mens de fleste bokseklasser bogstaveligt talt banker dig af dine fødder, giver CKO kickboksning sine medlemmer en hjælpende hånd med at ramme posen. Fokus på fitness og sjov aspekt af boksning snarere end kampene, CKO bringer et fællesskab føler til hver klasse og gør hvert medlem føle sig som familie.
i en times klasse kan du forvente 40 minutters kontinuerligt taskearbejde og 20 minutters konditionering. Fra den israelske verdensmester til venstre til den nye mor til højre, vil du blive glædeligt overrasket over at finde hver klasse goer holde op med instruktørens hurtige tempo.
“det er den eneste træning, jeg har været i stand til at se alle kan gøre,” delte CKO kickboksning Brickell ejer Fernando Andrade, taler til sin forskelligartede gruppe af medlemmer.
“mit mål er at sikre, at alle har det sjovt og efterlader følelsen stærkere og bemyndiget.”
at opretholde gymnastiksalen til den standard har givet et korstog inden for sig selv. Pembroke Pines beboere og CKOmembers, Olga og Jonathan Espinosa, blev tilsluttet konceptet efter at have set resultater tidligt og henvendte sig til Fernando med at udvide til PembrokePines.
blot på udkig efter at komme i bedre form nåede parret deres målvægt takket være CKOS resultatorienterede regime og ønsker at inspirere otherSouth Floridians til at gøre det samme.
“folk, der er overvægtige eller ude af form, tror, at de skal være fysisk fit, før de starter en bokseklasse. Det kan være skræmmende, ” tilføjetfernando. “Med hver eneste af vores lokationer håber vi at blive et betroet, localcardio kickboksestudie, der byder velkommen til alle, der ønsker en anden type træning.”
græsrodsbevægelsen stoppede ikke der. Medlemmer til ledere, Rodney Simon og Arturo Mu, er indstillet til at åbne midtbyen i begyndelsen af 2020.
*relateret Punch and Kick Yourself Fit på CKO kickboksning Brickell
“dette er en af de ældsteforretningsfranchises,” bemærkede Fernando, der reflekterede over sin tid som aktivt medlem i Brooklyn for at nægte at forlade CKO, da han flyttede til Miami. “CKO går nu på 22 år. Vi vokser støt, men vi bliver på lang sigt.”
ved at integrere sig i de kvarterer,de åbner op i, er CKO vært for små virksomheder lørdage — tilbyder deres støtte til andre lokale virksomheder som dem selv ved at lade dem oprette butik uden for gymnastiksalen.
de nye placeringer inde i et travlt shoppingcenter langs Sheridan Avenue og travlheden i midtbyen vil bære over de samme traditioner fra Brickell-stedet.
“vi tror på samfund og sundhed — simpelt er det,” konkluderede Fernando.
For more information on the new openings, visit www.ckokickboxing.com.