Kuřecí salát Pitas je vynikající oběd nebo večeře vyrobená zdravě pomocí řeckého jogurtu a majonézy z řepkového oleje.
už jste někdy měli tak špatnou zimu, že váš nos je na špičce syrový z foukání a otírání? No, to je to, co se děje s mým. Carly byla také nemocná a zpočátku vždy odvrátila hlavu a snažila se vyhnout Kleenexu nebo boogerovi, ale po týdnu této ošklivé zimy se zdá, že se vzdala a prostě si vezme veškeré utírání a sání. Nesnáším, když vidím své dítě nemocné … ale užívám si všechny mazlení! Také na druhou stranu, udělal jsem toto báječné a snadné jídlo.
Miluji tento kuřecí salát! Jím to po lžičkách! Vážně. Je vyroben z poloviny řeckého jogurtu a poloviny majonézy, snižuje kalorie a tuk ,ale stále má stejnou skvělou chuť(a nesedí příliš těžce). 
je zábavné jíst v pita, ale můžete ji také podávat v houskách nebo croissantech. Udělejte to pro snadnou večeři nebo ji vyměňte za nudný oběd PB&J. Tak na co čekáš???? Jdi to udělat!
Kuřecí salát Pitas
Kuřecí salát v Pitas
přísady
- ▢ 1/2 šálek čistého řeckého jogurtu
- 1/2 1/2 šálku majonézy, řepkového oleje
- ▢ 2 lžičky sušeného kopru
- 1/4 1/4 lžičky černého pepře
- ▢ 1/2 lžičky kořenící soli
- 3 3 šálky kuřecího masa, vařené a nakrájené na kostičky*
- ▢ 1 1/2 šálek jablek, nasekané
- ▢ 1 1/2 šálku hroznů, nakrájené na polovinu
- ▢ 1/4 šálku zelené cibule, nasekané (volitelné)
- 8 8 půlek kapsy pita
- 1/2 1/2 šálku kešu oříšků, hrubě nasekané
instrukce
-
ve velké míse smíchejte jogurt, majonézu, kopr, pepř a kořenící sůl do hladka.
-
přidejte kuře, jablka, hrozny a zelenou cibuli a míchejte, dokud nebude potažena. Chlazte, dokud nebudete připraveni sloužit.
-
naplňte každou polovinu pita asi 2/3 šálku kuřecího salátu.
-
Top s nasekanými kešu a podáváme.
poznámky
