5 Motivi per lavare il viso (e la pelle) con aceto di sidro di mele

Si può ricordare l’odore di aceto di sidro di mele dalla casa di tua nonna.

Forse te lo ha fatto bere quando hai avuto mal di stomaco o lo ha usato per tamponare le punture di zanzara o le scottature.

Beh, indovina un po’? L’aceto di sidro di mele è tornato.

La nonna aveva ragione, è un rimedio per un gran numero di condizioni e mantenere un barattolo di sidro di mele crudo biologico in cucina e in bagno in ogni momento è una grande idea.

Ma come potrebbe una cosa così semplice essere così potente? I benefici dell’aceto di sidro di mele crudo biologico si trovano nella forza vivente che dà nota affettuosamente come ” La madre.”

Anche se la madre sembra più una ragnatela spaventosa che galleggia vicino al fondo della bottiglia, è questa sostanza che contiene principi attivi per aumentare la salute generale e il benessere.

La madre è viva, brulicante di batteri benefici e sostanze nutritive.

Come viene prodotto l’aceto di sidro di mele?

L’aceto di sidro di mele crudo è ottenuto da mele biologiche e passa attraverso un doppio processo di fermentazione.

Durante questo processo, gli enzimi e altri nutrienti vengono preservati e lavorano insieme per far emergere le proprietà terapeutiche.

Ecco alcuni fatti nutrizionali sorprendenti su questa bevanda fermentata:

• L’aceto di sidro di mele contiene potassio che aiuta a mantenere i denti forti, previene la caduta dei capelli e rimedi un naso che cola.

• L’aceto di sidro di mele contiene pectina che mantiene la pressione sanguigna regolare e può ridurre il colesterolo “cattivo”.

• L’aceto di sidro di mele contiene acido malico che lo rende una buona difesa contro virus, batteri e funghi.

• L’aceto di sidro di mele contiene calcio che aiuta a mantenere i denti e le ossa forti e sani.

• L’aceto di sidro di mele contiene cenere che normalizza il pH del tuo corpo e mantiene uno stato alcalino sano.

• L’aceto di sidro di mele contiene acido acetico che riduce la velocità con cui lo zucchero entra nel sangue dopo un pasto.

• L’aceto di sidro di mele contiene vitamine A, B1, B2, B6, C ed E

In che modo l’aceto di sidro di mele è diverso dall’aceto bianco?

L’aceto bianco o marrone normale non contiene nessuna delle proprietà che promuovono la salute che si trovano nell’aceto di sidro di mele.

Questo tipo di aceto è stato sottoposto a una rigorosa distillazione e lavorazione e nel processo tutti i suoi nutrienti vengono rimossi.

L’aceto di sidro di mele biologico crudo è costituito da batteri viventi che sono benefici per la salute.

Se non vedi la sostanza simile alla ragnatela nella bottiglia, non aspettarti che l’aceto fornisca alcun valore terapeutico.

Ricorda look cerca la madre.

Che dire di mettere l’aceto di sidro di mele sul tuo viso & Pelle?

L’aceto di sidro di mele è altrettanto efficace se assunto internamente come quando viene applicato sulla pelle esternamente.

In effetti, molte persone usano l’aceto di sidro di mele come parte del loro regime di bellezza quotidiano. È un modo economico, 100% naturale e organico per mantenere la pelle fresca ed elastica.

5 Motivi per lavare il viso con aceto di sidro di mele

Se si raggiunge per sapone commerciale e detergenti per lavare il viso si può fare più male che bene.

Molti di questi prodotti contengono profumi, coloranti e altre sostanze chimiche che possono seccare la pelle e lasciarla guardare e sentirsi stanco e ruvido.

La buona notizia è che ci sono numerose cose che si trovano in natura che possono nutrire la pelle e mantenerla sensazione e cercando il suo meglio.

Uno di questi è l’aceto di sidro di mele.

Ecco cinque ottimi motivi per considerare il lavaggio del viso e della pelle con aceto di sidro di mele.

Una parola di cautela-non mettere l’aceto di sidro di mele a piena forza direttamente sulla pelle-può bruciare. Utilizzare una miscela diluita di acqua al 50% e aceto di sidro di mele al 50% e assicurarsi di provare la soluzione sulla pelle della mano o altrove prima di mettere sul viso.

In casi molto rari, alcune persone sono sensibili a questa soluzione.

L’aceto di sidro di mele può aiutare a ridurre i punti di età

Quando ti lavi il viso ogni giorno con l’aceto di sidro di mele noterai una differenza sostanziale nei punti di età.

L’aceto di sidro di mele contiene alfa idrossi acidi che rimuovono la pelle morta e rivelano una nuova pelle sana e vibrante.

Oltre a lavare con una spruzzata di aceto di sidro di mele, tamponare un po ‘ su un batuffolo di cotone e applicare direttamente sui punti di età. Attendere circa trenta minuti e sciacquare il viso con acqua fredda e asciugare.

Fallo due volte al giorno per sei settimane e vedrai una differenza.

Aceto di sidro di mele combatte l’acne, brufoli e macchie

Non c’è bisogno di acquistare crema acne commerciale quando è possibile utilizzare l’aceto di sidro di mele. Quando viene prodotto l’aceto di sidro di mele, si forma l’acido malico.

Questo rende l’aceto di sidro di mele una potente sostanza antibatterica, antimicotica e antivirale in grado di tenere a bada i batteri e la formazione di brufoli.

(Vuoi più modi per sbarazzarsi di acne e brufoli? Leggi questo articolo)

L’aceto di sidro di mele bilancia la pelle

Mentre rimuove l’olio dalla pelle, l’aceto di sidro di mele aiuta anche a bilanciare il pH e impedisce alla pelle di diventare troppo grassa o troppo secca bilanciando la produzione di sebo.

Sciacquare il viso ogni giorno con aceto di sidro di mele se si desidera equilibrio.

L’aceto di sidro di mele combatte le rughe

Il lavaggio del viso con aceto di sidro di mele diluito può aiutare a ridurre al minimo la comparsa di linee sottili e rughe.

Puoi immergere un batuffolo di cotone o un panno di cotone in aceto di sidro di mele diluito e tamponare sulla pelle. Risciacquare con acqua tiepida e asciugare.

L’aceto di sidro di mele rimuove le tossine dal viso

L’uso regolare di un lavaggio con aceto di sidro di mele aiuterà a estrarre le tossine dalla pelle lasciando un bagliore giovane e pulito.

Quando si acquista l’aceto di sidro di mele è indispensabile scegliere una bottiglia biologica, non OGM, non pastorizzata, cruda e non filtrata contenente “la Madre” – una combinazione di enzimi, proteine e batteri probiotici.

L’aceto di sidro di mele Bragg è stato generalmente il marchio più popolare per molti anni e rimane ancora una delle migliori bottiglie di ACV che si possono acquistare.

Puoi prendere una bottiglia di aceto di sidro di mele Bragg da questa pagina su Amazon in una varietà di formati.

Alcuni usi comuni strani e non così strani per l’aceto di sidro di mele

Condimento per l’insalata: usa l’aceto di sidro di mele al posto del solito condimento per l’insalata. Prova a mescolare una ½ tazza di aceto con 2 cucchiai di miele crudo e una spremuta di succo di limone per un delizioso condimento per qualsiasi insalata.

Riso soffice: aggiungi un tocco di aceto di sidro di mele durante la cottura del riso. Il tuo riso sarà più soffice e avrà un ottimo sapore.

All purpose cleaner: Aceto di sidro di mele è un potente detergente per tutti gli usi che può essere utilizzato in quasi ogni spazio della vostra casa. Basta mescolare 1 parte di aceto con 1 parte di acqua e 3 gocce di olio essenziale. Mescolare in un flacone spray e utilizzare liberamente sui banchi, in bagno e anche per spolverare.

Per catturare i moscerini della frutta: i moscerini della frutta amano il gusto dell’aceto di sidro di mele e, quindi, rendono l’esca eccellente per una trappola. Metti un po ‘ di aceto di sidro di mele in una tazza condita con una goccia di sapone per i piatti. Impostare la tazza sul bancone e guardare i frutti mosche cadere in.

Marinata di bistecca: marinare la carne di manzo nutrita con erba in aceto di sidro di mele circa 30 minuti prima della cottura. La tua carne sarà tenera e deliziosa

Pulire frutta e verdura: un lavaggio diluito con aceto di sidro di mele funziona alla grande per pulire frutta e verdura. Ricorda, è sempre meglio lavare i tuoi prodotti, anche i tuoi prodotti biologici.

Alleviare i crampi alle gambe: i crampi alle gambe si verificano spesso a causa della mancanza di potassio. Se hai crampi alle gambe, strofina una quantità liberale di aceto di sidro di mele sulla zona del dolore.

Rimuovere le verruche: le verruche possono essere fastidiose e dolorose. Anche se molti prodotti esistono al banco per porvi rimedio, possono essere costosi, a volte dolorosi e spesso inefficaci. Immergere un batuffolo di cotone nell’aceto di sidro di mele e fasciarlo in posizione. Lascialo acceso durante la notte.

Per combattere un’infezione da lievito: per rimediare a un’infezione da lievito, aggiungere ½ tazza di aceto di sidro di mele all’acqua sporca e immergere per venti minuti.

Come risciacquo per capelli sani: Per serrature lucide e gestibili, sciacquare i capelli con ½ tazza di aceto di sidro di mele e ½ tazza di acqua. Fatelo più volte alla settimana per mantenere i capelli alla ricerca e sentirsi al meglio.

Pulce bath: Sciacquare i vostri cani dopo il bagno con aceto di sidro di mele per tenere le pulci lontano.Puoi anche fare uno spray per le pulci con metà acqua, metà aceto di sidro di mele e qualche goccia di olio essenziale di menta piperita. Spruzzare questo sui vostri animali domestici scommesse e cappotto per tenere a bada le pulci.

Per cancellare un naso chiuso: Se hai un naso chiuso a causa di allergie stagionali o anche di un raffreddore, mescola 1 cucchiaio di aceto di sidro di mele in un bicchiere di acqua tiepida e bevi. Puoi aggiungere un po ‘ di miele crudo e una spremuta di limone a piacere.

Per rimediare al bruciore di stomaco: può sembrare controintuitivo bere aceto di sidro di mele quando si ha il bruciore di stomaco, ma funziona. Questo perché bruciore di stomaco o reflusso acido non è un problema con troppo acido, ma in realtà troppo poco. Mescolare due cucchiai di aceto di sidro di mele con un 8 once di acqua filtrata e bere prima di mangiare.

Ricette di aceto di sidro di mele per pelle, capelli e salute generale

Ecco alcune grandi ricette di bellezza che puoi fare a casa usando l’aceto di sidro di mele.

Skin Clarifying Mask

Questa è una grande maschera da usare una volta alla settimana per mantenere la pelle pulita e fresca.

Ingredienti:

• 1 cucchiaino di arrowroot polvere

• 1 cucchiaino di acqua di rose

• ¼ di cucchiaino di aceto di sidro di apple

• ¼ di cucchiaino di lievito alimentare

• 1 cucchiaino di zenzero kombucha

Mescolare tutto insieme in una ciotola poco profonda e applicare al vostro viso. Risciacquare con acqua tiepida e asciugare.

Maschera per capelli con aceto di sidro di mele

Se hai i capelli secchi e danneggiati, una maschera fatta con miele crudo e aceto di sidro di mele aiuterà a ripristinare le tue bellissime serrature.

Ingredienti:

• ¼ tazza di miele crudo biologico (locale è il migliore)

• 10 cucchiai di aceto di sidro di mele

Mescolare gli ingredienti e applicare sui capelli umidi. Lasciare la soluzione sui capelli per circa venti minuti e risciacquare con acqua tiepida.

Apple Sidro aceto Energy Drink

Fosso quelle bevande energetiche commerciali, sono caricati con zucchero, coloranti e altri additivi che non è necessario. Invece, fai la tua bevanda di allenamento usando l’aceto di sidro di mele.

Ingredienti:

• 2 tazze di acqua

• 1 cucchiaio di miele biologico crudo

• 2 cucchiaini di aceto di sidro di apple

• ¼ di cucchiaino di zenzero fresco grattuggiato root

Mescolare gli ingredienti insieme fino a quando il miele si scioglie. Bere immediatamente per una rinnovata energia.

Aceto di sidro di mele Rilassante Detox Bath

Se hai avuto una dura giornata di lavoro quale modo migliore per rilassarsi che in un bagno detox. Basta aggiungere 2 tazze di aceto di sidro di mele e 2 tazze di sale Epsom e 15 gocce di olio essenziale di lavanda all’acqua del bagno e godersi l’ammollo.

Booster per la perdita di peso

Questa bevanda ti aiuterà ad aumentare il tuo metabolismo. Combinare bere questo con una dieta sana caricato con cibi integrali e regolare esercizio fisico.

Ingredienti:

• 1 cucchiaio di aceto di sidro di apple
• 2 tazze di acqua
• il succo di ½ limone
• 1 cucchiaino di miele grezzo
• 1 pizzico di pepe rosso
• ice

Mescolare insieme e godere! Questa bevanda può essere conservata in una bottiglia di vetro in frigorifero per un massimo di una settimana

Immune Booster

Questa è una bevanda particolarmente buona da avere intorno alla stagione fredda e influenzale.

Ingredienti:

• 1 cucchiaini di aceto di sidro di apple

• 1 tazza di tè verde

• Una spruzzata di succo di limone

• Una goccia o 2 di miele grezzo

• 1 piccola fettina di zenzero

• Un pizzico di cannella Ceylon

Istruzioni

1. Ripido il tè in acqua per 2-3 minuti.

1. Rimuovere il tè e mescolare gli altri ingredienti. *Più lungo è lo zenzero, più forte sarà.

1. Rimuovere la fetta di zenzero prima di bere.

Come fare il tuo aceto di sidro di mele

Crea il tuo aceto di sidro di mele delizioso e nutriente a casa. Ecco come.

Ingredienti:

• Apple peeling o core

• 1 cucchiaio di zucchero per una tazza di acqua

• acqua

• vaso di Vetro

Istruzioni

1. Riempire il vaso di vetro ¾ con le bucce e torsoli

1. Mescolare lo zucchero con l’acqua fino a che non si scioglie

1. Versare sopra le mele scarti fino a che non siano coperti – lasciare un paio di centimetri in alto

1. Coprire il vaso con un filtro da caffè e di una banda di gomma

1. Consentire il vaso a sedere in un ambiente caldo e al buio per due settimane

1. Mescolare l’aceto almeno 3 volte a settimana

1. Scremare qualsiasi feccia sulla parte superiore

1. Filtrare dopo due settimane

1. Lasciare l’aceto impostato per altre 2-4 settimane fino al gusto desiderato.

1. Versare in un barattolo con un coperchio e tenere nell’armadio.