food Ricetta (Con Video) le Istruzioni passo Passo:

Qui, ti faccio vedere come fare channa dal ma Dhaba stile di ricetta. È cucina pakistana e indiana. È una ricetta molto deliziosa e molto gustosa. Prova questa ricetta a casa tua e fammi sapere come i suoi gusti nel commento qui sotto.

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Ricetta di cibo pakistano in stile Chana Dal Dhaba (con video)

È una buona opzione per cena o pranzo. È breve tempo di cottura e sapore. Daal è un buon gusto con il riso. I bambini amano anche il riso con le lenticchie. Le lenticchie rosse (masoor daal) sono molto simili, ma più caratteristiche del Nord America.

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La Cucina Indiana, Pakistana

Parola Chiave Chana Dal Dhaba Stile Pakistani Food Ricetta (Con Video)

Tempo di preparazione 10 minuti

Tempo di cottura 20 minuti

Tempo Totale: 30 minuti

Porzioni 2 persone

Calorie 222kcal

Autore shabo

Ingredienti

• Chana Dal (Split Ceci)
• Cipolla Tritata
• Polpa Di Pomodoro
• Peperoncini Verdi
• Coriandolo Verde Foglie
• Sapore di Sale
• peperoncino Rosso in Polvere
• peperoncino Rosso a scaglie
• Curcuma in Polvere
• Olio d’Oliva o Olio da Cucina
• Garam Masala in Polvere

Istruzioni

• in Primo luogo, prendere una tazza di chana dal e ammollo per tre ore
• Dopo 3 ore, il bollito di chana dal e cuocere per il 75% è
• Set da parte essa
• Prendete una padella e aggiungere l’olio di oliva & calore
• Aggiungere le fette di cipolla e cuocere fino ad allora i suoi modificare il colore
• Aggiungete il pomodoro e mezzo bicchiere di acqua
• Coprire e cuocere per 5 minuti su fiamma bassa
• Dopo 5 minuti, frullare i pomodori e cipolle
• Aggiungere tutte le spezie, sale, peperoncino rosso in polvere, peperoncino rosso a scaglie e polvere di curcuma e mescolare
• Aggiungere il bollito di chana dal e mescolare
• Coperchio & cuocere 5 minuti a fiamma bassa
• Dopo 5 minuti, aggiungere i peperoncini verdi e coriandolo verde e garam masala in polvere
• mescolare
• Prepara il delizioso chana dal e divertiti con la tua famiglia

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