85 + Pasti congelatore facile da fare avanti su un bilancio

La vita non è sempre facile. Chi sapeva che essere un adulto significa che devi capire cosa fare per la cena ogni singola notte e altri pasti in mezzo? Imparare a fare avanti pasti facili congelatore, soprattutto su un bilancio, vi aiuterà a risolvere questo problema!

COSA SONO I PASTI IN FREEZER?

In poche parole, sono pasti che si fanno prima del tempo e congelare. Quindi, quando hai bisogno di un pasto veloce e facile, puoi estrarre ciò che hai preparato prima del tempo.

I pasti in freezer sono un ottimo modo per risparmiare tempo e denaro. Fare il vostro pasto pianificazione, negozio per gli ingredienti una volta, hanno un grande “cibo fare” tempo, e un grande tempo di pulizia. È molto più conveniente preparare la cena in una notte intensa quando hai un congelatore pieno di cibi pronti.

Qui troverete una guida completa per i pasti congelatore, suggerito fare e non fare, e una lista di cose da fare con più di 85 facile fare avanti ricette pasto congelatore su un bilancio!

PER CHI SONO QUESTI PASTI?

Questi pasti sono per chiunque voglia risparmiare tempo e denaro, in realtà. I pasti facili da congelare sono ottimi per famiglie numerose e persone singole. Le donne incinte, le nuove mamme, le mamme occupate e coloro che lavorano fuori casa trarranno particolare beneficio dall’avere pasti preparati in anticipo.

CHE TIPO DI ALIMENTI POSSO CONGELARE?

Quasi tutti i tuoi piatti preferiti possono essere preparati prima del tempo, congelati e poi riscaldati quando vuoi. Che include alcuni di questi 5 ingredienti o meno ricette, ricette brasiliane facili, ricette dispensa, e anche cibi tradizionali brasiliani. Alcuni alimenti freezer-friendly includono: carne macinata precotta, cosce di pollo precotte, riso integrale e persino casseruole di mac e formaggio.

Alimenti che puoi congelare:

• Banane sbucciate

• Frutta (bacche, avocado, melone, mango, ananas. ecc)

• Pane a fette, il tutto pani, o pangrattato

• Burro

• Cotta la pasta, a metà cottura)

• Cotto il riso (parzialmente cotto)

• Uova (rotto in piccoli contenitori, non in shell)

• Farina (si può utilizzare direttamente dal congelatore)

• Amido di mais (si può utilizzare direttamente dal congelatore)

• fagioli, lenticchie, ceci e
• formaggi Grattugiati,

• Erbe (meglio congelati nel burro fuso o olio per mantenere il loro sapore)

• Carne (sia cruda che cotta)

• Noci – fuori dal congelatore possono diventare rancidi abbastanza rapidamente a causa dei loro oli

• Stock

• Vino

CI SONO DEI TIPI DI ALIMENTI CHE NON POSSONO ESSERE TRASFORMATI IN PASTI FREEZER?

Ci sono alcuni alimenti che non dovresti congelare poiché il congelamento cambia la loro consistenza. Per scoprire quali, controlla i nostri caricamenti infografica qui sotto! Alcune verdure come lattuga, germogli e patate crude possono diventare pastose quando le scongeli.

Alimenti che NON dovrebbero essere congelati:

• Salse cremose-possono diventare granulose e / o cagliate.

• Cibi fritti-dopo lo scongelamento, i rivestimenti croccanti si trasformano in poltiglia.

• Piatti con briciole o condimenti di pane-perderai la freschezza e andrà fradicio. Aggiungere quei condimenti appena prima di riscaldare per mantenere la freschezza.

• Latte-non se è per bere più tardi. Tuttavia, funziona bene per la cottura generale una volta riscaldato nuovamente.

• Panna acida, crema di formaggio, latte di cocco e maionese– Le loro trame originali sono rovinate dal congelamento, che le trasforma grumose, granulose o cagliate. È meglio preparare un piatto, congelarlo, quindi aggiungere tali ingredienti e riscaldare una volta scongelato il piatto.

• Pasta e riso completamente cotti-solo congelare il riso o la pasta che è stata parzialmente cotta, altrimenti finiranno troppo cotti una volta riscaldati.

• Albumi d’uovo cotti e uova sode-non congelarli mai, altrimenti finirai con un puro pasticcio sulle tue mani. Il congelamento cambia molto la loro consistenza.

• Meringhe, flans e gelatine-rovina le loro trame originali.

QUAL È IL PROBLEMA PIÙ GRANDE CON IL CONGELAMENTO DELLA PREPARAZIONE DEL PASTO?

Se stai cucinando un intero piatto prima del tempo per congelare e riscaldare, vorrai assicurarti che il cibo si raffreddi completamente prima di incollarlo nel congelatore. I batteri nocivi possono crescere quando il cibo è a una temperatura di 40-140 gradi F (circa 4,5-60 gradi C) per più di 2 ore. In effetti, possono raddoppiare in numero in 20 minuti.

COME POSSO CONGELARE I PASTI FATTI IN CASA?

1. RAFFREDDAMENTO: assicurarsi che il cibo si raffreddi completamente prima del tempo prima del congelamento. Raffreddare il piatto sul bancone per 20-30 minuti, quindi metterlo in frigo per raffreddare completamente. Puoi anche rinfrescare il tuo piatto posizionando il contenitore in una ciotola di ghiaccio. Ciò consentirà al cibo di congelarsi più rapidamente, preservando sapore e sostanze nutritive.
2. CONSERVAZIONE IN CONTENITORI/SACCHETTI: assicurarsi di utilizzare sacchetti a chiusura lampo (con l’aria spremuta) o contenitori sicuri per il congelatore.
3. ETICHETTATURA: etichettare i pasti del congelatore fatti in casa come indicato di seguito prima di metterli nel congelatore.
4. SCONGELAMENTO: per scongelare i pasti nel congelatore, farlo in frigorifero. Si consiglia di consentire 5 ore per chilo di cibo.

COME POSSO CONSERVARE I MIEI PASTI SURGELATI?

Borse a chiusura lampo, con l’aria spremuta fuori è uno dei miei metodi preferiti. Basta riempire ognuno full pieno, adagiarlo il più piatto possibile e ottenere più aria possibile. Alcuni hanno usato una cannuccia nella parte superiore per succhiare di più, se necessario. Questo aiuta ad evitare la bruciatura del congelatore e la fuoriuscita nel congelatore.

I sacchetti freezer sono relativamente economici e, in alcuni casi, possono essere riutilizzati. Controllare la borsa per strappi o lacrime prima del lavaggio, appendere ad asciugare, e si è pronti ad andare di nuovo. L’unica ragione per cui NON vorresti riutilizzare una borsa è se hai conservato carne cruda lì dentro. Contaminazione incrociata può verificarsi quando si sta scongelando.

I sacchetti del congelatore sono anche abbastanza economici da buttare via quando hai finito, evitando di doverli lavare. Dal momento che sono anche ampiamente disponibili in qualsiasi negozio di alimentari, sono la mia prima scelta da usare più spesso.

Per congelare in sacchetti a chiusura lampo e risparmiare spazio nel congelatore, congelare i sacchetti piatti, quindi quando congelati, puoi impilarli sui loro lati come. Assicurati di ricordarti di etichettare le tue borse prima di attaccarle nel congelatore.

I contenitori di plastica sicuri per il congelatore sono ottimi anche per congelare le preparazioni dei pasti. Possono essere lavati e riutilizzati ancora e ancora. Il problema più grande con i contenitori del congelatore è che occupano molto più spazio.

I contenitori stessi sono un po ‘ più costosi in anticipo, ma dureranno più a lungo di un sacchetto congelatore. I contenitori del congelatore sono abbastanza popolari e puoi trovarli nella maggior parte dei negozi Walmart o Target o online.

Se vuoi usare il tuo piatto istantaneo per riscaldare i tuoi pasti, i contenitori da 64 once sono fantastici. Sono circa la forma della fodera istantanea del vaso e gli alimenti surgelati possono andare direttamente dal contenitore direttamente nel piatto istantaneo!

COME DEVO ETICHETTARE I MIEI PASTI IN FREEZER?

Il mio metodo preferito di etichettatura include quante più informazioni possibili sul pasto. Si desidera utilizzare etichette congelatore, o semplicemente scrivere sulla borsa con un pennarello. Ecco alcune informazioni che potresti voler includere:

• Ciò che il pasto è

• La data in cui è stato preparato

• Come riscaldare

• Ciò che le parti devono essere pronti per andare con esso

• Peso del pasto per il tempo di scongelamento

• Data di scadenza del pasto (di solito 2-3 mesi)

COME FACCIO a RISCALDARE il MIO CONGELATORE PASTI?

La maggior parte dei pasti freezer facile da fare avanti può andare direttamente dal congelatore al forno a microonde, pentola di coccio, pentola istantanea o forno senza scongelare. Basta aggiungere il pasto a un piatto forno-safe, e posto nel forno, crockpot, o pentola istantanea.

Se il piatto è stato completamente cotto prima, è sufficiente riscaldare fino a caldo e frizzante. Se il piatto non è stato completamente cotto, aggiungere altri 10-30 minuti sul tempo di cottura della ricetta originale poiché è congelato.

Puoi anche scongelare un pasto in frigo la sera prima e ridurre il tempo di riscaldamento, se lo desideri. Non scongelare sul bancone, altrimenti si corre il rischio di batteri nocivi che crescono sul cibo.

PER QUANTO TEMPO PUOI TENERE IL CIBO NEL CONGELATORE?

In generale, la maggior parte degli alimenti dovrebbe essere consumata entro 9-12 mesi dal congelamento. Ciò manterrà i massimi nutrienti e freschezza. Alcuni alimenti dovrebbero essere consumati prima di quel momento, tuttavia. Sapere per quanto tempo un cibo sarà buono nel congelatore è importante. Stampa il nostro grafico qui sopra!

Le carni devono essere avvolte in carta da congelatore per evitare ustioni da congelatore e tutti gli alimenti devono essere in contenitori ermetici prima di essere messi nel congelatore.

Ecco un elenco di alimenti e la quantità massima di tempo che dovresti tenerli prima di scongelarli e usarli, secondo le linee guida sicure della FDA per il congelamento degli alimenti:

QUESTI PASTI SONO DAVVERO FACILI?

Sì! I piatti che abbiamo per voi qui di seguito sono facili pasti freezer perché:

• I principianti possono facilmente farli!
• Molti sono facili e veloci— impiegano 30 minuti o meno per preparare e cucinare.
• Alcuni non richiedono cottura prima del congelamento.
• Altri non richiedono molto taglio di verdure.
• Alcune ricette richiedono pochi ingredienti di base — 5 o meno.
• Molti sono adatti ai bambini!

QUALI SONO ALCUNE RICETTE FACILI DA PROVARE PER UN PRINCIPIANTE?

Qualunque siano i vostri piani pasto sono, qui di seguito troverete un elenco di ricette pasto grande congelatore che sono facili da preparare e fare avanti per la vostra famiglia. Pianificazione del pasto è un must però!

Ci sono diversi tipi di pasti surgelati in questo elenco:

• Sano congelatore pasti

• Congelatore pasti per uno

• Crockpot congelatore pasti, tra gli altri metodi di cottura

• Congelatore pasti per un mese e più.

Tutti fanno per ottimi pasti su un bilancio e sono preparati con ingredienti ampiamente disponibili presso i negozi di alimentari locali. Fanno la preparazione pasto perfetto per cuochi impegnati!

Puoi prepararli in anticipo, congelare e poi cucinare a tuo piacimento, o invece puoi cucinarli prima, congelare e poi riscaldare. Dipende tutto da te!

PASTI PER LA COLAZIONE

Hai fretta? Nessun problema! Questi pasti congelatore colazione sono facili da mettere insieme in quei giorni occupati, e sono ancora nutriente.

1. Caprese Colazione uovo tazze-Ottimo per preparare in anticipo, cuocere, e lasciate raffreddare prima. Sono senza glutine e keto! Quindi avvolgere ciascuno con un involucro di plastica e un foglio e congelare per un massimo di 2 mesi. Per riscaldare, microonde per 30-60 secondi o fino a caldo.
2. Acai Bowl Ricetta-Mescolare i 3 ingredienti, congelare in un contenitore di plastica per un massimo di 6 mesi, e scongelare in frigorifero. Top con frutta e godere! È una colazione facile da preparare!
3. Apple Streusel Muffins — Essere sicuri di fare un doppio lotto quando si sta cuocendo questi, in modo che il secondo lotto può essere congelato. In questo modo puoi scongelarli ogni volta che hai voglia di avere muffin per colazione. Per rendere questo un pasto facile congelatore, congelarli per un massimo di 3 mesi– ci vogliono solo 30 secondi per riscaldarli nel forno a microonde!
4. Berry French Toast Casseruola-Una deliziosa colazione opzione che può essere fatto in anticipo! Congelare le bacche, il pane e la miscela liquida in sacchetti congelatore separati per un massimo di 1 mese. Il giorno prima della cottura, scongelarli in frigorifero, assemblare la casseruola e infornare.
5. Mango Lime Smoothie Bowl — Frullare gli ingredienti, congelare in un contenitore di plastica per un massimo di 3 mesi, e scongelare in frigorifero. Top come desiderato e godere!
6. Packed Breakfast Sandwich-Questa è una colazione facile da preparare per le mattine impegnative. Ciò che è ancora meglio è che ci vogliono solo pochi minuti per preparare e 30 minuti per cuocere. Congelare le fette di uovo su una teglia rivestita con carta pergamena per 30 minuti, quindi trasferire in un sacchetto grande O congelare in sacchetti singoli per un massimo di 2 mesi.
7. Frittelle di farina di cocco – Basso contenuto di carboidrati e frittelle al forno che sono facili da congelare. Per fare questo, conservare le fette in un sacchetto congelatore in un unico strato (in modo che non si attacchino insieme), per un massimo di 1 mese. Scongelali durante la notte in frigorifero e poi scaldali nel microonde.
8. Mango Coconut Muffins-Portare i tropici alla bocca! Per trasformarli in un pasto facile da freezer, dopo la cottura e il raffreddamento, conservarli in sacchetti sigillabili, rimuovere l’aria e congelare per un massimo di 3 mesi. Scongelare in frigorifero e godere a temperatura ambiente, o riscaldare rapidamente nel forno a microonde!
9. Focaccine allo yogurt ai mirtilli e alla vaniglia — Queste focaccine leggere e leggermente dolci sono perfette per spuntini, colazione o dessert e si congelano molto bene. Per congelare, lasciare raffreddare le focaccine. Quindi avvolgere in un involucro di plastica e metterlo in un sacchetto congelatore. Focaccine durerà per un massimo di 2 mesi. Scongelare in frigorifero oa temperatura ambiente.

CENA PASTI

La cena non è mai stata così facile! È anche possibile pianificare un mese intero pasti, farli avanti, e congelare per un uso successivo.

10. Cosce di pollo Ranch – Un piatto keto facile che rende una cena di famiglia delish. Per un pasto facile congelatore, congelare questi in un contenitore ermetico o sacchetto congelatore per 2-3 mesi senza la salsa. Scongelare in frigo e poi riscaldare. Lo stesso vale se lo fai con pollo disossato e senza pelle.

11. Pacchetti di fogli di pollo mediterraneo-Pollo e verdure in salsa di vino che puoi congelare in un contenitore per un massimo di 3 mesi, con la salsa.

12. Pork Fajita Bowl-Facile, veloce, e super delish, questi fajitas rendere la cena un compito facile. Congelare in contenitori per un massimo di 3 mesi.

13. Pollo alla senape al miele – Un pasto in padella con verdure, ideale per le giornate impegnative. Rendere questo pollo un pasto facile congelatore semplicemente congelamento in un contenitore di plastica per un massimo di 3 mesi, con la salsa.

14. Roast Chicken Adobo-Questo è il pollo arrosto più NON noioso mai. Tagliare a pezzi e congelare in sacchetti ziploc per un massimo di 2 mesi. Scongelare in frigo e riscaldare bene.

15.Pan Braciole di maiale alla griglia-Il piatto ideale per grigliate al coperto. Semplice e gustoso! Congelare per 2-3 mesi in un contenitore ermetico, senza la salsa.

16. Turkey Taco Rice Skillet-Questo rende la cena perfetta settimana facile. Realizzato con una sola padella e condita con una salsa deliziosa, sei sicuro di amarlo! Per congelare, assemblare la casseruola e lasciarla raffreddare , coprire con un foglio e congelare per un massimo di 1 mese.

17.Miele di soia pollo-Un unico foglio pan pasto ideale per giorni della settimana occupato. Congelare in un contenitore per un massimo di 3 mesi, con la salsa.

18. Chipotle Barbecue Pork Ribs-Fare questi su una griglia all’aperto per la vostra estate stare insieme. Avanzi? Nessun problema! Congelare per 2-3 mesi un contenitore ermetico, con la salsa.

19. Costine di maiale barbecue cinese-Cadere – off l’osso tenero e gustoso Char Siu fatto nella pentola di coccio e finito da broiling in forno. Congelare per 2-3 mesi un contenitore ermetico, con la salsa.

20. Brasilian Beef Stew-Picadinho è uno stufato abbondante che può essere fatto nel fornello lento, pentola a pressione o sul piano cottura. NE FANNO UN PASTO FACILE CONGELATORE: Congelare in contenitori per un massimo di 3 mesi con il brodo.

21. Costine di maiale al vino rosso-grigliate in una griglia all’aperto e imbastite con una gustosa salsa al vino rosso, queste rendono uno dei migliori piatti casual party di sempre. Congelare per 2-3 mesi un contenitore ermetico, con la salsa.

22. Feijoada brasiliano – Un super abbondante fagioli neri e stufato di maiale fatta in pentola a pressione, fornello lento, o sul piano cottura. Congelare in contenitori ermetici per un massimo di 3 mesi. Scongelare in frigo e riscaldare bene prima di servire.

23. Costine di maiale brasiliane-ben condite, imbastite con un miele e cotte nel forno, queste rendono le costole teneri e leccate le dita che ti faranno tornare indietro di più. Congelare per 2-3 mesi un contenitore ermetico e scongelare in frigorifero.

24. Petto di manzo-Cotto lentamente finché sono teneri, e imbastito in salsa barbecue leggermente piccante. Che delizia! Affettare e congelare in contenitori ermetici per un massimo di 3 mesi, con la salsa. Scongelare in frigo e riscaldare bene prima di servire.

25. Zuppa di lenticchie e manzo – Cotta lentamente e abbondante, questo è il pasto ideale per le giornate fredde. Congelare per 2-3 mesi in contenitori ermetici e scongelare in frigorifero.

26. Zuppa di cavolo – Una zuppa a basso contenuto di carboidrati, vegetariana e confortante ideale per la perdita di peso e la disintossicazione. Congelare in contenitori per un massimo di 4-6 mesi. Scongelare nel congelatore e riscaldare.

27. Zuppa di pollo brasiliana-Fatta con riso, pollo, brodo di pollo e verdure, questa zuppa di una pentola è puro comfort. E ‘ la ricetta di mia nonna! Congelare in contenitori per un massimo di 2-3 mesi, senza le uova. Scongelare nel congelatore e riscaldare.

28. Caldo Verde Soup-Questa è una zuppa portoghese facile a base di cavolo, patate e salsiccia. Per trasformarlo in un pasto congelatore, congelare in contenitori per un massimo di 3 mesi. Scongelare nel congelatore e quindi riscaldare.

29. Miele Aglio Burro Gamberetti – Una cena padella fatta in meno di 20 minuti. Congelare in un contenitore ermetico per un massimo di 2 mesi. Scongelare in frigorifero e riscaldare a fuoco medio-basso.

30. Honey Baked Ham-Semplicemente il prosciutto più tenero e delizioso di sempre! Per un pasto facile da freezer, prepara la ricetta del prosciutto e tagliala a fette. Quindi congelare in un sacchetto di plastica, rimuovendo la maggior parte dell’aria e conservarla nel congelatore per un massimo di 4 mesi. Scongelare in frigo e riscaldare!

31. Broccoli prosciutto e formaggio Pop crostate-Fatto con comprato in negozio crosta di torta e pochi ingredienti, questi fanno una cena veloce o pranzo scolastico. Cuocere, lasciarli raffreddare e quindi congelare per un massimo di 4 mesi. Scongelare in frigorifero e riscaldare nel forno o nel microonde.

32. Gamberetti cocco riso fritto – Un rapido, un pasto pan che è pieno di sapore. Parzialmente cuocere il riso, fresco, e poi congelare pasto per un massimo di 1 mese. Scongelare in frigorifero e riscaldare a fuoco medio-basso.

33. Aglio Parmigiano Gamberetti e asparagi-Questo è un pasto pan di un foglio che rende una cena facile. Raffreddare e congelare per un massimo di 1 mese. Scongelare in frigorifero e riscaldare a fuoco medio-basso.

34. Sriracha Teriyaki Salmon-Un pasto unico ideale per i giorni feriali affollati. Raffreddare e congelare per un massimo di 3 mesi con la salsa. Scongelare in frigo e riscaldare.

35. Salmone alla griglia facile-Facilmente alla griglia all’aperto in pochi minuti, rende un pasto estivo sano. Tagliare a filetti, conservare in un contenitore e congelare per un massimo di 3 mesi.

36. Papillon fatto in casa Pasta — Parzialmente cuocere la pasta, scolare, lasciare raffreddare, e poi congelare in un contenitore in un unico strato per un massimo di 1 mese. Scongelare e riscaldare! La salsa deve essere congelata separatamente e mescolata prima di servire.

37. Minestrone brasiliano – Una zuppa di fagioli neri, pasta, pancetta e verdure che è cibo puro per l’anima. Raffreddare e congelare per un massimo di 1 mese. Scongelare in frigo e riscaldare.

38. Fagioli neri e riso-Fatto con salsiccia, questo è uno dei piatti più economici di sempre. Per congelare, metterlo in contenitori e conservare nel congelatore per un massimo di 1 mese.

39. Coda di bue di manzo-Un tenero e saporito stufato con verdure fatte sia nel fornello lento o pentola a pressione. Per congelare, mettere in contenitori e conservare nel congelatore per un massimo di 3 mesi.

40. Feijoada vegetariana-Un classico piatto brasiliano fatto vegano o vegetariano. È sano, ricco di fibre e ricco di proteine. Facilmente congelarlo in contenitori per un massimo di 6 mesi. Poi basta scongelare e riscaldare bene!

PIÙ RICETTE CENA PASTO

41. Fagioli neri-Uno dei contorni più deliziosi fatto 2 modi diversi. Ottimo per il congelamento in contenitori fino a 6 mesi. Puoi usare gli avanzi per trasformarli in altri piatti.

42. Arrosto Delicata Squash-Un altro gustoso contorno per l’autunno o le vacanze che può essere congelato in sacchetti per un massimo di 3 mesi.

43. Lombo di maiale all’aglio con salsa al vino – Uno dei piatti più facili da preparare, e così delizioso. Ne fanno un pasto facile congelatore: Congelare gli avanzi in un contenitore ermetico con la salsa per un massimo di 3 mesi. Scongelare in frigo!

44. Beet Pasta Mushroom Tortellini-Una pasta da zero con un impasto di barbabietola e ripieno di funghi che farà ballare gli occhi e le papille gustative. Prepararlo, congelare in un contenitore ermetico in un unico strato per un massimo di 1 mese, quindi cuocere subito prima di servire; altrimenti il fungo potrebbe diventare pastoso.

45. Tortellini di Ricotta e Asiago-Anch’essi fatti da zero, questa pasta ha un doppio ripieno di formaggio. Cuocere solo al dente, scolare bene, congelare in un contenitore ermetico in un unico strato, scongelare in frigorifero e riscaldare prima di mangiare. Oppure, puoi fare, congelare fino a 1 mese e poi cucinare prima di mangiare.

46. Instant Pot Beef Barbacoa-Tenero, gustoso e umido, puoi congelare gli avanzi insieme ad alcuni liquidi di cottura per un massimo di 2 mesi. Scongelare in frigo e riscaldare bene.

47. Braciole di maiale vietnamite-Braciole di maiale in stile vietnamita marinate e leggermente speziate che ti faranno venire l’acquolina in bocca! Congelare la carne con la marinata. Quindi scongelare in frigorifero prima della cottura, o cuocere e congelare gli avanzi per un massimo di 2 mesi.

48. Gnocchi alla Romana-Gnocchi alla romana a base di semola, conditi con burro e Parmigiano Reggiano e cotti fino a doratura. Per congelare prima della cottura, basta coprire la teglia con un foglio e congelare. Per cucinarli, basta cuocerli da congelati. Possono richiedere un paio di minuti in più nel forno per rosolare.

49. Rosemary Pot Roast-Mettere arrosto a cottura lenta, rosmarino e verdure in un sacchetto congelatore e congelare per un massimo di 12 mesi. Quindi scongelare in frigo e riscaldare!

50. Vegan Curried Carrot Soup-Questa zuppa ha un colore così vivace, consistenza cremosa, e il gusto gustoso. Inoltre, è senza glutine e congelatore amichevole! Lasciare raffreddare, mettere in sacchetti di plastica, rimuovere l’aria il più possibile e congelare per un massimo di 3 mesi. Scongelare in frigorifero e riscaldare a fuoco basso.

51. Crockpot Honey Dijon Chicken-Pollo succoso e funghi, cucinati tutto il giorno in una salsa di miele-Dijon-vino aglicky. Mettere il pollo crudo e verdure (senza funghi) in un grande sacchetto richiudibile e congelare per un massimo di 9 mesi. Quindi, quando è pronto, aggiungere al fornello lento con il vino. Può andare direttamente dal congelatore nel fornello lento.

52. Polpettone gourmet con mozzarella-Polpettone gourmet con mozzarella è anche farcito con parmigiano, cipolla e basilico fresco. Inoltre, utilizza farina d’avena, quindi è più sano e senza glutine. Unire tutto insieme e modellare il polpettone nella padella desiderata. Coprire con un involucro di plastica e poi un foglio. Conservare in freezer per un massimo di 4 mesi per ottenere i migliori risultati.

53. Bistecca di Salisbury al forno – Questa ricetta è cotta nel forno. Dopo la cottura, lasciarlo raffreddare e avvolgere doppio con un foglio in cima. Poi nel congelatore va fino a 2 mesi. Scongelare e riscaldare!

54. Torta di burrito impilata-Strato alto e cuocere. Coprire con un involucro di plastica e poi un foglio e conservare in freezer per un massimo di 2 mesi. Puoi cucinarlo da congelato! E ‘ come burritos colazione a strati o enchiladas, ma per la cena!

55. Crustless Quiche-Un make avanti e cuocere quiche. Per questo, aggiungere gli avanzi in un sacchetto di plastica congelatore, sigillare ermeticamente, rimuovere l’aria in eccesso e conservare piatto nel congelatore per un massimo di 2 mesi!

56. Pollo in crosta di erbe-Spennellare una salsa di senape sui petti di pollo e premere l’impanatura di parmigiano. Per fare avanti e congelare, assemblare, ma non cuocere il pollo. Congelare in una teglia coperta per un massimo di 2 mesi. Scongelare durante la notte e cuocere.

57. Veggie Pasta Bake-Una casseruola di pasta vegetariana. Per congelare, assemblare gli ingredienti e cuocere, lasciarlo raffreddare, quindi congelare per un massimo di 1 mese. Oppure, congelare prima della cottura.

58. Instant Pot Pumpkin Curry – È possibile creare un pasto congelatore con l’aggiunta di tutti gli ingredienti, crudi, in un sacchetto congelatore o un contenitore e il congelamento per un massimo di 2 mesi. Poi basta rimuovere che dal contenitore e aggiungerlo al piatto istante quando si è pronti a cucinare.

59. Vegan Shepherd’s Pie-Ottimo per la preparazione del pasto e anche per il congelamento. Per un facile pasto in freezer, conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per un massimo di 3 giorni. Oppure, nel congelatore è possibile congelare piccole porzioni per un massimo di 3 mesi.

60. Instant Pot Turkey Sloppy Joes-Puoi prepararli con gli avanzi e poi congelarli in un contenitore ermetico per un massimo di 4 mesi.

61. Instant Pot Rojo Fiesta Chicken-Raddoppia la ricetta della salsa e mettila nel congelatore per un massimo di 2 mesi. Quindi, estrarlo dal congelatore, aggiungere alla pentola a pressione e cuocere.

62. Moroccan Split Pea Soup-Questa ricetta zuppa di piselli diviso 3 ingredienti è così semplice ma così delish! Conservare in un contenitore ermetico e congelare per un massimo di 2 mesi.

63. Ragù di guancia di manzo-Tenero, umido e delizioso. Dopo la cottura e il raffreddamento, congelare in un contenitore o in un sacchetto di plastica per un massimo di 2-3 mesi.

64. Hamburger di risotto ai funghi-Congelare le polpette in un unico strato su una teglia e, una volta solide, trasferirle in un contenitore sigillato o in un grande sacchetto congelatore, stratificando gli hamburger con carta pergamena in mezzo. Congelare fino a 1 mese.

65. Vegan Chana Masala-Un piatto indiano one-pot che è ricco di proteine vegetali e sapore, ed è perfetto per la preparazione del pasto. Per renderlo un pasto congelatore, lasciarlo raffreddare completamente, quindi trasferirlo in un contenitore ermetico e congelare per un massimo di 1 mese.

66. Zuppa di lenticchie rosse e carote-Una zuppa senza latticini perfetta per una fredda giornata invernale. Lasciare raffreddare, trasferire in un contenitore ermetico e conservare in frigorifero per 1 mese. Lasciare scongelare in frigorifero per una notte prima di riscaldare.

67. Zuppa di pollo e riso selvatico – Questa zuppa cremosa è ciò di cui la tua famiglia ha bisogno nelle fredde giornate autunnali o invernali. Congelare in un contenitore sicuro per il congelatore dopo la cottura e il raffreddamento per un massimo di 2 mesi. Quando si è pronti a riscaldare, basta lasciare scongelare leggermente e trasferire al vostro piatto piano cottura sul basso.

68. Conchiglie ripiene-Assemblare questa pasta di formaggio prima del tempo (la pasta deve essere cotta al dente), avvolgere in plastica e poi coprire con un foglio e congelare per un massimo di 1 mese. Cuocere e godere! Lo stesso processo vale per ziti al forno!

69. Lasagna di salsiccia-stratificata con un sacco di basilico fresco, tre formaggi appiccicosi e salsiccia italiana piccante dolce &, questa ricetta è facile da congelare per un massimo di 3 mesi e riscaldare.

70. Zuppa di curcuma – Dopo la cottura e il raffreddamento, mettere in un contenitore sicuro per il congelatore e congelare per un massimo di 1 mese.

71. Zuppa di patate dolci con fagioli al burro-Questa zuppa si congela bene fino a 2 mesi. Versare gli avanzi in sacchetti freezer o contenitori freezer-safe ed etichetta con la data. Quando si desidera un po’, mettere il sacchetto di zuppa in frigo fino a scongelare, trasferire in una padella, e riscaldare sul piano cottura o forno a microonde.

72. Mozzicone di maiale affumicato – Puoi congelare il maiale sminuzzato dopo che si è raffreddato mettendo il maiale in un grande sacchetto congelatore e conservandolo nel congelatore per un massimo di 3 mesi.

73. Zuppa di pollo Orzo – Il cibo comfort perfetto per le notti fredde! Ne fanno un pasto facile congelatore: congelare eventuali avanzi in un contenitore ermetico o sacchetto di plastica resistente per un massimo di 1 mese.

74. Veggie Lenticchia Spinaci Lasagna-Lasciate che questo veggie lasagne raffreddare prima di congelare. Avvolgerlo strettamente in carta da forno prima, seguito da un foglio per una protezione extra. Congelare per un massimo di 3 mesi.

75. Freezer Burritos-Se siete alla ricerca di un pasto facile e delizioso che si può fare-avanti, poi freezer burritos sono per voi! Congelare, raffreddare e avvolgere in pergamena o carta oleata. Sigillare in sacchetti a chiusura lampo e congelare per un massimo di 1 mese.

76. Zuppa di broccoli di pollo sano-cremosa e succulenta, questa zuppa scalderà la tua anima. Si congela bene per un massimo di 2 mesi.

77. Meatloaf Muffins – Questo formaggio Mini polpettone è una cena divertente e facile che è perfetto per il congelamento. Basta inserire il polpettone cotto o non cotto su una teglia e congelare per 1 ora, quindi avvolgere con un involucro di plastica e metterlo in un sacchetto congelatore per un massimo di 2 mesi. Scongelare in frigorifero durante la notte e cuocere come al solito.

78. Low Carb Korean Barbecue-Semplicemente congelare tutti gli ingredienti crudi insieme per un massimo di 2 mesi e, quando si è pronti a mangiare, cuocere in pentola istantanea o fornello lento.

79. Zuppa di verdure di ceci – Una zuppa vegetariana abbondante e sana, si congela bene in un contenitore ermetico per un massimo di 3 mesi.

80. Polpette di tacchino al forno-Puoi cucinare un grosso lotto, lasciarli raffreddare e farli scoppiare nel congelatore per un massimo di 3 mesi.

81. Keto Buffalo Pollo Spaghetti Squash Casseruola-Lasciamo fosso i carboidrati! Cuocere, raffreddare, coprire con un foglio e congelare per 2-3 mesi. È possibile riscaldare direttamente dal congelato per 30-40 minuti nel forno, o scongelare prima e cuocere per 15-20 minuti, fino a quando caldo e frizzante.

82. Vegan Melanzane Ceci arachidi Curry-Curry ricco e cremoso che si può congelare in un contenitore per un massimo di 2 mesi. Scongelare in frigorifero e riscaldare a bassa.

83. Roll Up di zucchine — una casseruola senza carne caricata con formaggio che sicuramente piacerà alla folla. Per un pasto facile congelatore: Dopo il montaggio, avvolgere strettamente con pellicola e pellicola, e poi congelare per un massimo 2 mesi. Scongelare in frigo e cuocere.

84. Zuppa di peperoni ripieni – Una zuppa creativa e deliziosa a base di riso al cavolfiore, carne macinata e verdure che può essere congelata per un massimo di 2 mesi.

85. Manzo alla Stroganoff-Una versione sana del classico, realizzato nel fornello lento. È uno di quei pasti congelatore make-ahead che piacerà a una folla. Fare senza la panna acida o yogurt, lasciarlo raffreddare, e poi congelare in un contenitore congelatore per un massimo di 3 mesi. Scongelare in frigorifero e quindi mescolare la panna acida e riscaldare a fuoco basso. In questo modo impedisce alla panna acida di diventare granulosa.

86. Pollo alla Stroganoff-Un classico a base di pollo, questo pasto si congela bene senza la crema pesante. Fare, lasciare raffreddare e quindi congelare per un massimo di 3 mesi. Scongelare in frigorifero e mescolare la panna acida appena prima di riscaldare a fuoco basso.