snad nejvíce nespravedlivě pomlouvaný muž v historii silového světa byl muž, který by mnou nepochybně pohrdal-Chuck Ahrens. Známý jako „tajemný muž“ silového světa, Chuck Ahrens se vyhýbal reflektorům, fotoaparát, a konkurence do bodu, kdy byl vyfotografován pouze jednou v tričku. Z toho, co bych předpokládal, byl jeho Křesťanský systém víry, Ahrens se vyhnul všem těm kecům, raději místo toho provádět směšné výkony síly z očí veřejnosti, což samozřejmě vedlo v moderní době ke spoustě odpadků, protože co je internet, ne-li fórum pro každý troglodyt, který jedí kecy, aby nabídl svůj zcela neinformovaný názor na cokoli a všechno? Navzdory skutečnosti, že bych v podstatě reprezentoval Antikrista tomuto zvláštnímu muži, cítím, že je nutné postavit se masám v ostrém odporu proti jejich kritice jeho výtahů, a přijmout další související problém-tělocvičné výtahy jsou v diskusi o síle stejně platné jako soutěžní výtahy.
je tu asi pět fotek Chucka Ahrense, takže předstírejte, že to je on, kdo zvedá střechu. Musím to vytěsnit.
než vystoupím na divokou tečnu o tom, jak jsem se mnohem více bavil na bohoslužbě mládeže v znovuzrozeném křesťanském kostele (alespoň měli horké holky a punkovou kapelu), než jsem měl na bezútěšném, štípnutém, proselytizujícím setkání „all natural federation“, vraťme se k man-mountain, Chuck Ahrens. Stojící 6’1″ a váží někde mezi 300 a 330lbs, Chuck Ahrens by neudělal největšího siláka v moderní době (i když kdyby trénoval nohy, byl by tam nahoře), ale v 1950 vypadal, jako by protrhl filmovou obrazovku z filmu monster, připravený řádit v centru Tokia, pokud by byl vyprovokován. Řekl, že má viditelně větší horní část těla než kolega behemoth Paul Anderson, Ahrens byl vyfotografován pouze v tričku jednou, nakonec uspokojil zvědavost Pearyho radera o skutečné velikosti jeho paží.
Chuck Ahrens ‚ Vital Statistics
- Výška: 6 ‚
- hmotnost: 330 liber (na jeho nejsilnější); pohyboval se mezi 280 liber a 330 liber
- hrudník: 58″ (unexpanded)
- paže: 22-3/8″
- šířka ramen: 28″
jak jsem již zmínil, Internetoví „zvedači“ budou mluvit kecy, a rádi mluví kecy o Ahrensovi. Například na fórech uvidíte nějakého hubeného kreténa, který otevírá svou bezcennou zatracenou slovní díru o 28 opakováních s 400 na lavičce, s odvoláním na skutečnost, že nikdy nebyl těžký. Ahrens je zdokumentován více zdroji, které dělají trojici s 355 na zatraceném lebce. Znám pár kluků, kteří by mohli zasáhnout 12 opakování s 405 v daný den, a snažili se udělat pár opakování s 225 na skullcrushers. Další výtah, který by šel dlouhou cestu k potvrzení, že je jeho za krkem tisku 380lbs, stejně jako jeho strmé sklon lavice pro opakování 225lb činky. Takže se Zbavme věcí wuss-jen proto, že jste to nikdy neviděli, neznamená, že to nebylo provedeno. Jeho Zvedací partneři, kteří byli mnohem silnější než většina ostatních, řekl Ahrens mohl dělat své nejlepší výtahy za studena. A konečně, lidé, kteří mluví kecy na Ahrensovi, nic nezvedají a nevědí méně – “ v MILO®: časopise pro vážné silové sportovce bylo argumentováno, že pokud by člověk zvažoval konzistenci zpráv spolu se zúčastněnými zdroji, bylo by těžké uzavřít něco jiného, než že opravdu udělal věci jako stálý horní tisk kolem 300 liber s jednou rukou „(Strossen). Nikdy se to však nedozvíme, protože podle Pearyho radera “ my … se snažíme informovat čtenáře o Chuckovi a jeho pokroku, ale je velmi proti publicitě „(Piche).
Chuckova oblíbená barva byla kostkovaná.
pokud půjdete a přečtete si picheho kus (ve zdrojích), který jsem použil pro mnoho závaží připisovaných Ahrensovi, nezmínil se o tom, že ahrensovy výtahy jsou semi-mýtické, že Ahrens často přestal zvedat po delší dobu, což by odpovídalo nárůstu a poklesu hlášené tělesné hmotnosti, zvednutých závaží a souvisejících měření-bez ohledu na to, zda byl 280 nebo 330, kdyby včera zvedl nebo nezvedl měsíce, hory způsobené člověkem vypadají jako malé malé wusses. Pak je buď stočil, nebo nad hlavou stiskl, aby jim ukázal, co to sakra je, protože šroub hory.
vraťme se k dotyčnému muži, byl zřídka fotografován a prakticky všechny záznamy jeho výtahů pocházejí ze zdrojů z druhé ruky, podivně navzdory skutečnosti,že byl oporou svalové pláže, když to byla Mekka vzpírání a kulturistiky. To by bylo, jako by se Tara Reidová v celé sérii Sharknado zachytila jen párkrát (a jak slavné by bylo, kdyby se nemusela dívat na její odpornou, Michael Jackson-vydávající se za devadesát minut). Vzhledem k tomu, nicméně, že muž byl asi tak nezajímavý o vztahy s veřejností, jako byl o školení v teplotním vhodném oděvu, Mate mě, proč by lidé diskreditovali jeho výtahy. Ahrens se nechlubil svou silou, protože to nebyla nějaká děvka pozornosti s Histrionickou poruchou osobnosti, která prosila lidi, aby ho měli rádi tím, že zveřejní každý zatracený trénink online, bez ohledu na to, jak mizerný – byl to kdokoli z jeho vlastních tréninkových partnerů, jeden z nich byl uznávaným ministrem, respektovaným novinářům, a různé další přihlížející.
Dr. Carlin Venus nebyla malá.
pokud jde o jeho tréninkového partnera, Carlin Venus, byl 5 ’10“, 255lb doktor nutriční vědy a holistické výživy s IQ mezi 180 a 190. Nejen, že byl chlap mistr kulturista s 60 „hrudník, 18″ telata, a 20 “ paže, ale byl to profesionální zápasník, boxer, a bojový umělec, který mluvil pěti jazyky (Minichiello). To je člověk, který by nebyl dán nadsázce při popisu výkonů druhých. Vtip, následující jsou carlinovy nejlepší výtahy, o kterých všichni svědčili kluci v tělocvičně, kde trénoval, a všechny byly notářsky ověřeny. Tyto výtahy, řekl Carlin, byly výtahy, které Ahrens mohl dělat v dlouhých rukávech a kalhotách, bez jakéhokoli zahřívání, v daný den. Podle carlinova účtu byl Ahrens o krok plachý před Supermanem (zeleným) a několik desítek kroků před všemi ostatními.
- Dobré ráno – 395 liber.
- Deadlift-625lbs pro 12 opakování.
- jednoramenný Činkový lis-210lbs pro 10 opakování, obě ruce.
- Stiskněte z regálů-475 liber pro 2 opakování.
- Strict Barbell Curl (se zády ke zdi) – 245 liber.
- reverzní zvlnění-205 liber.
můj muž byl o práci na bicepsu a rameni.
vzhledem k tomu, že naysayers vždy podaří říci „nay“, považoval jsem za vhodné zmínit, že jeden z nejvýznamnějších autorů na téma Historie síly, David Willoughby, považuje Ahrensovy výkony za legitimní. Dále, proslulost síla luminary a prezident All-Round vzpírání asociace, “ Thom Van Vleck, že si pamatuje jeho strýcové diskutovat Chuckových výtahů v časném JWC klubu-jak skeptický a v úctě k němu. Chuck Ahrens inspiroval mnoho zvedáků ,aby „převzali nemožné“ a zesílili “ (Meyers). Pokud si raději myslíte, že jeho výtahy jsou všechny lži, pravděpodobně zveřejníte příspěvek na Getbig a Bodybuilding.com, a pravděpodobně na nějakém podivném subredditu naplněném slabochy houpajícími se kulhavými dongy, takže byste stejně mohli přestat zvedat. Pro vás ostatní, podívejte se na tuto úžasnost a nechte ji motivovat, abyste John Wick sakra a dělat nemožné (Piche, Willoughby):
Chuck Ahrens ‚ nejlepší výtahy
- stojící za krk Press-390lbs
- One Arm Strict Overhead Press – 270lb činka
- One Arm Push Press-350lbs činka
- One Arm Continental Overhead Press-375 x 1( podle kulturista Oliver Sacks); 310 x 3; 280 pro opakování rok před tím (continental press je to druh lay back metody používané v olympijských hrách těsně před tiskem byl upuštěn)
- dvě paže činka nad hlavou Press – 204lb činky (408lbs celkem) s Paul Anderson sledování
- jedno rameno Přední Raise – 200-libra činka
- krucifix – 150lb činky
- dvě paže činka Clean a Press – 205lb činky
- jedna řada ramen – 350 liber pro opakování
- Skullcrusher – 400 liber x 1; 375 x 2 (bez zahřívání); 355lbs x 3 (jiný účet má 345 x 2)
- Standing Tricep Extension-305 x 2 (bez zahřívání)
- sedící činka Cheat Curl-180lbs x 1; 165 libra činky x 3
- alternativní činka Cheat Curl – 200 lb. činky (podle legendárního Pat Casey)
- Curl-375lbs x 3 na ohnuté tyči o průměru 1″
- One Arm Concentration Curl – 115lbs na olympijské tyči, v přísné formě a bez opření paže o nohu
- Bench Press – 560 nebo 570 x 1 (Podle historika Davida P. Willoughbyho); 400 x 28 (podle stejného); 400 x 20 (podle dubna 1995 MILO)
jako ty, chci vědět, jak Chuck trénoval stejně jako většina psů, kteří chtějí vědět, proč lidé každou noc jedí chutné t-kosti, zatímco jsou zaseknutí a jedí kecy seškrábané z podlahy, sušený, šťouchané do malých kuliček, injekčně s umělými příchutěmi a vůněmi, a pak je krmil jako „jídlo“.“No, stejně jako nikdy nebudu vědět, proč by sakra někdo byl tak krutý, aby nakrmil svého nejlepšího přítele, nikdy nebudeme vědět, jak Chuck Ahrens opravdu trénoval, mimo tvrdé a dlouhé jako Ron Jeremyho dong, a ještě častěji než Ed Sheeran hraje mizernou hudbu. Podrobnosti o jeho tréninku jsou mlhavé jako vaše vzpomínka na rozlučku se svobodou, ale bylo oznámeno, že jeho Ahrens‘
„oblíbené cvičení jsou kadeře a Lisy s činkami a triceps stiskněte na lavičce s činkou. Specializuje se na ně s těžkými váhami a poměrně nízkými opakování. Neudělal téměř žádnou práci na nohou a zádech“ (Piche). Rád jí šest velkých steaků denně, aby si udržel svůj objem a velikost (to je jeden způsob, jak získat bílkoviny, chlapi, pokud si to můžete dovolit) (Piche).
obrázek Ahrens na 290 lbs a Paul Anderson na 355, Paul vypadá jako Bluto z Animal House a Ahrens vypadá připojený jako peklo.
samozřejmě, nic, co Ahrens udělal, nebylo stabilním tempem. Ahrens byl sprinter, ne maratonský běžec, a jako takový by trénoval v dávkách následovaných měsíčním nebo více propouštěním. Jak si dokážete představit, to znamenalo, že jak jeho tělesná hmotnost, tak závaží, které použil při tréninku, měly své vzestupy a pády, i když obecně neviděl mnoho souběžného poklesu s jeho tréninkovými váhami jako jeho tělesnou hmotností. Jeho tajemství? Zacházel s váhami, jako by se jmenovali Deebo, a ve filmu pátek byl Smokey-nad tím měl kontrolu mysli. To je, jak přinutil váhy neustále zvyšovat, navzdory jakýmkoli neúspěchům, které mohl mít, a aby při tom všichni vypadali jako jeho punková děvka.
aby se předešlo nevyhnutelné „‚ovládání mysli‘ je zřejmý eufemismus pro ‚steroidy'“, připomenu vám lidi, že jsem nikdy přetvařoval o užívání steroidů-muž nebyl na zařízení. Ahrensův názor na steroidy, slovy jeho zvedacího partnera:
„jak jsme se s Charliem (Chuckem Ahrensem, carlinovým tréninkovým partnerem) cítili, kdybyste chtěli víc steroidů . . . jen jíst více masa! Koneckonců, hovězí maso bylo tak naloženo s tím haraburdí pro chov a chov. Hahaha, jednou jsme určili, kolik bylo v té době čerpáno do kuřat a hovězího masa, a to nám vyrazilo mysl. Dalo by se říct, že jsme byli na steroidech. Přímo. Myslím, že jsme se z toho hodně zasmáli, ale něco na tom bylo „(Zelená).
porno pro natty bros.
Chcete-li přidat trochu k tomu, zde je poznámka editora z writeup na Chucka, jehož síla vrcholila v 1957-1958:
„“ (Neece).
místo steroidů Chuck Ahrens věřil v sílu spánku způsobem, který nikdo jiný neudělal-narkoleptici by se divili schopnosti člověka spadnout a spát, ať stál kdekoli.
„dokonce by spal přímo uprostřed tělocvičny, kdyby byl čas! Umíš si to představit? Hahaha . . . Nikdy nezapomenu. Kluci jako Sidney Sheldon a další filmoví producenti a magnáti by přišli do posilovny a museli by překročit Charlieho, který by se mohl rozhodnout, že si u dveří zdřímne. Jestli je čas si zdřímnout, tak je čas. Ale všichni byli v pohodě. Respektovali Charlieho a nerušili ho. Po chvíli o tom nikdo nemyslel “ (Zelená).
můj muž byl o tom krucifixovém životě.
jedno cvičení, o kterém víme, že dělal často, a s nímž je Ahrens připočítán, zjevně pomohlo vybudovat jeho herkulovskou sílu ramen a je stejnojmenným Ahrensovým tiskem. Toto cvičení jsem dělal roky, když jsem se o něm před lety dozvěděl v nějaké zdravotní knize mužů pod názvem „W Press“, aniž bych věděl, že to byl Ahrensův zjevný výtah chleba a másla. Kromě neuvěřitelně těžkých bočních zdvihů, režijních činek, a Lisy s vysokým sklonem byl Ahrensův lis zřejmě jeho džem, jeho želé, jeho arašídové máslo, a jeho arašídy.
mělo by být docela zřejmé, proč se tomu říká W Press.
jedná se o upravený činkový lis, který by vás neměl šokovat po pohledu na nejlepší výtahy Ahren – muž miloval činkové lisování jako tlustí lidé milují výmluvy a koblihy. Modifikace, zřejmá, pokud vidíte výše uvedené, spočívá v tom, že činky jsou stlačeny nahoru a ven, aby se s nimi vytvořily V. Velkou ironií je, že to byla věc užitku pro Ahrense,který musel používat opravdu dlouhé činky naložené craptonem talířů, a my jsme jen pár kreténů, kteří mávají lehkými činkami ve vzduchu. Nicméně, dělá vaše činka lisy (nebo FreeMotion stroj lisy, které jsou vlastně docela úžasný způsob, jak vyřadit tyto ven), jako je to přinese zatracenou bolest, a nepochybně klást důraz na vaše delty a pasti, které se hodí k větší zisky a větší režijní lis.
jsem úplně mimo obrázky Chucka Ahrense, takže tady je pan. Neuvěřitelné, pro koho se zdá, že Ahrens byl vzorem.
výše uvedené bylo oslavou dalšího Paul Bunyan-meets Hercules-meets-John Henry muže, jehož výtahy a postava byly mimo srovnání a data z pre-steroid, pre-powerlifting, pre-Internet, a pre-každý je humorless, trash-mluvící, robotický kretén v tělocvičně éry. Stejně jako halcyonovy dny, o kterých mluvil Ronald Reagan při popisu 1950, moderní toužebný pohled na vesele misogynistickou éru rytířství, a dokonce i Platónův popis zlatého věku, tato éra pravděpodobně nasávala, stejně jako byla úžasná… ale i na 50% sát to bije peklo z moderní doby. Jedním ze způsobů, jak to bylo, bylo to, že lidé skutečně uvěřili z první ruky účtům o úspěších jiných zvedáků, aniž by bizarní množství odpadků mluvilo a naysaying banda bezvládných fen, kteří mají potíže s přesvědčením, že lidé mohou zvednout pytel potravin, aniž by se potili. Jinými slovy, byla to éra, ve které si lidé skutečně užívali zvedání, spíše než si užívat prostého držení těla a zabírání místa v tělocvičně jako banda kreténů v matchy-matchy workout gear.
výše uvedený odstavec by měl předmluvu, kam směřuje zbytek tohoto článku. Už jsme se zabývali samotným mužem, ale spousta lidí stále zlevňuje jeho výtahy, protože nebyly provedeny v soutěžním prostředí. Důvody jsou trojnásobné: 1) v době, kdy Ahrens žil, byly liché Zvedací soutěže méně dobře organizované než Orgie v psychiatrické léčebně a nebyly příliš běžné a 2) pro některé lidi jsou všechny soutěže zdá se, že prosí o ověření od cizince, aby potvrdil to, co již víte. Jako takový, cítím, že je nutné vysvětlit, proč Tělocvična výtahy (a mám na mysli důvěryhodné posilovny výtahy, ne Brad Castleberry fake plate nesmysly nebo velmi zábavné Jimmy „Iron Bull Pellechia“ multiple-partner asistované nesmysly) by mělo záležet na vás. Je směšné, že taková věc je nutná, ale 150lb wusses křičící „Tělocvična výtahy nezáleží“ na všech sociálních médiích musí mít zavřená ústa. Jak se to stane, jsem člověk, který to dokáže, takže to, co následuje, je zdaleka nejvíce vitriolický a srdečný výraz nesčetné problémy se zvedacím světem v tomto bodě. Pokud s tím budete mít problém, neváhejte to říci v komentářích, protože budou bezpochyby zábavné, a ujišťuji vás, že bez ohledu na vaše tvrzení, mám naprostou pravdu a vy se tak mýlíte, že byste mohli být také ztělesněním oslích představení s dětmi.
zatímco on byl důkladně zábavné zpět v den ve vývoji svalů, Jimmy „Iron Bull“ Pellechia a jeho absurdní“ 1100lb lavice “ typ věci neudělal nic, co by mu pomohlo moderní důvěryhodnost posilovny výtahy. Bráno jako cheat pohyby, ačkoli, frajer byl působivý svými cheat bočními a kadeřemi, protože mužova forma nebyla nic, pokud ne… inovativní. Pokud jde o brada Castleberryho, studna, je zjevně mentálně retardovaný a zajímalo by mě, jak si původně mohl dovolit falešné talíře.
existují přesně dva typy lidí, kteří říkají, že na výtazích v tělocvičně nezáleží:
- lidé, kteří jsou zoufalí pro validaci sebe ostatními a kteří chtějí zneplatnit zvedáky, které viděli outlift je v tělocvičně, a
- lidé nemají ve skutečnosti baví zvedání, ale jsou zoufalí být součástí něčeho, takže chtějí zneplatnit výtahy lidí, které vidí outlift je na denní bázi.
to je vše. Osobně jsem viděl lidi nenuceně provádět výtahy v tělocvičně, které jsem nikde jinde neviděl, a nesoutěžili, protože v tom neviděli žádný smysl. Buď věděli, že jsou šíleně silní, nebo se nestarali o konkurenci a bylo jim jedno, jak silní jsou ve srovnání s lidmi, kteří platí za jejich ověření. Kdo sakra ví, proč nesoutěžili? Nezáleží na tom – prostě se rádi zvedali. Bylo to všechno o cestě, a ne o Účastnické trofeji v cíli.
hubený malý kluk na levé straně je úplně osvětlený tr00 powerlifter. „Fuj. Žádné zvýšení glute šunky? Žádný pěnový váleček? NECHAL KAŽDÝ V TÉTO BUDOVĚ TESTOVAT HLADINU KOFEINU USIOCEM, ABY SE UJISTIL, ŽE DODRŽUJÍ ABSURDNÍ PRAVIDLA MÉ FEDERACE? No tak, Rydere, pojďme si dát pár 100% přírodních bio, Non-GMO, Fair Trade Boba čajů pro náš preworkout a jít do skutečné posilovny. Před třemi týdny jsem měl opravdu těžké cvičení a opravdu musím udělat hodinu a půl prehabu, než jsem se po 25 minutách zašrouboval do posilovny. Přinesl jsi všechny kamery?“
ani nebyl powerlifting nebo olympijský vzpírání téměř tak populární v éře před Internetem. Byli to okrajoví sportovci, kteří soutěžili buď v zahraničí, nebo někde ve sklepích-nevzpomínám si, že bych se setkal s powerlifterem před rokem 2001, a dokonce i tehdy byl obecně považován za podivína se svou trojitou vrstvou. Jistě, zaměřené zvedání byla věc, ale tam byl velmi málo znalostí o tom mimo stránky Powerlifting USA a kulturistika expozice jako Show síly (i když jsem si jistý, že lidé soutěží v něm v té době by se výjimku z tohoto prohlášení), a Olympijské vzpírání bylo jen něco, co cizinci zdálo se, že obsazeno sami s (prohlášení, s nímž nikdo by se problém).
„oddělené sítnice, odchýlené přepážky, vnitřní krvácení, roztrhaná chrupavka, to jsou věci, ze kterých jsou sny vyrobeny, a naše sny jsou vaše noční můry! Uhhhhhhh, to je ale spěch!!!“
– katastrofálně (pro své oponenty) silní silniční válečníci, kteří reagují na “ výtahy v tělocvičně nic neznamenají.“
Nyní, když je internetový věk na nás, jsme obleženi partou hlasitých bláznů, kteří se dostali na internet a rozhodli se, že pokud se zvednou (něco, co se zdá, že skutečně nenávidí, ale cítí, že je třeba udělat), budou v očích ostatních v pohodě. Účast v soutěži, bez ohledu na to, jak ubohé nebo nekonkurenceschopné jejich čísla, jim poskytuje „čísla“, která mohou použít k ověření, když mluví s jinými ořechy (dívám se na vás goofballs, kteří zveřejňují své Wilky). Není to tak, že by se okolní svět staral o to, jestli vaše čísla přišla na plošinu nebo v suterénu vaší matky – jen konverzují, když se vás zeptají, co zvedáte. A než mě osloví vrátný, neříkám, abych netrénoval jako powerlifter-navrhuji, že by bylo lepší pro všechny zúčastněné, kdybyste počkali, až budete konkurenceschopní, abyste se dostali před lidi a zvedli závaží. Nejste šestiletý, který hraje fotbal za plátky pomeranče v poločase – jste dospělý, který ze sebe dělá zadek a ztrácí čas všech.
„nikdo se nestará o to, jak moc přední dřepíte, bro-záleží pouze na zadních dřepech. Také steroidy. Takže jaký je váš Wilks, tak jako tak. Hahahaha, Hej lidi! Ani neví, co je to Wilks! DYELI?“- Každý příliš vážný“ powerlifter “ někdy
už jsem diskutoval o smutných začátcích olympijského vzpírání, které zahrnovalo styl zvedání, který byl populární národy za vzkříšením olympijských her, a použil tento styl k vyloučení Němců a středoevropanů, kteří by je dupali v soutěžích o vzpírání. Realita za vytvořením powerliftingu je ještě smutnější-Jim Witt, otec powerliftingu, nasával olympijské vzpírání a byl obtěžován širokou škálou silových testů v lichých soutěžích o zvedání (Starr, Rader). Zjednodušit sport a usnadnit lidem, kteří zjistili, že mají generalizovanou sílu příliš skličující, kodifikoval sport powerliftingu ve třech nejjednodušších výtazích a zbytek se zbavil. Abychom to rozebrali-Němci a Středoevropané dupali Brity a Francouze ve zvedání, takže Francouzi a Angličané udělali čisté výtahy své vybrané sporty na olympiádě, a protože Američané nasávali všechno výše uvedené, vytvořili jsme to, co je v podstatě speciální olympiáda silových sportů.
to je docela zábavné si uvědomit – měl jsem světový rekord v tom, co je v podstatě síla světové speciální olympiády. Nastavil jsem tento rekord, aniž bych konkrétně trénoval pro sport, abych dokázal, jak snadné to bylo, a že trénink specifický pro sport byl naprosto zbytečný. Zřejmě jsem v úsilí selhal, navzdory tomu, že to, co považuji za masivně zábavné, působivě silný kretén a lámání rekordu, který stál 40 let. Důvod mého úspěchu je jednoduchý, absolutně rád házím těžké váhy. Stejně jako mnoho lidí, kteří se násilně neztotožňují s jedním z moderních silových sportů, je normou šílené výtahy a zvedání těžkých závaží. Často sdílíme nehynoucí lásku Bruce Randalla (a mnoha dalších starých školáků) k 1/4 předním dřepům. Šroub, že zadek na trávu nesmysl-někteří lidé stejně jako pohybující se těžké váhy otestovat limity jejich těla strukturální kapacity. Jsme mnohem raději rack tahání tisíc liber a pokrčil rameny, než uvedení 700 z podlahy. Cheat kudrlinky jsou v programu často a těžké, protože jsou zábavné a neomezujeme se na trénink na pár v podstatě nudných výtahů, takže můžeme strávit 12 hodin v sobotu čekáním na shromáždění jedné ze 100 trofejí. Cítíme se tímto způsobem, protože, na rozdíl od většiny svatější než i když, můj mizerný fed je lepší než vaše mizerný fed, můj chromý sport je lepší než vaše chromá sportovní online Zvedací komunita, vlastně miluji zvedání závaží.
Tom Platz se nikdy neobtěžoval soutěžit v powerliftingu, protože jaký by to měl sakra smysl? Na svém vrcholu dřepěl 600 x 10-15, s šíleně úzkým postojem a bez zábalů. Všechny by zmlátil, kdyby mu to bylo opravdu jedno, což zjevně neudělal.
je zřejmé, že jsme vymírající plemeno. Zdá se, že každý dnes rád platí 100 dolarů za účast na medaili ve sportu, o kterém nikdo mimo něj nedává dobrý zatraceně. To vůbec nedává smysl-alespoň Spartan Racers uznávají, že OCR jsou jen pro zábavu a nenudí vás podrobnostmi svého tréninku. ACH, a mají dostatek důstojnosti a sebeúcty, aby mohli dělat své zatracené programování.
cílem bylo zapojit malé lidi. Drží je mimo ulice, nebo v moderním případě mimo sklepy svých rodičů. Většinou. Předpokládám, že jim to brání v tom, aby si teď vystříleli střední školu.
když už o tom mluvíme, zmínil jsem se, že jedním z důvodů, proč Jim Witt propagoval moderní sport powerliftingu, je:
„cvičení bylo možné provádět v omezeném prostoru se základním vybavením a nebylo potřeba trenéra? Vše, co bylo potřeba k tréninku, byl olympijský bar, plochá lavička, a nějaký druh dřepu, a spousta tvrdé práce. Většina powerlifterů v zemi trénovala v malých tělocvičnách v garážích a sklepech a samozřejmě YMCAs „(Starr).
jinými slovy, všechny luxusní vybavení, které kreténi požadují pro speciální olympiádu místo zatraceného dip pásu (vzal jsem si jen přinést své vlastní, protože se zdá,že byly odstraněny z rozpočtu pro reverzní hypery a ghr a další nesmyslné nesmysly), je nanesení rtěnky na prase a pak tomu prasečímu fantazijnímu Einsteinovi. Váš trenér? Pravděpodobně bezcenné. Blahopřání. Jste hrdí na to, že jste součástí sportu, který si odložíte prostřednictvím následujících programů cookie cutter a rad trenérů a platíte směšné množství peněz za něco, co je navrženo tak, aby bylo jednoduché a divoce levné. A pak na to pořád sáhnete, což se rovná tomu, že si vezmete kouřící kecy na ducha celé věci. Existuje důvod, proč je speciální olympiáda světa síly ve skutečnosti ve speciální olympiádě. Tak už se přes to sakra dostaň. Tohle má být zábava.
tam jsou jako čtyři fotky Chuck Ahrens, takže klíště, který také přeskočil den nohou, může být jeho stand-in. Nahradit“ mizerný vývěska ‚zvedáky‘ “ pro ninji, a to pic bude dělat pěkně.
Stručně řečeno, mnozí z vás pravděpodobně trpí Histrionickou poruchou osobnosti a měli by vyhledat léčbu, ať už je to ve formě lékaře nebo jíst zatracený Frisbee. Mimo tělocvičnu a mimo silové sporty. Nejen, že jste otravní jako peklo pro lidi, kteří opravdu milují zvedání, ale pravděpodobně jen zhoršujete legitimní duševní nemoc. Nebo si můžete jen vzít stránku z knihy muže, který byl silnější než kdokoli jiný, s kým se pravděpodobně setkáme bez prvních tří siláků na planetě a užít si tento proces spíše než výsledek, protože na konci, nikdo to opravdu nezajímá. Obrovský a silný a úžasný je způsob, jak žít – plahočení tréninkem, který jste sami nenavrhli, jako byste byli svými vlastními paparazzi, je retardovaný. Ať už uděláte cokoli, přestaňte se brát tak zatraceně vážně, protože znovu-nikdo na zemi mimo pár vyvolených z nás opravdu nezajímá nic z toho. A pamatujte:
“ mysli na to.“- Chuck Ahrens
nejmocnějším nástrojem je mysl.
Zdroje:
Zelená, Bob. Carlin Venus hovoří o tréninku s Ahrensem ,Davisem, Reevesem a dalšími (1984). Těsné opálené kalhoty zákazu Dezso.
24.června 2008. Web. 17 Smět 2018.
http://ditillo2.blogspot.com/2008/06/carlin-venus-interview-bob-green.html
Mahlere, Miku. Rozhovor s Jimmym „Iron Bull“ Pellechia. T-Nation. 23 srpen 2002. Web. 18 Smět 2018. https://www.t-nation.com/training/power-hungry
Meyers, Al. Vzpomínka Na Chucka Ahrense. USAWO. 1 února 2010. Web. 11 Říjen 2016. http://usawa.com/remembering-chuck-Ahrens/
Minichiello, Tom. Dr. Carlin C.Venus. Historie kulturistiky Toma Minichiella (červenec/srpen 2004). 2007. Web. 19. května 2018. http://superspectrim.com/eclipse.htm
Murray, Al a Oscar State. Rukojeť v lisu (1949). Těsné opálené kalhoty zákazu Dezso. 18 leden 2015. Web. 17 Smět 2018.
http://ditillo2.blogspot.com/2015/01/the-grip-in-press-al-murray-and-oscar.html
Neece, s. někteří méně známí siláci padesátých a šedesátých let. Historie Železných Her. 1998 více; 5 (1): 16-25.
Piche, Bill. Legenda o Chucku Ahrensovi. Bodybuilding.com. 12 Říjen 2004. Web. 19. května 2018. https://www.bodybuilding.com/fun/cyberpump14.htm
Rader, Peary. Powerlifting: jak to všechno začalo (1983). Těsné opálené kalhoty Dezso Ban. 2 prosince 2009. Web. 18 Smět 2018. http://ditillo2.blogspot.com/2009/12/powerlifting-how-it-all-started-peary.html
Sacks, Oliver. Kulturista: dny Olivera Sacks na svalové pláži. Vědecký Pátek. 22 Leden 2016. Web. 17 Smět 2018. https://www.sciencefriday.com/articles/the-bodybuilder-oliver-sacks-days-on-muscle-beach/
Strossen, Randall J. Chuck Ahrens: Odpočívej v pokoji. Ironmind. 26 leden 2010. Web. 17 Smět 2018. http://ironmind.com/news/Chuck-Ahrens-Rest-in-Peace/
Vuono, Pete. Chuck Ahrens-Pete Vuono. 22 listopad 2011. http://ditillo2.blogspot.com/2011/11/chuck-ahrens-pete-vuono.html
Willoughby, David P. Super-Sportovci. South Brunswick: AS Barnes and Company, 1970.