tennisarmbåge är också känd som lateral epikondylit, som är en form av tendonit i armbågen. Det är vanligt hos dem som spelar racketsporter, därav dess namn, men det kan också uppstå från överanvändning av armbågen i andra sporter eller aktiviteter. Tennisarmbåge orsakar smärta i övre underarm och utanför armbågen på grund av inflammation i senan (den laterala epikondylen) som förbinder underarmsmusklerna. Denna sena hjälper till att böja handleden och armen, så någon rätning av dessa leder är ofta smärtsam när en individ har tennisarmbåge.
det är viktigt att notera att inte bara tennisspelare får tennisarmbåge. Som nämnts ovan kan alla som utför repetitiva rörelser med sina handleder eller armbågar drabbas av lateral epikondylit. Bortsett från smärta runt armbågen kan individer också uppleva handledsvaghet, obehag när man lyfter armen, smärta när man böjer armen, svårigheter att helt förlänga underarmen och allmän armbågsmärta, särskilt när man lyfter, bär eller griper något. Denna smärta kan vara kortlivad, varar bara ca 3 veckor, eller det kan fortsätta i flera år om det inte behandlas ordentligt.
Kiropraktisk vård för tennisarmbåge
vila är nyckeln för att minska tennisarmbågens smärta, särskilt på kort sikt. För en långsiktig lösning måste senan som är inflammerad hanteras ordentligt. Att helt enkelt ta en antiinflammatorisk eller stärka området kommer inte att komma till roten till problemet, vilket är nerverna som påverkar lateral epicondyle senan.
de flesta individer som lider av tennisarmbåge har också någon form av nackbesvär. För dem som inte har nacksmärta är det fortfarande troligt att en livmoderhalsförskjutning är sannolikt (kom ihåg—brist på smärta är inte en indikation på att allt är bra). Det är denna felinriktning av ryggraden som avbryter nervsystemets kommunikation och kan orsaka inflammation i senorna och leda till tennisarmbåge.
individer har upplevt lättnad från Tennisarmbågsmärta tack vare kiropraktik
flera fallstudier har gjorts angående behandling av tennisarmbåge med kiropraktikvård. En studie tittade på en man som hade fallit under en basketmatch flera veckor innan han sökte kiropraktikvård. Han rapporterade en snabb lösning av sina klagomål efter bara en kiropraktisk justering. En annan studie inkluderade en man som hade armbågsmärta i två år och inte kunde slutföra en golfrunda utan smärta. Vid 4-och 8-veckors uppföljningar noterade han att han nu kunde Spela 18 på varandra följande golfhål flera gånger per vecka utan smärta. En medelålders kvinna började Kiropraktisk vård på grund av tennisarmbågsmärta och begränsad rörlighet orsakad av repetitiva rörelser på jobbet. På grund av konsekventa kiropraktiska justeringar upplevde hon full upplösning av smärta och återställd rörlighet. På grund av hela kroppen förbättringar som kiropraktik medför, det är ett bra sätt att hitta befrielse från smärtan av tennisarmbåge.
en kiropraktisk justering i Charlotte hjälper till att förbättra kommunikationen mellan hjärnan och kroppen och minska inflammation i hela kroppen. Dr Grant Lisetor of Greater Life kiropraktik har hjälpt många praktikmedlemmar att hitta lättnad från olika sjukdomar, inklusive tennisarmbåge, genom att tillhandahålla utmärkt kiropraktikvård i Charlotte.
kontakta oss
hitta vår plats
källor
Gliedt, Ja, Daniels, CJ ”Kiropraktisk behandling av Lateral epikondylit: en fallrapport som använder aktiva Frisättningstekniker.”Tidningen för den kanadensiska kiropraktikföreningen, 2014 Jun; 13 (2): 104-109. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4322013/.
Gliedt, J. A., Daniels, C. J. ”Kiropraktisk hantering av armbåge tendinopati efter ett Idrottsrelaterat Trauma.”Tidningen för den kanadensiska kiropraktikföreningen, 2014 Mar; 58 (1): 52-57. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3924509/.
Kaufman, R. L. ”konservativ Kiropraktisk vård av Lateral epikondylit.”Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, 2000 Nov-Dec; 23 (9): 619-622. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11145803.