benefici per La salute di cardamomo olio essenziale può essere attribuita alla sua capacità di ridurre gli spasmi, neutralizzare gli effetti negativi della chemioterapia, ridurre la nausea, così come le sue qualità come antisettico, antimicrobico, afrodisiaco, astringenti, digestive, stomachico, stimolante e diuretico sostanza.
Che cos’è l’olio essenziale di cardamomo?
L’olio essenziale di cardamomo viene estratto dai semi del cardamomo (Elettraria Cardamomum). È ampiamente usato e ammirato come spezia versatile in tutto il mondo. Parliamo dei componenti dei suoi oli essenziali e dei suoi impressionanti benefici per la salute.
I costituenti principali del suo olio essenziale sono sabinene, limonene, terpinene, eugenolo, cineolo, nerol, geraniolo, linalolo, nerodilol, heptenone, borneolo, alfa-terpineolo, beta Terpineolo, terpinyl Acetato, alfa-Pinene, myrcene, cimene, neryl acetato di metile heptenone, linalyl acetate, e heptacosane.
Oltre ai suoi usi culinari, probabilmente lo conosci come deodorante per bocca. Tuttavia, c’è molto di più in questo olio essenziale che probabilmente non avete mai sentito parlare, quindi preparatevi ad essere stupiti!
L’olio di cardamone ha molti benefici per la salute delle persone e può essere una componente vitale della salute generale.
L’olio essenziale di cardamomo viene estratto dai semi di cardamomo e ha un’ampia varietà di usi medicinali. Credito fotografico:
Benefici per la salute dell’olio essenziale di cardamomo
I benefici per la salute dell’olio essenziale di cardamomo sono elencati di seguito.
Allevia gli spasmi
L’olio di cardamomo è altamente efficace nel curare gli spasmi muscolari e respiratori, dando così sollievo da tirate muscolari e crampi, asma e pertosse.
Previene le infezioni microbiche
Secondo uno studio del 2018 pubblicato sulla rivista Molecule, l’olio essenziale di cardamomo ha proprietà antisettiche e antimicrobiche molto forti, che sono anche sicure. Se usato come collutorio aggiungendo alcune gocce di questo olio in acqua, disinfetta la cavità orale di tutti i germi ed elimina l’alito cattivo. Può anche essere aggiunto all’acqua potabile per uccidere i germi contenuti lì. Può anche essere utilizzato negli alimenti come agente aromatizzante, che li manterrà anche al sicuro dal deterioramento dovuto all’azione microbica. Una soluzione delicata in acqua può essere utilizzata per fare il bagno durante la disinfezione della pelle e dei capelli.
Migliora la digestione
È l’olio essenziale di cardamomo che lo rende un buon aiuto digestivo. Questo olio aumenta la digestione stimolando l’intero sistema digestivo. È anche di natura stomachica, il che significa che mantiene lo stomaco sano e funzionante correttamente. Aiuta a mantenere la corretta secrezione di succhi gastrici, acidi e bile nello stomaco. Protegge anche lo stomaco dalle infezioni.
Aumenta il metabolismo
Cardamomo olio essenziale stimola l’intero sistema. Questo effetto stimolante aumenta anche il vostro spirito in caso di depressione o stanchezza. Stimola anche la secrezione di vari enzimi e ormoni, succhi gastrici, movimento peristaltico, circolazione ed escrezione, mantenendo così una corretta azione metabolica in tutto il corpo.
Effetto riscaldante
L’olio di cardamomo ha un effetto riscaldante. Ciò significa che riscalda il corpo, favorisce la sudorazione, aiuta a eliminare la congestione e la tosse, alleviando anche i sintomi del comune raffreddore. Fornisce anche sollievo dal mal di testa che derivano dalla malattia e può essere utilizzato per curare la diarrea causata da freddo estremo.
Cardamomo infographic Photo Credit:
Promuove la minzione
Promuove la minzione, che aiuta le persone a perdere peso, abbassa la pressione sanguigna, rimuove le tossine e pulisce i depositi di calcio e urea dai reni. Un rapporto pubblicato nel Journal of Ethnopharmacology ha rivelato che le proprietà diuretiche e sedative del cardamomo possono aiutare nell’uso terapeutico per l’ipertensione e l’epilessia.
Tratta la debolezza sessuale
L’olio di cardamomo ha un effetto eccitante che può aiutare a trattare la debolezza sessuale, le disfunzioni erettili, l’impotenza, la perdita di libido e la frigidità.
Altri benefici
L’olio di cardamomo aiuta a neutralizzare gli effetti del tabacco, delle punture di insetti e persino dell’ingestione di veleni lievi. Inoltre, può cancellare le viscere, ridurre la nausea, trattare le coliche, rimuovere l’alito cattivo, guarire le infezioni orali e alleviare il dolore dei mal di denti.
Avvertenza: Non sono stati notati effetti tossici dal consumo di olio essenziale di cardamomo, ma una quantità eccessiva di olio essenziale di cardamomo può causare un sovradosaggio. Questo si manifesterà come disordini e riscaldamento extra del corpo e del sistema digestivo, con conseguente intestino sciolto e irritazione. Si consiglia alle donne incinte e alle madri che allattano di non ingerire olio di cardamomo, poiché l’irritazione o l’effetto riscaldante possono danneggiare il bambino.
Miscelazione: Olio di cardamomo si fonde bene con rosa, arancio, bergamotto, cannella, chiodi di garofano, cumino, e olio di legno di cedro.