Quindi digrignate i denti di notte e il vostro dentista vi ha raccomandato di indossare un paradenti per proteggere i denti. Ne prendi uno e speri che sia la cosa giusta?
Potresti chiederti come un paradenti notturno (spesso indicato come guardia notturna) ti aiuterà davvero, o quale tipo di paradenti è meglio per te. Beh, non preoccupatevi – siete venuti nel posto giusto.
Oggi ci accingiamo a scomporlo e dirvi tutto quello che c’è da sapere su guardie bocca notte e come scegliere il migliore per voi.
(Se non siete sicuri se digrignare i denti durante la notte, controllare il nostro post sui segni e sintomi di digrignamento dei denti!)
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Cosa potrebbe accadere ai miei denti se non ottengo un paradenti?
Digrignare i denti (spesso durante il sonno), è una condizione nota come bruxismo. Logora i denti e senza protezione può distruggere lo smalto dei denti e può scheggiare o rompere i denti. Una volta che lo smalto è stato distrutto, non può essere sostituito. I denti danneggiati possono essere costosi da riparare, per non parlare di disagio.
Inoltre, il costante serraggio della mascella durante il sonno può portare a mal di testa, mal di mascella e muscoli facciali e persino una condizione chiamata disturbo dell’ATM che causa dolore cronico al viso, alla mascella e al collo. Perché digrignare i denti durante il sonno è involontario, il modo più sicuro ed efficace per garantire i denti sono protetti è quello di indossare un paradenti che separa i denti.
Over the Counter Mouth Guards
Over the counter mouthguards possono essere acquistati presso la maggior parte delle farmacie per circa $30. Questi paradenti coprono completamente la fila superiore e / o inferiore dei denti e hanno molte varianti.
Alcune versioni sono disponibili come una personalizzazione di ebollizione e morso, il che significa che il paradenti non è ancora formato per denti specifici ed è solo un vassoio di plastica a forma di U. Per formare il paradenti, deve essere posto in acqua bollente fino a quando la plastica diventa morbida e flessibile dopo di che viene posto in bocca e morso in modo che si stampi alla forma dei denti.
Altre varianti includono i paradenti che non devono essere bolliti e hanno invece un’ammortizzazione che si adatta ai denti ad ogni morso. Mentre entrambi questi tipi di paradenti sono economici, si consiglia di sostituirli ogni pochi mesi in quanto possono consumarsi rapidamente. Nonostante le richieste di personalizzazione, è importante ricordare che le opzioni over the counter non sono così comode o efficaci come le guardie personalizzate.
Custom Made bocca Guardie
Custom made bocca guardie sono professionalmente montato e realizzato dal vostro dentista e quindi affrontare le vostre specifiche esigenze dentali. Queste guardie bocca sono realizzati utilizzando uno stampo dei denti che viene poi inviato ad un laboratorio specializzato nella creazione di guardie bocca. Questi tipi di guardie bocca può essere fatto di una plastica dura durevole e sono montati per la fila superiore o inferiore dei denti, a seconda di quale è più comodo.
Custom made bocca guardie durano un tempo estremamente lungo, ma costano diverse centinaia di dollari. Mentre queste guardie bocca sono l’opzione più costosa e che richiede tempo, essi offrono la migliore protezione che è specifico per le vostre esigenze e preoccupazioni, e che durerà molto più a lungo.
Dolore alla mascella davvero odioso oggi. E ‘ ora di tornare a indossare quella guardia notturna, credo. NTI Bocca Guardie
Il NTI, o nociceptive trigemino inibizione stecca, è un tipo di piccolo bocca guardia che copre solo la parte anteriore superiore e inferiore denti. L’idea alla base della NTI è che mantenendo i denti anteriori di incontro, la pressione viene alleviata dalla mascella e il resto dei denti non può macinare contro l’altro. NTI non sono necessariamente a buon mercato, che costano verso l’alto di $100, tuttavia ci sono problemi più grandi associati a questo tipo di paradenti.
Il problema principale con NTI deriva dal fatto che il paradenti non protegge l’intera fila di denti. Poiché gli NTI tengono solo i denti anteriori in posizione, l’uso prolungato spesso causa il disallineamento di questi denti. Mentre non si può essere digrignare i denti, i denti anteriori stanno prendendo il peso della mascella stringendo e nel corso del tempo questo può permanentemente spostarli. Le parentesi graffe possono quindi essere una possibilità e una probabile necessità di riallineare i denti. Le opzioni meno dannose per la protezione della bocca notturna sarebbero quelle che coprono l’intera fila di denti.
Per riassumere, se vi trovate a soffrire di mal di testa o dolore alla mascella durante il giorno, o il vostro coniuge si accorge che si macinare o stringere i denti durante il sonno, si consiglia di prendere in considerazione una guardia di notte su misura, che è più comodo, durevole ed efficace rispetto ad altre opzioni. Per saperne di più sulle opzioni night mouth guard e per scegliere l’opzione migliore per te, parla con il tuo dentista.
