6 bedste anvendelser af kokosolie til hår

frodigt, skinnende, håndterbart og sundt hår kan være Dit — med fordelene ved kokosolie! Har du været fristet til at rydde dine kommercielle balsam, serum og stylingprodukter, der beskadiger dit hår (og muligvis dit helbred) over tid?

godt gæt hvad? Du kan erstatte dem med denne helt naturlige løsning. Kokosolie er rig på antimikrobielle egenskaber, laurinsyre og mellemkædede fedtsyrer, der styrker håret, konditionerer hovedbunden og hjælper håret med at vokse igen.

mens vi har hørt om de interne sundhedsmæssige fordele ved kokosolie for ganske engang, er det tid til at bringe lys til kokosolie andre anvendelser, hvoraf den ene bruger det som en helt naturlig, multi-tasking hårplejeprodukt. Rig på vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer, de nærende fordele kokosolie til hår holder dit hår stærkt, skinnende og ser godt ud!

fordele ved kokosolie til hår

kokosolie er rig på antioksidanter og fedtsyrer, og den har antivirale, antifungale og antibakterielle egenskaber. Dette gør det muligt for kokosolie at forbedre udseendet, tekstur og sundhed i vores hår. Når det bruges på hår, er kokosolie i stand til:

• forbedre hårtørhed
• forbedre hovedbundens sundhed
• Beskyt hår mod proteintab
• Beskyt hår mod UV-eksponering
• bekæmp infektioner og svampe
• støtte hårvækst
• tilføj volumen og glans

forskning offentliggjort i International Journal of trichology indikerer, at kokosolie har beskyttende virkninger på hårskader i plejeprocessen. Dette skyldes dets evne til at trænge ind i hårets neglebånd og bark.

og undersøgelsesresultater offentliggjort i Journal of Cosmetic Science antyder, at det er i stand til at reducere proteintab i både beskadiget og ubeskadiget hår. Det kan bruges inden shampooing af dit hår eller som et plejeprodukt efter vask. Denne fordel ved kokosolie skyldes oliens laurinsyreindhold, som har en høj affinitet for hårproteiner, men en lav molekylvægt, der tillader olien at trænge ind i hårskaftet, ifølge forskere.

når vi regelmæssigt shampoo vores hår, ekstraherer det håroverfladens lipidmateriale og beskadiger hårets struktur. Plus, konventionelle hårplejeprodukter indeholder undertiden giftige ingredienser, der kan fjerne håret og lade det se kedeligt ud. Hvis du ser på ingrediensetiketterne på mange af dine yndlings kosmetik og hårprodukter, finder du kokosolie opført. Imidlertid indeholder de fleste kosmetik-og hårprodukter også andre ingredienser, der kan være skadelige for dit helbred, mens de faktisk beskadiger dit hår og hud. De hårde kemikalier i kommercielle hårplejeprodukter kan efterlade dit hår fladt, tørt og beskadiget.

kokosolie til hår virker også for at forebygge og forbedre skader forårsaget af ultraviolet eksponering, ifølge en fortællende gennemgang af nuværende beviser offentliggjort i Journal of the American College of Nutrition.

og selvfølgelig spiller kost også en vigtig rolle i hårets sundhed. Hvis dit hår er tørt og skørt, er chancerne for, at du ikke spiser nok ferskvand. Vand hjælper med at holde hele kroppen hydreret, inklusive hår og hud. Som vi alder, hormon sundhed spiller en væsentlig rolle i sundheden for hår samt.

Spis for dit bedste hårsundhed ved at inkludere masser af sunde fedtstoffer, drikke rigeligt med vand og bruge naturlige hårplejeprodukter, herunder kokosolie til hår, i stedet for farlige kemiske ladede shampooer, balsam eller stylingmidler.

6 måder at bruge kokosolie til hår

1. Conditioner

kokosolie er fri for de skræmmende kemikalier, der lurer i kommercielle hårprodukter, og er en fremragende balsam til alle typer hår. Da forskere testede effektiviteten af kokosolie, solsikkeolie og mineralolie, fandt de, at kun kokosolie var i stand til at reducere proteintab på grund af pleje. Du bør undgå alle skønhedsprodukter, der indeholder mineralolie, især til børn, og brug kokosolie til hår i stedet.

det er proteintabet i håret, der fører til tørhed og brud. Laurinsyren i kokosolie har en lav molekylvægt og er i stand til faktisk at trænge ind i hårskaftet og derved fodre håret med vitaminer, mineraler og mellemkædede fedtsyrer.

kokosolie hjælper med at forhindre skader fra kæmning og børstning, og det er sikkert at bruge på børn. Det kan bruges som en leave-in balsam eller som en intensiv balsam i et par timer eller natten over. Nøglen til at bruge al naturlig kokosolie som en leave-In hårbalsam er at finde den rigtige mængde til dit hår, så husk at lidt går langt.

DIY Coconut Oil Conditioner:

for kort hår, start med bare liter teskefuld, opvarmet i dine palmer. For længere, tykkere hår kan du have brug for op til en liter spiseskefuld. Du vil bruge sparsomt på tyndere hår, da det kan veje håret ned, hvis der bruges for meget. Vær særlig opmærksom på enderne og hårets skaft. Glat gennem håret, og fortsæt med at style som normalt.

som en intensiv balsam til at genoprette håret, efter vask med en blid naturlig shampoo, påfør 1 tsk (til kort hår), 2 teskefulde (til skulderlængde hår) og 1 spiseskefuld (til langt hår) efter opvarmning i håndfladen. Påfør på hår akslen og ender, og derefter gnide ind i hovedbunden. Dæk med en badehætte, og lad den stå i 1-2 timer eller natten over. Vask med mild shampoo, og stil som normalt.

til tørt eller beskadiget hår tilsættes et par dråber sandeltræ æterisk olie og/eller geranium æterisk olie til både leave-in og intensiv kokosolie til hårbalsambehandlinger. Disse æteriske olier understøtter fugtretention og arbejder for at øge fugtighedsgivende og konditionerende virkninger af kokosolie til hår.

hvor længe skal du forlade kokosolie i dit hår? Cirka en time vil gøre tricket, men der er ingen absolut ingen skade ved at lade det sidde endnu længere. Du kan endda lade det natten over!

2. Hårvækst

kokosolie er en sikker, effektiv og rimelig pris løsning, hvis du har tyndere hår. Det kan faktisk hjælpe med at vokse hår længere og tykkere. De essentielle næringsstoffer, herunder laurinsyre, trænger ind i hårskaftet og forbedrer hårets generelle helbred.

hårets sundhed er ofte et resultat af interne problemer, og inkorporering af naturlige hårtabsmidler hjælper uden at forårsage yderligere skade. Fødevarer med højt indhold af Omega – 3 fedtstoffer, græskar, chiafrø, hørfrø og grøn te hjælper alle med at støtte sund hårvækst indefra og ud.

før du prøver receptpligtige hårvækstpræparater, der kun fungerer for 50 procent af enkeltpersoner og med fortsat brug, skal du ændre din diæt og bruge kokosolie til hårkonditionering og styling. De barske kemikalier kan forårsage hovedbundsirritation og endda hårvækst, hvor hår ikke ønskes.

DIY kokosolie Hårvækstbehandling:

når masseres ind i hovedbunden, hjælper kokosolie med at forbedre blodcirkulationen og derved understøtte hårvækst. Det er vigtigt at massere kokosolie i hovedbunden med let tryk i 10 minutter, 3 eller 4 gange om ugen. Hvis du bare vil fokusere på hovedbundskonditionering og hårvækst, behøver du kun 1 tsk.

men hvis du vil have fordelene ved en dyb konditionering, skal du følge ovenstående trin. I stedet for at bruge sandeltræ æterisk olie, tilsættes 4 dråber rosmarin æterisk olie, som er kendt for at øge ny hårvækst over 20 procent. Rosmarinolie hjælper også med at øge cirkulationen i hovedbunden, og når den bruges sammen med kokosolie, kan den give fantastiske resultater.

efter massering af olierne i hovedbunden i 10 minutter skal du placere en badehætte på og lade varmen i din krop arbejde med olierne for at forbedre hovedbundens sundhed. Følg med en blid rengøringsmiddel som denne hjemmelavede Rosemary Mint Shampoo. Det lugter godt og er skånsomt mod alle hårtyper.

rig på vitamin K og E-vitamin hjælper kokosolie med at reducere skæl og gøre hårsækkene sunde. Disse behandlinger er ikke kun til udtynding af hår; hvis du oplever hårfald under vask, børstning eller stil, kan disse behandlinger med æteriske olier hjælpe.

3. Skæl

folk har brugt kokosolie til hud i hundreder af år til at bekæmpe skæl. Denne grimme og ofte kløende tilstand kan være forårsaget af tørre hudforhold, følsomhed over for de hårde kemikalier i hårplejeprodukter og almindeligt gærlignende svampe (Malassesia) infektioner.

kokosolie ‘ s mellemkædede fedtsyrer, herunder laurinsyre og caprinsyre, har stærke antivirale, antimikrobielle og antifungale egenskaber, der er målrettet mod svampen og hjælper med at dræbe den, såvel som vira og bakterier, der kan lurer på din hovedbund.

mange receptpligtige og over-the-counter skælshampoer kan faktisk gøre skæl værre og ikke rette årsagen til flakiness. Hvis problemet er svampe, eller hvis du kæmper med tør hud, vil aktuelle anvendelser af kokosolie gøre en forskel.

mange kommercielle shampooer indeholder kemikalier, der er skadelige. Disse omfatter parabener, propylenglycol, polyethylenglycol, natriumlaurylsulfat og mange andre. Skælshampoo er endnu værre, da de indeholder ammoniumlaurethsulfat, magnesiumaluminiumsilicat og selensulfid.

og størstedelen af tiden virker disse præparater simpelthen ikke. Målet er at gøre hovedbunden sundere, fri for svamp og fugtet — for at slippe af med skæl. Behandling med kokosolie vil ikke gøre skæl gå væk natten over, men mange kan se resultater i blot en uge eller deromkring.

DIY kokosolie Skæl Behandling:

æteriske olier, herunder lavendel, vintergrøn, timian og tea tree, alle bidrage til at bekæmpe svamp og gær. For en intensiv skælbehandling, efter vask af dit hår, Bland 2 teskefulde kokosolie med 5 dråber af en af de ovennævnte olier eller en kombination og massage ind i hovedbunden.

sørg for virkelig at arbejde blandingen i hovedbunden, fra nakke til pande og bag ørerne. Dæk med en badekåbe, og sid om muligt i solen i 20-30 minutter for at øge varmen, eller brug blot en hårtørrer i en lav indstilling til at opvarme hætten.

fjern derefter hætten og vask med en blid naturlig shampoo. Gentag dette 2 til 3 gange om ugen, eller endnu oftere, som ønsket. Ligesom med konditionering eller hårvækstbehandling kan du lade den stå natten over, men sørg for at bære bruserhætten for at undgå at plette dit sengetøj.

4. Styling

Ja, kokosolie er et fantastisk stylingmiddel og fri for de farlige kemikalier i konventionelle hårplejeprodukter! Dette er en af de mest oversete kokosolie til hårbrug. Hårtørrere, strygejern, varme ruller og krøllejern suger fugtigheden ud af hårskaftet, hvilket får det til at være sprødt og tilbøjeligt til at vikle sig sammen.

kokosolie hjælper med at forhindre denne type termiske skader, og når den bruges i den rigtige mængde til din hårlængde og tekstur, fungerer den til at tæmme flyveveje, krus og mere. Mennesker med tykt, krøllet hår kæmper ofte med krus i fugtige klimaer. Kokosolie hjælper med at tæmme kruset ved at trænge ind i krøllerne. Det kan anvendes hele dagen til touch-ups, bare sørg for at bruge det sparsomt.

DIY kokosolie opskrift på kruset hår:

Start med en lille mængde (1/4 tsk – 1 tsk) afhængigt af hårlængde og tykkelse, og varm olien i håndfladerne. Påfør olien på dit hår, fra rod til spidser, og blæs tørt og stil efter ønske. Det vil tage lidt længere tid at tørre dit hår, men det vil være blødt, skinnende og håndterbart.

forklæd splittede ender og nær dem på samme tid ved kun at bruge en lille smule kokosolie på bare enderne.

DIY kokosolie Hair Detangler:

Detangling hår er en opgave og kan ofte forårsage brud. Kokosolie forbedrer hårbrud ved at trænge ind i hårskaftet. Det omgiver også håret og gør det lettere at fjerne knuder efter vask eller om aftenen.

glat en lille mængde kokosolie gennem dit hår, og vær særlig opmærksom på sammenfiltrede områder og beskadigede ender. Brug en bred tandkam, der starter fra bunden og langsomt arbejder dig op. Brug af kokosolie til hår regelmæssigt vil forbedre hårets generelle sundhed og bidrage til at forhindre tangles. Du kan endda bruge kokosolie til hår natten over for at forbedre dens struktur og holde den konditioneret. Hvis sammenfiltret hår er et vedvarende problem, vil trimning af skadeenderne hjælpe.

BEMÆRK: Hvis du har tyndt eller fint hår, skal du anvende kokosolie sparsomt på håret til styling. Anvend det heller ikke på hovedbunden, da dette kan veje håret ned.

5. Lus forebyggelse og behandling

en af de bedste anvendelser af kokosolie til hår hjælper med at slippe af med lus. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i European Journal of Pediatrics er en kombination af kokosolie og anisspray mere effektiv end den almindeligt anvendte receptpligtige lusebehandling permethrin.

faktisk var den kokosoliebaserede spray i den kontrollerede undersøgelse 82 procent vellykket, og permethrinet var kun 42 procent vellykket, og 33 af de 50 deltagere rapporterede hovedbundsirritation, når de fulgte den konventionelle behandling.

en anden undersøgelse offentliggjort i Israel Medical Association Journal fandt større succes, selv om de tilføjede ylang ylang olie til kokosolie og anis olie kombination. Behandlingen var vellykket hos 92,3 procent af børnene og forårsagede ingen alvorlige bivirkninger.

da kokosolie trænger ind i hårskaftet og hovedbunden, hjælper det med at afvise lus og kan forhindre, at deres æg fastgøres til håret. Med tilsætning af æteriske olier, herunder ylang ylang, te træ og anis, har lus ikke en chance.

DIY Coconut Oil Lice Treatment:

for at holde lus i skak, brug kokosolie som nævnt ovenfor som en leave-In hårbalsam eller for at detangle og style hår. Hvis der er en angreb af lus, bland 3 spiseskefulde kokosolie med 1 tsk af hver ylang ylang, anis og tea tree olier. Dobbelt opskriften på længere hår; dette skal være nok til skulderlængde hår.

påfør opløsningen over hele hovedbunden og masser den ind, træk gennem enderne. Kam gennem håret med en fin tandkam. Dæk dit hår i en badehætte og lad det sidde i 2 timer. Hvis det er muligt, sidde i solen eller brug en hårtørrer til periodisk opvarmning af hætten. Fjern forsigtigt bruserhætten og forsegl den i lynlåspose til bortskaffelse.

ved udgangen af 2 timer, kam håret igen, før vask og skylning grundigt, to gange. Mens håret stadig er vådt, skal du kombinere 2 kopper æblecidereddike og 1 kop vand i en lille sprayflaske. Mæt håret, sprøjtning af flasken på hovedbunden og håret. Læn dig over vasken og hæld den resterende blanding over håret, masser let.

Skyl grundigt og kam håret igen med en fin tandkam. Følg med en let påføring af kokosolie, dæk med en bruserhætte eller stil efter ønske, og lad det forblive på håret indtil næste vask.

som med de fleste lusebehandlinger skal processen gentages hver 5-10 dage i et par uger. Dette hjælper med at sikre, at alle lus og deres æg udryddes. Mellem behandlinger, kam hår morgen og aften med en fin tandkam, og brug kokosolie som en leave-in balsam.

da kokosolie både afviser og dræber lus, skal du ved den første anmeldelse af et luseudbrud begynde at bruge kokosolie som en leave-in balsam.

6. UV-skadeforebyggelse

ifølge forskning offentliggjort i Pharmacognosi Research har kokosolie en SPF-værdi på 8, hvilket gør den til en af de mest effektive ikke-flygtige olier i denne henseende. Du kan gnide kokosolie i din hovedbund og hår, når du er ude i solen for at reducere risikoen for UV-skader.

derudover kan kokosolie hjælpe med at beskytte dit hår mod UV-skader ved at give fugt dybt inde i hårets struktur og ved at reducere proteintab.

Sådan bruges kokosnød til at beskytte hår mod solen:

hår, som hud, er tilbøjelig til solskader, så det er nyttigt at bruge kokosolie som en naturlig solcreme. Hvis du planlægger en dag ude i solen, skal du bruge den som en leave-in balsam til beskyttelse hele dagen. Og mens du er ved det, skal du også bruge det på udsat hud. Kokosolie er en sikker og effektiv solcreme til både børn og voksne.

kokosolie hår Opskrifter

kokosolie Shampoo

her er en effektiv og helt naturlig kokosolie shampoo opskrift, der vil forlade dit hår følelse blød og sund. Da hver persons hår er anderledes, er du velkommen til at justere kokosolieniveauet, så det passer til dine hårbehov. For fint hår kan du reducere kokosoliemængden efter behov til 1/4 kop og for tykt tørt eller krøllet hår skal du muligvis øge denne mængde eller tilføje et par dråber avocadoolie også.

• 1 kop flydende castil sæbe
• 1/3 kop dåse kokosmælk
• 1/3 kop kokosolie
• 50-60 dråber foretrukne æteriske olier

Smelt kokosolie og kokosmælk sammen over meget lav varme for ikke at beskadige nogen af næringsstofferne. Hæld i en flaske med et sikkert låg, og top med Castile sæbe. Ryst godt. Og så ryste lidt mere. Tilsæt 50 dråber af dine æteriske æteriske olier, og ryst igen.

Store æteriske olier til hår omfatter lavendel, vild orange, pebermynte, citrongræs, rosmarin, clary salvie og rosmarin.

denne shampoo vil ikke være så tyk som kommercielle shampooer; klem håret direkte fra flasken. Vask og skyl godt.

kokosolie balsam

dette er den perfekte opskrift til at parre med din kokosolie Shampoo. Det hjælper med at fugte dit hår, forhindre proteintab og forbedre beskadigede låse.

• 2/3 kop kokosolie
• 1 spsk E-vitaminolie
• 1 spsk jojobaolie
• 10 dråber af din foretrukne æteriske olie

bland alle ingredienser i en skål med en håndmikser, indtil de er godt kombineret. Dette kan tage flere minutter. Du vil have en glat og cremet balsam. I brusebadet, efter vask af hår med kokosolie Shampoo, brug en teskefuld eller to og glat gennem håret. Tillad at trænge ind i håret i resten af dit brusebad og skyl meget godt.

Bemærk: Hvis du farve dit hår, især rødt, kan kokosolie falme farven. For de fleste hårtyper og farver vil det ikke.

naturlig Hårfarveforstærker

kokosolie er en god base for naturlige hårfarver, da den trænger ind i hårskaftet. For mørkere hår blandes 2 spiseskefulde kokosolie med 1 kop stærk kaffe med 1 spiseskefuld brugt grund og gælder for hår. Lad sidde i 45-60 minutter, jo længere du forlader det, jo mørkere resultaterne. Skyl godt og stil efter ønske.

for blondt hår, eller for at tilføje subtile højdepunkter, bland 1/2 kop stærk kamille-te, prit cup frisk citronsaft og prit cup kokosolie i en blender, indtil den er emulgeret. Påfør på hår og rødder og dække med en badehætte. Sid i solen, eller brug en hårtørrer til at holde hætten varm i 45 minutter til 75 minutter. Skyl godt.

naturlig hårmaske med kokosolie

denne DIY hårmaske er lavet med kokosolie og beroligende æteriske olier. Det hjælper med at tilføje glans til dit hår, tæmme uregerlige låse og give dit hår en dyb konditionering.

for at fremstille masken skal du placere 2 spsk kokosolie og mør af en moden avocado i blenderen eller blødgøre kokosolien og bruge en piskeris i stedet. Tilsæt derefter 2 æg og 1 spsk rå honning, og blend igen. Derefter tilsættes 5-10 dråber rosmarin æterisk olie og 5-10 dråber lavendel æterisk olie.

Påfør mærket på fugtigt hår, der dækker alt dit hår, især enderne. Sæt derefter en badekåbe over dit hår, og lad mærket sidde i 45 minutter til en time.

vask masken ud med en helt naturlig shampoo og balsam. For de bedste resultater skal du anvende denne hårmaske med kokosolie en gang om ugen.

bedste kokosolie at købe

brug af kokosolie til hår er en af de bedste ting, du kan gøre for at undgå skadelige kemikalier, der findes i mange kommercielle hårplejeprodukter. Kig efter jomfru (eller ekstra jomfru) økologisk kokosolie til brug på dit hår og hud og i din mad. Når du åbner krukken, skal aromaen minde dig om friske kokosnødder. Hvis du ikke får den forfriskende kokosnødsaroma, kan olien raffineres og forarbejdes. Hold dig til de mindst forarbejdede former for kokosolie til dit hår.

Beskyt håret mod elementerne, og hold det stærkt, næret, skinnende og håndterbart ved hjælp af kokosolie. Det fungerer som et effektivt og naturligt værktøj til konditionering, styling, øget hårvækst, slippe af med skæl og behandle lus. Plus, det er billigt, meget let at finde og kan bruges til så mange andre anvendelser, også!