Gesù ci chiama ad essere intenzionali riguardo a come spendiamo il nostro tempo, le nostre energie e le nostre risorse.
Mentre ci avviciniamo all’inizio di un nuovo anno di programma, le cose possono iniziare a diventare un po ‘ folli. I calendari si riempiono. I giorni lavorativi (e le sere) crescono a lungo. Guardiamo tutto il lavoro che ci sta davanti e ci chiediamo come faremo a farlo tutto nel nostro tempo limitato?
Gesù ci dice in Giovanni 10:10: “Sono venuto perché abbiano la vita e l’abbiano in abbondanza.”La vita abbondante che Gesù descrive nei Vangeli non è un’abbondanza di incontri, programmi, e-mail o impegni programmati. Piuttosto, la vita che Gesù vuole per noi è abbondante a causa dei doni che Dio ci provvede: il nostro tempo, le nostre energie, i nostri talenti e le nostre risorse. Gesù ci chiama ad essere intenzionali e oranti riguardo a come usiamo questi doni.
Trovare abbondanza, equilibrio e gioia praticando il minimalismo
Nel tentativo di semplificare e chiarire le loro vite, molte persone, incluso me stesso, si sono rivolte alla pratica del minimalismo. Il movimento minimalismo aiuta le persone a concentrarsi su ciò che conta di più nella vita e incoraggia la rimozione di ciò che ottiene nel modo. Vivere una vita minimalista significa distillare la vita fino a ciò che conta davvero e lasciar andare tutto il resto. Come cristiano minimalista, questa pratica quotidiana di vivere più semplicemente è profondamente connessa con la mia fede e la Scrittura. Vivendo più semplicemente, sono meglio in grado di vivere abbondantemente nello Spirito.
Il concetto di minimalismo è spesso legato all’abbinamento di oggetti personali – e questo è un buon modo per iniziare. Ma molte volte, i nostri orari (e le nostre menti e i nostri cuori) hanno bisogno di minimizzare e declassare tanto quanto i nostri beni materiali.
Con questo in mente, qui ci sono 5 modi per semplificare la tua vita e concentrarsi su ciò che conta davvero.
Lascia andare alcune cose
Dai un’occhiata al tuo programma per i prossimi mesi. Sii onesto con te stesso. Quali sono il più grande tempo fa schifo sul tuo calendario? Puoi lasciar perdere alcuni impegni? Cosa è programmato che può essere eliminato nel tempo? Quali impegni si teme quando si guarda oltre il vostro programma?
L’obiettivo è ascoltare veramente la guida dello Spirito e ascoltare come Dio ti sta chiamando a trascorrere il tuo tempo, piuttosto che semplicemente spenderlo come pensi di essere “supposto” o cosa pensi di essere previsto.
Smetti di dire Sì
Siamo stati tutti lì—abbiamo detto sì a un impegno o due o tre (o dieci!), anche se non era qualcosa che volevamo fare o ci sentivamo chiamati a fare. Dire sì così spesso significa che finiamo con un programma eccessivamente ricco e giorni stressanti pieni di impegni a cui in realtà non ci sentiamo impegnati. Noi siamo il custode del nostro programma. Smettere di dire di sì, e di essere OK con dire di no.
Fai una valutazione dei doni spirituali
A volte i nostri programmi si riempiono troppo perché in realtà non sappiamo cosa sia Gesù che vuole che passiamo del tempo. Buone notizie: ci sono valutazioni che possono aiutarti a capire quali doni Dio ti ha dato personalmente da condividere con il mondo.
Ci sono molte valutazioni dei doni spirituali là fuori, ma una rapida e facile può essere trovata qui. Una volta che conosci i tuoi doni spirituali, sarai meglio in grado di fare il miglior uso del tuo tempo usando i doni che Dio ti ha dato.
Pare Giù TV, Social media, e l’uso della tecnologia
Sappiamo tutti che tutti noi spendiamo modo troppo tempo davanti agli schermi. Un recente studio ha indicato che gli americani trascorrono più di 10 ore al giorno davanti a uno schermo. Anche se alcuni di questi possono essere correlati al lavoro e / o ad altre attività utili come la ricerca o la pianificazione, se siamo onesti con noi stessi, gran parte del nostro tempo sullo schermo è pacificante o una vera e propria perdita di tempo.
Inizia a ridurre il tempo trascorso a guardare la TV o sui social media riducendo il numero di spettacoli che guardi o impostando un timer quando sei sui social media o sullo smartphone. Si può anche provare una tecnologia a breve termine veloce, per 12 o 24 ore alla volta, per rompere eventuali cattive abitudini dello schermo. (Puoi fare un’eccezione e controllare un recente webinar sull’apprendimento permanente per saperne di più e trovare risorse sul bilanciamento della cura di sé e della tecnologia.)
Trova il tempo per la preghiera, la Scrittura e il Sabato
Una volta che inizi a ridurre al minimo il tuo programma e a scoprire come usare i doni spirituali che lo Spirito ti ha dato, scoprirai più tempo disponibile per ciò che di solito desideriamo avere più tempo per—preghiera, Scrittura e tempo di sabato/riposo.
In breve, trascorri del tempo con Dio. Trascorri del tempo ad ascoltare la voce e la guida di Dio mentre svolgi la tua giornata. Iscriviti a un piano di lettura e leggere un breve brano della Bibbia ogni giorno, ascoltare come Dio può parlare attraverso quelle parole. Pregare. Riposa alla presenza di Dio e alla presenza dei propri cari.
Minimalismo è tutto di concentrarsi su ciò che conta di più. In che modo Dio ti chiama a vivere abbondantemente in uno stile di vita più semplice?