her er noget usædvanligt for Yoga Podcast.
denne gang er James Altucher (min mand) til samtale med mig (Yogalæreren).
og han holder ikke tilbage, han spørger om personlige ting (meget personlige),
for eksempel: om yoga:
- om hvad der bragte mig til det,
- hvad det gjorde for mig,
- hvad det kan gøre for dig, og
- hvordan det påvirker hvert øjeblik i mit liv
der var tale spænder hele spektret:
- fra Patanjali,
- Hatha Yoga Pradipika
- til Professor Krishnamacharya og hans studerende: BKS Iyengar og Pattabhi Jois (grundlægger af Ashtanga Vinyasa Yoga System)
- til Tivari (en af de bedste pranayama (vejrtrækning) lærere i verden
- til Paul Dallaghan, der lærte mig pranayama efter at have lært det fra Tivari
- til Jessica, Kino, Gregor … alle, der kom på Yoga Podcast!
mig på chaturanga dandasana
han spurgte mig om Periscope LIVE yoga klasse Jeg tilbyder for 30″ hver fredag –
- hvorfor Periscope?
- hvorfor skal du gå ind i det?
- hvordan ville du drage fordel af det?
- vil du kunne lide det?
- er det noget for dig?
undervisning en levende klasse på Periscope 3 fredage siden på 7 er EST
jeg besvarede alle hans spørgsmål, en efter en.
vi talte endda om forhold, specifikt vores forhold, og de udfordringer, vi står over for, når vi arbejder, underviser, beskæftiger os med børn eller stedbørn og gudbørn, til madlavning og rejser, til hvem der pakker tøjet og hvem der vinder i skak, hver gang!
jeg vil ikke lyde arrogant, jeg foretrækker at holde det på den ydmyge side, og selv det lyder arrogant, jeg føler, at jeg kan vinde.
så ok, hvad der er specielt ved mig er:
- jeg holder det rigtigt,
- jeg har brugt titusinder af dollars på at cirkulere kloden på jagt efter ægte lære,
- på udkig efter gode lærere i asana,
- de bedste lærere i pranayama,
- og gik på masser af meditationsretreats.
øvelse af badning på ricinusolie eller Sesamolie på lørdage
alt det ovenstående og mere hjalp mig med at udvikle en B/s detektor, der er meget specifik. Jeg kan lugte en lærer, der forfalsker det … jeg kan mærke, når nogen tog en yogaferie og ikke et 200 timers kursus.
jeg mener ikke, at der på en dårlig måde ikke er noget galt med at gøre det.
alt, hvad jeg siger, er, at når det kommer til yoga, er jeg meget i overensstemmelse med det, der er sandt, fordi jeg gik over hele verden og søgte det, og fordi jeg har været opmærksom på nyhederne inden for yogaverdenen.
jeg skriver også bøger, og en af dem blev en VSJ bestseller. Jeg skrev det sammen med James. Vi arbejder sammen hele tiden.
Ghee eller renset smør (kogt og derefter anstrengt, så det bliver rent og sundere
i disse dage er jeg for det meste overgivet til livets strøm, frigiver spændinger og går dybt ind i at leve hvert øjeblik og værdsætter subtiliteterne og nuancerne i, hvordan livet altid er anderledes, med hvert åndedrag, vi tager.
Yoga er grundlæggende en vejrtrækningspraksis.
Krishnamacharya engagere alle tre bandhas, med stor kropsholdning og øve en neve-rensning øvelse (pranayama)
og det er den vigtigste del af budskabet for mig.
håber du kan lide det!
god fornøjelse.
P. S.#1: hvis du kan lide yoga podcast, så Hjælp mig ved at bedømme det i I-Tunes med en ærlig anmeldelse, da det giver mig brændstof til at fortsætte med at gøre det, og jeg nyder det meget. Jeg vil bare vide, om du er interesseret
P. S.#2: Hvis du kender til en sandfærdig, seriøs og dedikeret udøver af enhver gren af yoga, lad mig det vide, måske kan vi tale og lave en yogapodcast sammen
Abonner på mit eksklusive nyhedsbrev
P. S.#3: Hvis du er yogalærer, vil du sandsynligvis bemærke nogle uoverensstemmelser i min historiefortælling… det er fordi jeg er så fokuseret på hver klasse, jeg underviser hver fredag i Periscope, at nogle fakta skal forlade min hjerne, så jeg kan integrere nye ideer og forslag (jeg gør klassen på engelsk og spansk)
P. S.#4: Jeg håber du nyder det, og at du slutter mig til Periscope. Følg mig på kvidre, fordi jeg annoncere klassen i løbet af ugen, og lige før jeg begynder at undervise.
eller følg mig på Periscope, dette er min profil
jeg sender også klassen, når den er live i Facebook
P. S. #5: Når du tilmelder dig Periscope, hvis du ikke kan se nogen af mine videoer, er det fordi periscope holder videoer, når de er færdige i 24 timer…
klassen er hver fredag kl 7 EST
den næste klasse er den 9.oktober, Jeg håber du bliver med mig.
fokus vil være på: stol Yoga fordi jeg havde en anmodning om det, da vi gik til London.
hvis du har nogle seje links om stol yoga udgør jeg ville elske at læse dem, men intet pres.
P. S.#6: nok P. S. s højre?
Følg mig på kvidre
tidligere episoder af YOGA PODCAST:
Michael Singer, NY Times bestseller af “den ubundne sjæl” og ” Overgivelseseksperimentet meget værd at lytte og læse bøgerne
Overgivelseseksperimentet, stærkt anbefalet
Paul Dallaghan: min lærer i pranayama og en af kun to studerende i Tivari
Laruga vågner klokken 2:45 For Yoga!
planten magt måde med Julie Piatt: Julie er gift med Rich Roll en ultra-marathon mand, der kun spiser, hvad Julie kokke, som alle er baseret på planter… jeg kid du ikke.
anlæggets Kraftvej
en filmregissør i den fjerde serie af Ashtanga Yoga : Joy er David Garrigues partner (certificeret til at undervise i Ashtanga Yoga), og hun er filmregissør og en utrolig yogi og professionel filmfotograf
Joy og David-arbejder sammen
fra erhvervslivet til en Yoga Studio ejer og seriøs, dedikeret lærer af asana, pranayama og ayurveda. Jessica Blanchards rejse ligner mig meget, hun er også studerende på Paul Dallaghan og taler ofte med Tivari i telefonen.
Jessica, en ekspert i asana, pranayama og en elev af Paul Dallaghan og Tivari
Kino Macgregor styrke og Balance
Kino undervandsfoto af Adam Opris
Sarasvathi Jois Sarasvati er datter af Sri K Pattabhi Jois, og nu i 70 ‘ erne fortsætter hun med at undervise dagligt i sit hjem i Indien. Hun har undervist i over 40 flere år, og hun har lidt, fordi hun som kvinde i Indien blev skilt med to børn, hun selv tog sig af, og arbejdede hele sit liv…
min ekstraordinære ven og iværksætter Julia var i Mysore, og hun hjalp mig med at få samtalen til at ske.
for flere episoder besøg Yoga Podcast i I-tunes, og husk at skrive en anmeldelse venligst.