Potresti ricordare la clorofilla dalla tua classe di biologia del liceo. Sì, è lo stesso pigmento su cui tutti abbiamo studiato e che fa apparire le piante verdi e le aiuta a ricavare energia dalla luce solare. Quando abbiamo studiato la clorofilla e le sue funzioni tutti quegli anni fa, non sapevamo che sarebbe arrivato un momento in cui le persone lo avrebbero consumato, a causa dei suoi numerosi benefici per la salute propagandati. Tecnicamente, tutti mangiamo clorofilla ogni volta che mangiamo frutta e verdura intera. Ma al giorno d’oggi, clorofilla è venduto anche sotto forma di integratori che possono essere consumati al fine di raccogliere i suoi presunti benefici per la pelle e il corpo. L’acqua di clorofilla è la nuova bevanda di fantasia che viene venduta nei bar di succhi di frutta in tutto il mondo. La bevanda è preparata infondendo integratori di clorofilla in acqua e si dice che sia ricca di micronutrienti e antiossidanti.
Bere acqua di clorofilla è una tendenza alla salute che sembra essere qui per rimanere. Diamo un’occhiata ad alcuni dei benefici per la salute dichiarati di acqua clorofilla che hanno reso questa bevanda così favorevole agli appassionati di salute in tutto il mondo.
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Benefici dell’acqua di clorofilla: Questa è la nuova bevanda di fantasia che viene venduta in juice bar Benefici dell’acqua di clorofilla
Ecco alcuni vantaggi che si dice che il consumo regolare di acqua di clorofilla abbia:
1. Aumenta la salute della pelle
Clorofilla è detto di essere grande per la pelle. Può ridurre l’infiammazione e si dice che abbia proprietà antibatteriche. La clorofilla può anche aiutare a combattere l’acne, se applicata localmente sulle aree colpite.
2. Aumenta la qualità dei globuli rossi
Si ritiene che il consumo di acqua clorofilla possa migliorare la qualità dei globuli rossi nel corpo. Uno studio del 2004 ha dimostrato che wheatgrass, che è costituito dal 70 per cento della clorofilla, ha ridotto il numero di trasfusioni di sangue richieste dai pazienti di talassemia.
3. Aiuta nella disintossicazione
Acqua clorofilla, o clorofilla liquida, si dice che abbia la capacità di legare e rimuovere le tossine e persino i metalli pesanti dal corpo. Si ritiene inoltre che migliori l’alcalinità del corpo a causa della presenza di magnesio in esso.
4. Aiuta nella perdita di peso
Uno studio del 2014, pubblicato sulla rivista Appetite, afferma che il consumo di clorofilla ha comportato una maggiore perdita di peso, per un periodo di 12 settimane. Si ritiene inoltre di diminuire il desiderio di cibo spazzatura e abbassare i livelli di colesterolo cattivo, o lipoproteine a bassa densità, dal sangue. I benefici per la perdita di peso dell’acqua clorofilla sono confermati da uno studio del 2013, pubblicato sulla rivista Appetite, che collegava la bevanda alla sazietà.
5. Effetto sui tumori
Il consumo di acqua clorofilla è addirittura legato alla riduzione dei rischi di tumori. Uno studio particolare sugli animali ha scoperto che il consumo di clorofilla era collegato alla bassa incidenza di cancro al fegato. Il libro Clorofille e batterioclorofille: Biochimica, biofisica, funzioni e applicazioni afferma che la clorofilla liquida si lega alle molecole cancerogene prodotte nel corpo e aiuta a rimuoverle sotto forma di feci.
L’acqua di clorofilla potrebbe essere diventata popolare come bevanda salutare, ma alcuni esperti di salute affermano che non è necessario consumare la bevanda per raccogliere tutti i benefici della clorofilla. Puoi includere più frutta e verdura verde scura e frondosa nella tua dieta, al fine di raccogliere i benefici della clorofilla.
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