Vegan Cashew Cream Cheese Frosting {Video}

6464shares
  • dela
  • Tweet
  • stift
letar du efter en hälsosam gräddostfrostning för alla kakor du planerar att baka den här semestern? Detta cashew vegan cream cheese frosting Recept är gjord med minsta ingredienser och är krämig, snygg och så läcker. Det är också Paleo, glutenfritt och kan göras Keto.

semester handlar om familjetid och njutning.

hälsosam kost och läckra bakverk kan definitivt existera tillsammans på bästa sätt.

jag är så glad att dela min favorit easy cashew cream cheese frosting som har den mest luscious silky texture.

du kommer inte tro att det är vegan, paleo och keto-vänlig.

jag legit älskar att lägga till det till så många semester bakverk som pepparkakor limpa med Cream Cheese Frosting, pumpa barer med Cream Cheese Frosting {Vegan} , och mycket mer!

en bit vegansk pepparkakakaka med cashewkrämfrostning och smulade pekannötter på toppen. Det finns mer pepparkakakaka i bakgrunden.

en bit vegansk pepparkakakaka med cashewkrämfrostning och smulade pekannötter på toppen. Det finns mer pepparkakakaka i bakgrunden.

det är perfekt att frost oavsett bakverk planerar du att göra denna högsäsong:

prova det och se hur denna hälsosamma vegan cream cheese frosting kan höja dina bakverk till en annan nivå.

Varför älskar jag detta Vegan cream cheese Frosting Recept

 Raw cashewnötter blötläggs och dräneras redo att göras till Cashew Vegan Cream Cheese Frosting

Raw cashewnötter blötläggs och dräneras redo att göras till Cashew Vegan Cream Cheese Frosting

Raw cashewnötter gör den bästa Vegan Frosting

Cream cheese frosting kan göra något smak underbart. Särskilt när det är så krämigt, nutty och lite tangy. Ännu bättre? Du behöver inte oroa dig för det laddade sockret eller kolhydraterna. Laddad med cashewnötter är denna glasyr hälsosammare än den genomsnittliga söta toppningen.

denna cashew frosting är gjord med endast en handfull riktiga ingredienser:

  • rå cashewnötter
  • äppelcidervinäger
  • kokosnötkräm
  • kokosnötolja
  • lönnsirap

rå cashewnötter är huvudstjärnan i vegansk gräddostfrostning. Cashewsmaken gör att gräddosten smakar fantastisk. Den lite nötaktiga smaken är precis vad gräddostfrostning behöver. Godhet och näringsämnen av cashewnötter gör denna gräddeost till ett måste på dina bakverk. Glasyren är perfekt för att dekorera dina semesterkakor.

hälsofördelar med äppelcidervinäger

en annan ingrediens som ger lätt tanginess och håller frosten fräsch är äppelcidervinäger. Annat än cashewnötter, äppelcidervinäger ger fler hälsofördelar till denna oh-så-smaskiga gräddostfrostning.

det är mycket bra för att sänka blodkolesterol och blodsockernivåer. Äppelcidervinäger är också antibakteriell, så det kontrollerar antalet bakterier och andra patogener i kroppen.

äppelcidervinäger hjälper också till att förlora magefett och vikt. Det är inte allt det är bra för din hjärthälsa och avgiftar levern.

hälsosam vegansk Gräddeostfrostning för semestern

förutom hälsofördelarna från de råa cashewnötter och äppelcidervinäger som används i detta recept är det också en stor källa till kalium, mangan, koppar, fosfor och vitamin K.

denna veganska gräddeostfrostning är det bästa för alla att njuta av efterrätt. Det finns inget mejeri, gluten eller raffinerat socker. Ingredienserna som används är vegan, keto och paleo-vänliga. Så ja, du har kakan och äter den också.

Keto-Friendly Frosting

detta veganska gräddeostrecept i sig är lågkolhydrat. För att göra det ännu mer lämpligt för ett strikt Keto-dietrecept kan du ersätta lönnsirap är Keto-kompatibelt sötningsmedel som munkfrukt, stevia eller keto-lönnsirap.

 Morning Glory Muffin med Cashew kokos Cream Cheese Frosting

Morning Glory Muffin med Cashew Coconut Cream Cheese Frosting

Använd denna hälsosamma cashew cream cheese frosting för kakor, kakor och muffins. Du kommer att älska den söta och snygga smaken, mjuk och silkeslen konsistens. Det är perfekt för hela familjen att njuta av.

fler Semesterbakningsrecept du kanske älskar:

2. Paleo Pecan Pie Brownie (Glutenfri, lågkolhydrat)

sist men inte minst, jag kan inte vänta på att du ska prova det! Du kan använda ”provat det” på Pinterest eller dela det på Instagram genom att tagga #shuangyseats.

nyblandad cashew cream cheese frosting. Strukturen verkar vara krämig och siky.

nyblandad cashew cream cheese frosting. Strukturen verkar vara krämig och siky.
Förberedelsetid5 minuter
Total Tid5 minuter

ingredienser

  • 1 1/2 kopp rå cashewnötter
  • 1/4 kopp lönnsirap*
  • 1 msk äppelcidervinäger
  • 1/4 kopp kokosnötkräm * *
  • 2 msk kokosnötolja ***
  • 1 tsp vaniljextrakt

instruktioner

  1. Blötlägg råa cashewnötter i varmt vatten med en nypa salt i 1 timme eller rumstemperaturvatten över natten. Töm och skölj sedan i en höghastighetsblandare.
  2. tillsätt resterande ingredienser och blanda på hög tills mjuk och silkeslen. Smaka och justera mängden äppelcidervinäger för föredragen tanginess och lönnsirap för föredragen sötma.
  3. häll i en blandningsskål eller behållare och kyl i kylen i en timme. Glasyren härdar efter kylning. Vispa med en handblandare om du föredrar fluffig glasyr.
  4. förvara i kylen i upp till 5 dagar. Det mjuknar i rumstemperatur.
  5. prova glasyr min favorit paleo pepparkakor, pepparkakor kaka eller Morning glory muffins.

anteckningar

1. För att göra denna frostande Keto-vänlig kan du använda denna Keto lönnsirap istället.

2. Använd den övre Tjocka delen av konserverad kokosmjölk. För bästa resultat kan du kyla burken över natten.

3. Kokosolja är valfritt om du föredrar oljefri. Det hjälper frostningen att härda vid kylning.

rekommenderade produkter

avslöjande: några av länkarna i det här inlägget är affiliate länkar. Detta resulterar inte i någon extra kostnad för dig, men det betyder att jag gör en provision om du klickar igenom och gör ett köp.

  • Choczeros lönnsirap. 1 flaska (12oz)
    Choczeros lönnsirap. 1 flaska (12oz)
  • KitchenAid 5-växlad Ultra Power Hand Mixer, isblå
    KitchenAid 5-växlad Ultra Power Hand Mixer, isblå
  • Bragg USDA Organic Raw Apple Cider Vinegar, med moderen 16 Ounces Natural Cleanser, främjar viktminskning - pack av 2
    Bragg USDA Organic Raw Apple Cider Vinegar, med moderen 16 Ounces Natural Cleanser, främjar viktminskning – pack av 2
  • Vitamix 5200 mixer professionell kvalitet, 64 oz. Behållare
    Vitamix 5200 Blender professionell kvalitet, 64 oz. Container

näringsinformation:

utbyte:

10

serveringsstorlek:

1
mängd per portion:Kalorier: 180totalt fett: 12mättat fett: 5gTrans fett: 0fleromättat fett: 6gkolesterol: 0mgsnatrium: 6mgkolhydrater: 14gfiber: 1gsugar: 10gprotein: 4G

näringsfakta nedan är specifikt för de ingredienser jag valde att använda för detta recept, vilket kan variera.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.