Diagnosi: Sindrome da claustrofobia del cast
Sei in un cast? Hai caldo? Certo che lo sei! Non importa la stagione, caldo o freddo, calchi ottenere caldo. Pensaci: hai strati di cotone accanto alla tua pelle, avvolti con del nastro adesivo e rifiniti con una colla che si indurisce per formare un guscio protettivo. Puoi dire claustrofobico?
Indipendentemente dall’età o dal livello di attività (anche sdraiati su un divano a guardare la TV) gli esseri umani sudano; è il nostro dispositivo di regolazione e raffreddamento del corpo naturale! 
Indossare un cast impedisce che si verifichi questo processo di raffreddamento. Il calore che senti irradiare dal tuo corpo è REALE, è solo intrappolato nel tuo cast.
Combattere quel disagio appiccicoso è un’altra parte scomoda di indossare un cast, indipendentemente dal periodo dell’anno. Quando il tuo braccio o la gamba sono pruriginosi & caldo potresti trovarti riscaldato e possibilmente ansioso per il tuo cast. A CastCoverz!, chiamiamo questa sindrome di claustrofobia del cast.
Fortunatamente, abbiamo alcuni suggerimenti interessanti per aiutarti a “mantenere il freddo” mentre indossi un cast.
Mantenere la calma
CastCooler: Siamo stati un grande fan di CastCooler da quando l’azienda ha fatto il loro debutto. Un papà determinato ha inventato questo dispositivo per aiutare ad alleviare il disagio mentre indossa un cast. Il loro sito web afferma: “creando un leggero vuoto all’esterno del cast o della stecca, il flusso d’aria viene diretto attraverso il rivestimento del cast/stecca. Questo flusso d’aria rimuove immediatamente l’umidità e raffredda la pelle. Senza toccare la pelle, i batteri, il prurito e l’odore sono significativamente ridotti e il cast rimane fresco.”Tutto ciò che serve è un vuoto con un tubo. Controlla il loro sito web per maggiori informazioni su questo prodotto che cambia il gioco, così come una manciata di testimonianze impressionante!
Oh, ed è quasi indistruttibile! Quindi, riponilo sul ripiano superiore del tuo armadietto dei medicinali per il prossimo infortunio nella tua famiglia (speriamo di no! 🙂 ) O sappiamo che qualcuno nella tua cerchia (amici, vicini, familiari, compagni di classe, colleghi di lavoro) sarà in un cast e puoi regalarlo a loro! Sarete amati per sempre per il vostro regalo riflessivo get-well.
Rimanere idratati: ci sono molte ragioni per rimanere idratati durante il giorno, ma una ragione principale è che aiuta il tuo corpo a rimanere fresco! Sorseggiare acqua ghiacciata (anche se non hai sete) aiuterà ad abbassare la temperatura corporea, quindi, rinfrescando l’arto fuso. Saresti sorpreso di quanto ti senti meglio ed eccitato quando sei ben idratato!
Una salvietta ghiacciata: Posizionare un panno umido nel congelatore per alcune ore e poi posizionarlo dietro il collo o sulla fronte è una soluzione istantanea per il raffreddamento! Anche se non è consigliabile posizionare una salvietta ghiacciata sul cast, puoi provare a posizionarla intorno al gomito o dietro il ginocchio vicino al cast; questo aiuterà almeno a rinfrescare le aree circostanti e ad allontanare il sudore in prossimità del cast.
Suggerimento: Tenere a portata di mano una buona scorta di impacchi di ghiaccio e/o un sacchetto di piselli surgelati. Possono essere strategicamente posati sopra un cast per aiutare a raffreddarlo (avvolgerlo in un canovaccio per evitare che la condensa si inumidisca).
È la CHIAVE per evitare di ottenere l’umidità all’interno del cast! L’umidità e / o il bagnarsi del cast possono influire sull’efficacia del cast e si potrebbe ottenere la macerazione-una condizione di pelle puzzolente e pruriginosa. L’ultima cosa che si desidera affrontare mentre la guarigione questo irritante scomodo!
Fai un tuffo con AquaShieldUSA: Chi non vuole immergersi in una piscina in una calda giornata estiva?! Forse stai pianificando una gita in spiaggia e vuoi goderti le onde? Qualunque sia il vostro antidoto caldo giorno d’estate è, abbiamo coperto! 
AquaShieldUSA è un protettore a tenuta stagna che sigilla intorno al tuo arto, permettendoti di mantenere il tuo cast asciutto mentre ti raffreddi! Non hai una piscina o una spiaggia? Riempi la tua vasca con acqua fresca e tiepida! Come puoi immaginare, trovare la dimensione corretta in questo prodotto è essenziale per una corretta tenuta( nessuna perdita); controlla la tabella di dimensionamento sul nostro sito web per assicurarti che il cast sia sigillato correttamente per la massima protezione!
Superare la sindrome da claustrofobia del cast
Alla fine della giornata, è ancora frustrante affrontare un cast prurito e puzzolente all’aumentare delle temperature! Basta ricordare – questo è solo temporaneo! Proprio come le stagioni cambiano, così fa lo stato delle tue ferite di guarigione. Con cura e riposo adeguati, sarai fuori dal tuo cast in pochissimo tempo! Rimani positivo e “mantieni la calma” mentre sfoggia il tuo cast! Non lasciate che il vostro sfuggente “cast sindrome di claustrofobia” ottenere il meglio di voi.
Quali modi creativi avete voi o una persona cara raffreddato mentre in un cast? Aiuta i tuoi colleghi membri del Broken Bones Club, condividendo i tuoi modi per famiglie per rinfrescarsi indossando un cast, qui sotto: