Carota ricetta zuppa di zenzero

Questa carota ricetta zuppa di zenzero è facile, abbondante e sano! È fatto con carote, brodo di pollo, cipolle saltate e aglio con una varietà di spezie che danno così tanto sapore! Include pentola istantanea & Versioni fornello lento.

Nessuno è sorpreso, e va bene così.

Perché la stagione della zuppa è lontana e ho appena iniziato!

In tutta onestà, ho pubblicato più di 10 nuove ricette di zuppa questo autunno e inverno, e c’è una ragione.

Adoro la zuppa!

zuppa di carote in ciotole su marmo grigio con contorno di prezzemolo fresco

Ho fatto questa ricetta prima di Spendere con pochi centesimi.

È interessante notare che i miei figli odiano la zuppa, ma la sopportano perché, beh, c’è solo un’opzione per la cena presentata.

Detto questo, amano le verdure e tutte amano le carote, quindi questa ricetta di zuppa di carote allo zenzero è sicuramente in cima alla loro lista. Zuppe con patate o carne? Quelli sono decisamente più bassi.

Questa zuppa di carota allo zenzero è così saporita e così, così semplice.

È caricato con ingredienti buoni per te che ti faranno passare attraverso queste giornate fredde!

carota zenzero zuppa overhead close up con prezzemolo guarnire su sfondo di marmo grigio

Come fare questa zuppa di carota e zenzero nel piatto istantaneo:

  1. Mettere tutti gli ingredienti ad eccezione della crema in una pentola a pressione istantanea da 6 o 8 litri.
  2. Mettere il coperchio, girare la valvola a tenuta, e selezionare manuale o pressione cuocere per 4 minuti (per le carote tritate, più a lungo per pezzi più grandi).
  3. Quando il tempo di cottura è finito, lasciare che la pressione rilasciare naturalmente per 5-7 minuti e quindi aprire la valvola.
  4. Frullare la zuppa con un frullatore ad immersione (o un frullatore in grado di elaborare liquidi caldi) fino a che liscio, quindi mescolare la crema.
  5. Servire.

Come preparare questa zuppa di carote e zenzero nel fornello lento:

  1. Dump tutti gli ingredienti ad eccezione della crema in un fornello lento 4-6 quart.
  2. Cuocere a fuoco basso per 6-8 ore, o alto per 3-4 ore, fino a quando le carote sono tenere (più grandi sono le carote, più tempo ci vorrà per cucinare).
  3. Zuppa di purea con un frullatore ad immersione (o trasferire in un frullatore in grado di elaborare liquidi caldi) e aggiungere la crema.
  4. Servire immediatamente.

Come congelare questa ricetta di zuppa di carote:

Questa zuppa di carote allo zenzero si congela magnificamente! Mi piace versarlo in sacchetti congelatore grandi o medi (a seconda di quanto si vuole scongelare in una sola volta), quindi sigillare e distendersi per congelare.

Quando si desidera scongelare la zuppa, è possibile lasciarla riposare a temperatura ambiente per 4-5 ore o scongelare in un lavandino di acqua a temperatura ambiente per 20-30 minuti. Poiché è congelato in uno strato sottile, si scongelerà rapidamente in entrambi i casi.

Variazioni su questa zuppa di carote:

  • Questa ricetta è facilmente fatta senza latticini, basta saltare la crema o sostituire il tuo latte non caseario preferito (tenendo presente che questo cambierà notevolmente il sapore).
  • Questa ricetta è naturalmente senza glutine.
  • Ti piace rendere le cose? Aggiungi un pizzico o due di scaglie di peperoncino rosso a questa zuppa mentre sta bollendo-aggiungerà un piccolo tocco di calore!

Altre ricette per zuppe:

  • Zuppa di riso di pollo: Forno o Fornello Lento
  • Facile Minestrone
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Carota Zenzero ricetta

scritto da Ashley Fehr

5 dal 3 voti

Questa Carota Zenzero ricetta è semplice, sano e gustoso! È fatto con carote, brodo di pollo, cipolle saltate e aglio con una varietà di spezie che danno così tanto sapore! Include pentola istantanea & Versioni fornello lento.
carota zenzero zuppa di overhead close up
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Tempo di Preparazione 15 minuti
Tempo di cottura 20 minuti
Tempo Totale di 35 minuti

Cucina Americana
Corso Zuppa

Dosi per 4 persone
Calorie 237cal

Ingredienti

  • 1 cucchiaio di olio
  • 1 cipolla piccola tagliata a dadini
  • 2 lb carote sbucciate e tritate (circa 6 medie)
  • 1 costola di sedano a fette
  • 2 cucchiaini di aglio tritato
  • 1 1/2 cucchiaino di zenzero tritato
  • 1 1/2 cucchiaini di sale
  • 1/2 cucchiaino di paprika
  • 1/4 di cucchiaino di pepe nero
  • 3 tazze di basso contenuto di sodio brodo di pollo
  • 1/3 di tazza di panna

Istruzioni

  • In un medio zuppa di pentola, aggiungere l’olio, la cipolla, le carote ed il sedano e fate cuocere a fuoco medio-alto fino a quando la cipolla è leggermente dorato.
  • Aggiungere aglio, zenzero, sale, paprika e pepe e cuocere e mescolare 1 minuto.
  • Aggiungere il brodo di pollo e mescolare. Portare a fuoco lento a fuoco medio-alto, quindi ridurre il calore a medio, coprire e cuocere a fuoco lento per 15-20 minuti o fino a quando le carote sono tenere.
  • Frullare con un frullatore ad immersione (o trasferire in un frullatore in grado di elaborare liquidi caldi) e mescolare in crema. Servire.

Note

*Utilizzare brodo vegetale per un vegetariano zuppa

Informazioni Nutrizionali

Calorie: 237cal | Carboidrati: 28g | Proteine: 6g | Grassi: 12g | Saturi, Grassi: 5g | Colesterolo: 27mg | Sodio: 1091mg / Potassio: 943mg / Fibra: 6g / Zucchero: 12g / Vitamina A: 38305IU / Vitamina C: 16.2 mg | Calcio: 106mg / Ferro: 1.2 mg
Parole chiave zuppa di carote

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