Va da sé che i migliori allenatori del mondo sono quelli che hanno la capacità di trasformare la vita. In ogni professione, campo o percorso di vita, un allenatore è in grado di elevare un individuo. Gli sforzi di un buon allenatore spesso passano inosservati, ma ogni buon allenatore è armato con gli strumenti di coaching giusti.
Ma per coloro che sono guidati da questi eroi apparentemente invisibili, lo sforzo può essere più che importante – può essere inestimabile.
Prima di andare lì, tuttavia, è importante fermarsi e rispondere ad alcune domande. Come ho già detto nei miei post precedenti, iniziare sulla stessa pagina è molto importante.
Prima di continuare a leggere, è essenziale essere consapevoli che essere un buon allenatore non è lo stesso di essere in grado di avviare o gestire un’attività di coaching. Meno del 23% degli allenatori sono in grado di sostenere se stessi e concentrarsi sul coaching a tempo pieno.
Solo un’attività di coaching (non solo coaching) ti dà la LIBERTÀ di allenare da qualsiasi luogo, viaggiare spesso, vivere comodamente, toccare molte vite ed essere ricompensati e riconosciuti per questo.
Questa distinzione è la più importante per te per essere in grado di sostenere come allenatore e raggiungere i tuoi obiettivi di vita attraverso il coaching.
La nostra guida gratuita (scaricata da oltre 20.000 allenatori fino a data) ti dà il passo-passo per fare questo per te. È possibile scaricare la guida GRATUITAMENTE per un tempo limitato qui.
Oggi, volevo parlarvi di ciò che va nella realizzazione di un buon allenatore. Le domande che potresti avere sono:
Sono la persona giusta per dire a qualcuno come vivere la propria vita? Sarò in grado di aiutare un cliente a migliorare le loro vite? Sarà il mio consiglio il mio di valore per un cliente?
La risposta a tutte le domande di cui sopra è tutto collegato. È importante notare che il coaching non è consulenza o terapia. Non è tutoraggio o formazione rapporto sia.
Piuttosto, un buon coaching è un aiuto per aiutare una transizione individuale da dove sono a dove vogliono essere.
Un buon allenatore è un allenatore che può fare TUTTO quanto sopra e altro ancora. Lavorando a stretto contatto con i loro clienti, sono in grado di analizzare un percorso personalizzato e designato per farlo.
La cosa fondamentale da notare è che È possibile ritagliarsi il proprio spazio come allenatore.
Con un po ‘ di pazienza e sforzo, puoi aiutare ad alleviare quelle paure e ad essere sulla buona strada per diventare un allenatore top.
Con gli strumenti e la piattaforma giusti, anche un allenatore che si ritrova nuovo nel campo può elevare la propria pratica, offrendo consigli, strategie e valore pertinenti per aiutare i clienti a migliorare la loro vita.
Quali sono alcuni strumenti di coaching che posso usare come Allenatore?
Se vi state chiedendo che cosa alcuni di questi strumenti di coaching sono allora siete nel posto giusto. Ecco alcuni dei migliori strumenti di coaching che è possibile utilizzare.
1) Ruota della vita
In tutto lo spettro di coaching, la ‘Ruota della vita’ è considerato uno strumento prezioso e altamente personalizzato. La premessa dell’esercizio è semplice.
È progettato per aiutare i clienti a scoprire quali aree della loro vita sono felici e quali aree vogliono concentrarsi su nel tentativo di migliorare la loro qualità della vita.
Passo 1: Chiedi al tuo cliente di dare un’occhiata alle otto categorie:
- Salute
- Amici & Famiglia
- altro Significativo
- Crescita Personale
- Divertimento & tempo Libero
- Home Ambiente
- Carriera
- Soldi
Poi chiedere loro brevemente pensare che, a loro parere, sarebbe rappresentante di una sana vita di ogni categoria.
Passo 2: Disegnare una linea in ogni segmento. Il centro della ruota rappresenta il valore più basso di soddisfazione, 0 e il bordo della ruota rappresenta il valore più alto di soddisfazione, 10. Chiedi al tuo cliente di segnare il punto che ritengono adatto per ogni segmento e unire i punti di ogni segmento l’uno all’altro.
Come risultato di questo esercizio, il tuo cliente avrà una mappa visiva – che sembrerà quasi una ragnatela. Questa mappa visiva darà al tuo cliente un’idea generale del loro stato di essere desiderato in relazione al loro stato attuale.
La ruota della vita modello può essere trovato su internet, e si può anche personalizzare l’aspetto visivo di ciascuno per soddisfare il vostro cliente.
2) Il giorno perfetto
Da bambini, siamo spesso nel nostro stato di essere più disinibito. Come si invecchia, però, si trovano a muoversi sempre più lontano dai loro sogni e rispondere alla domanda ” Cosa voglio essere quando invecchio?”
Questo esercizio ti aiuta a riportare il tuo cliente a quello stato disinibito e rispondere a questa domanda.
L’intento dello strumento è quello di aiutare il cliente a visualizzare la sua perfetta giornata di lavoro dall’inizio alla fine. Usa questo esercizio per aiutare il tuo cliente a scavare in profondità, visualizzare e descrivere le caratteristiche della loro perfetta giornata lavorativa.
In questo modo aiuterai il tuo cliente a mettere un dito sulle cose per cui vuole lavorare, oltre a riscoprire le cose che avevano dimenticato.
Una volta mappato questo giorno, puoi aiutare il tuo cliente a smontare i dadi e i bulloni del loro “giorno perfetto”. In tal modo si può quindi aiutare il vostro cliente capire come un piano per arrivarci.
3) Reflection JOURNAL
Ogni bit di cambiamento, grande o piccolo, inizia con l’introspezione. Journaling è un modo fantastico di farlo. Si tratta di un nuovo modo per ottenere i vostri clienti nella pratica di farlo è da ottenere loro un diario! Quando si prende lo sforzo per i vostri clienti, prenderanno lo sforzo e letto nel compito che li hai assegnati.
Per cominciare, eseguire il client attraverso l’acronimo JOURNAL.
- (J) Senza giudizio: chiedi al tuo cliente di scrivere gratuitamente. Questo comporta mettere giù quello che si sentono come. Questo giornale è personale, privato, e uno spazio sicuro per esprimere i loro pensieri e sentimenti.
- (O) Osservazione: Chiedete ai vostri clienti di scrivere le cose che accadono a loro e trascorrere del tempo a pensare a come li interpretano. Chiedi loro di staccarsi dalla loro comprensione emotiva e di vedere questi eventi come una terza persona.
- (U) Comprensione: chiedi al tuo cliente di prendere nota di come percepisce gli eventi che gli accadono. Quando capiscono come vedono qualcosa, possono essere in grado di capire perché lo vedono in questo modo.
- (R) Rivelazione: Il processo di journaling e documentazione può spesso rivelare desideri, aspirazioni e pensieri sottostanti, che possono quindi legarsi allo stato generale dell’essere del cliente. Questa è un’intuizione preziosa sia per il tuo cliente che per te come allenatore.
- (N) Valutazione dei bisogni: fare una pratica di journaling può aiutare il vostro cliente attirare l’attenzione sui problemi e le potenziali soluzioni nella loro vita. La scrittura è stata spesso attribuita a rendere le cose più semplici e chiare.
- (A) Consapevolezza: Documentare esperienze e pensieri che li riguardano può aiutare il cliente a sviluppare una maggiore comprensione e consapevolezza dell’ambiente che li circonda.
- (L) Life: Journaling è noto per avere molti effetti terapeutici. Per cominciare, è noto per essere un grande meccanismo per aiutare i vostri clienti riduce i loro livelli di stress. Aiutando i tuoi clienti a intraprendere una pratica di journaling, stai anche aiutando con il loro benessere generale.
In questo modo li ritieni responsabili nei confronti della documentazione e, attraverso la documentazione, abiliti il tuo cliente a monitorare i suoi progressi. Journaling permette anche al cliente di prendere l’abitudine di prendere appunti e analizzare le situazioni.
Fai un punto per rivedere queste note con il tuo cliente, chiedendogli se il journaling ha portato a una maggiore riflessione, consapevolezza e consapevolezza e, in caso affermativo, come sono stati i progressi.
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3) Big Rocks
‘Big Rocks’ è un esercizio fantastico per aiutare il cliente a dare la priorità ai diversi aspetti della sua vita. E contrariamente al suo nome è semplice e diretto.
Lo strumento “Big Rocks” deriva da una potente metafora, che potresti persino conoscere già. La storia parla di un professore che stava tenendo una lezione alla sua classe. Sul suo tavolo riposava una brocca vuota, alcune grandi rocce, ciottoli e un barattolo di sabbia. Dopo aver riempito la brocca con le grandi rocce si voltò verso la classe e chiese se la brocca era piena.
Quando la classe rispose “Sì”, lasciò cadere i ciottoli nel giocoliere, che si stabilirono nello spazio tra le rocce più grandi. Chiese ancora una volta se la brocca fosse piena, e quando gli studenti risposero di nuovo con un sì, riempì di sabbia i piccoli spazi tra le rocce e i ciottoli.
Questa storia serve come metafora della vita. Le rocce sono le parti più grandi e più importanti della vita che sono spesso dimenticati a causa delle attività quotidiane banali che occupano il nostro tempo – i ciottoli e la sabbia.
In questo esercizio, ci sono cinque passaggi.
- Passo 1: Chiedi al tuo cliente di identificare le cose su cui trascorre più tempo.
- Passo 2: Chiedi al tuo cliente di identificare l’unica cosa che occupa la maggior parte del suo tempo.
- Passo 3: Chiedi al tuo cliente quali cambiamenti devono essere apportati per migliorare la loro qualità di vita.
- Fase 4: Chiedi al tuo cliente di identificare le loro prime 3 priorità nella vita.
- Passo 5: Chiedi al tuo cliente di identificare la cosa più importante nella loro vita al momento attuale.
Dopo averlo fatto, chiedi al tuo cliente di etichettare le grandi rocce, i ciottoli e la sabbia. In questo modo il cliente è in grado di identificare le sue priorità più importanti, priorità meno importanti e priorità meno importanti.
Questo può aiutare te e il tuo cliente ad affrontare le cose più importanti che dovrebbero essere curate prima dei ciottoli e della sabbia.
4) Sfere di influenza
Questo strumento può aiutare un cliente a discernere le aree della sua vita su cui ha il controllo e le aree su cui può lavorare attivamente per migliorare. Per iniziare, puoi chiedere al tuo cliente di disegnare tre cerchi concentrici che rappresentano 1) controllo 2) influenza 3) tutto il resto.
A seguito di questo, il cliente si concentra su un problema attuale e riempie i cerchi al meglio delle loro capacità.
Questo strumento di coaching aiuta un cliente a identificare dove investire tempo ed energie e dove NON.
Personalmente, amo l’effetto che questo esercizio può avere. È bello alleviare la preoccupazione e la preoccupazione per situazioni che non sono sotto il proprio controllo. Può anche aiutare il vostro cliente in accettazione e lavorare con le circostanze che sono attualmente presenti a lui/lei.
5) Lo strumento di coaching personale ‘SWOT’
Potresti essere a conoscenza di SWOT, l’acronimo di punti di forza, debolezza, opportunità e minacce.
Nel mondo aziendale e aziendale, l’analisi SWOT è diventata una pratica operativa standard. Tuttavia, come allenatore, è possibile adottare gli stessi principi per la vita personale di un cliente.
È straordinariamente semplice. Chiedete al vostro cliente di creare quattro colonne, e in ogni elenco giù quello che lui o lei vede come punti di forza, di debolezza, Opportunità e minacce.
Questo strumento è un grande esercizio introspettivo che aiuta il tuo cliente a capire un po ‘ di più sui loro talenti, abilità e le cosiddette debolezze.
Può aiutare il tuo cliente a riconoscere le aree della vita verso cui lavorare e le aree che potrebbero aver bisogno di essere consolidate.
Lo SWOT personale può avere molti vantaggi, tra cui una spinta nella fiducia, e la capacità di fare un passo indietro e valutare se stessi realisticamente.
6) Il metodo 3 C
Come allenatore, è importante continuare ad imparare. Assicurati di non isolarti da ciò che sta accadendo sul campo.
Spesso può aiutare a mantenere aperto il dialogo con altri allenatori, e di raggiungere altri allenatori con un background simile o diverso per scavare nelle loro storie, e come stanno aiutando i loro clienti. Si potrebbe anche raggiungere queste persone per facilitare discussioni e seminari.
Non considerarla come una competizione, ma piuttosto un’opportunità di collaborazione.
I 3 C possono essere estremamente utili in un mondo di oggi che prospera sullo spirito collettivo. Insieme puoi: Comunicare. Collaborare. Creare.
7) Strumenti di comunicazione
Come allenatore, assicurati di utilizzare la tecnologia per aiutare i tuoi clienti. Skype Google Duos e Facebook Messenger Voicemail sono perfetti per le chat veloci prima di quelle lunghe e-mail. Permette anche la vostra interazione con i vostri clienti essere molto più conciso e personale.
E il gioco è fatto! Questi sono i sette strumenti che possono aiutare a calci la tua carriera di coaching in top gear.
Ricorda di aggiungere i tuoi sapori in questi strumenti di coaching per renderlo
personale per i vostri clienti. Se mantieni intatti i principi, ti aiuterà sicuramente a fornire il tipo di impatto che solo un grande allenatore può avere.
Un allenatore può lavorare nell’ombra, ma l’impatto che può avere non passerà certamente inosservato.
Con questi strumenti di coaching, ora sei equipaggiato per massimizzare il tuo impatto come allenatore.