att spela coed adult sports erbjuder en helt annan typ av dynamik än att spela på ett herr-eller damlag gör. Den sociala aspekten ökar definitivt, men det betyder inte att konkurrenskraften minskar. Och reglerna kan vara lite annorlunda, men de är ganska enkla och lätta att komma ihåg efter några spel.
lagdynamik hänvisar till hur spelarna interagerar med varandra på banan. Lagdynamik är en viktig del av alla volleybollsspel, eftersom spelare litar så mycket på varandra under spelet för varje spel. Självklart, när du har män och kvinnor på samma domstol, det kommer säkert att finnas vissa skillnader!
några av de viktigaste skillnaderna i lagdynamik för fritids coed volleyboll är relaterade till aggressivitet, konkurrenskraft, kommunikation och strategi.
Vad är coed volleyboll?
innan vi pratar om att spela coed volleyboll, låt oss se till att vi är på samma sida om vad det är. Coed volleyboll är helt enkelt när män och kvinnor spelar tillsammans på samma domstol. Det finns olika regler för coed volleyboll, såsom kravet på vad som är det minsta antalet kvinnliga spelare. Dessa regler varierar beroende på den specifika ligan eller turneringen. Denna artikel, Vilka är reglerna för fritids coed volleyboll, beskriver några av de viktigaste skillnaderna i regler för coed volleyboll.
här är några generaliseringar om skillnader i kön i coed volleyboll. Kommer dessa alltid att vara sanna? Definitivt inte. När man jämför skillnader i kön är det nödvändigt att använda generaliseringar. Naturligtvis kommer det att finnas många tillfällen när motsatsen till följande generaliseringar händer. Dessa är bara några allmänna exempel på skillnader i domstolsdynamik.
aggressivitet
manliga spelare tenderar att vara mer kraftfulla och kan ofta vara mer utåt aggressiva än sina kvinnliga lagkamrater, vilket kan vara skrämmande för vissa kvinnor. Men det är inte alltid kvinnorna som skräms av de manliga spelarna! Det är lika lätt att ha en mycket skicklig och erfaren kvinnlig spelare som är mer aggressiv än några av hennes manliga lagkamrater.
oavsett vem som är mer aggressiv eller intensiv på banan är interaktionen mellan män och kvinnor i coedvolleyboll vanligtvis mycket positiv och bör innehålla mycket uppmuntran och kamratskap.
en av de största skillnaderna jag har märkt att spela coedvolleyboll är att män bara naturligt täcker mer utrymme på banan, helt enkelt för att de är större och högre. Detta resulterar ibland i att en manlig spelare oavsiktligt tar en boll som kan tyckas ha varit en av den kvinnliga spelarens boll att täcka. Detta tar lite justering för båda spelarna, eftersom det vanligtvis inte görs med avsikt. Det bästa är att kalla” min ”för bollen, respektera när en lagkamrat kallar” min ” och att kommunicera om avsikter när det händer.
konkurrenskraft
på grund av de fysiska skillnaderna mellan män och kvinnor, det är lätt att anta att fritids coed volleyboll skulle vara mer mycket mer avslappnad och mindre konkurrenskraftiga, men det är inte fallet alls! Många högkvalificerade idrottare, både manliga och kvinnliga, spela coed volleyboll, och de tar sin personliga nivå av konkurrenskraft till coed domstolen. Coed-spel kan bli ganska intensivt konkurrenskraftiga. Det är fantastiskt att se spelare mata ut sin konkurrenskraftiga atmosfär från varandra.
eftersom coed volleyboll spel kan fortfarande vara riktigt konkurrenskraftiga, spelar anpassa sig till de olika utmaningarna i samband med att ha båda könen på banan. De slutar lära av varandra, och alla anpassar sitt spel bara lite.
kommunikation
ingen stor överraskning här: män och kvinnor kommunicerar bara annorlunda. Och när du lägger till sportens intensitet kan dessa kommunikationsskillnader bli ganska uppenbara. Män kan vara mer direkt och intensiv – när en pjäs går fel, de kommer att vara snabb att säga vad som gick fel och hur man rättar till det, direkt på den spelare som gjorde felet. Detta görs inte för att vara hård, men fokuserar på att fixa felet för nästa gång. Slut på historien; vidare till nästa spel.
kvinnor kanske inte alltid är lika direkt kritiska och tenderar att vara mer stödjande och säga saker som ”bra försök” eller ”du får nästa”. Beroende på spelaren kanske hon inte nödvändigtvis känner sig så bekväm att vocalizing hur man åtgärdar felet.
att spela coedvolleyboll ger alla spelare möjlighet att anpassa sin kommunikationsstil utanför sin vanliga komfortzon. Manliga spelare kommer ofta att mildra sina coachningsråd mot kvinnliga spelare, och kvinnliga spelare kommer ofta att vara lite mer öppna i sin konstruktiva coaching.
strategi
naturligtvis har en bredare blandning av fysiska förmågor en ny nivå av strategi för spelet. Det finns otaliga sätt att närma sig strategi, men det handlar verkligen om att känna till styrkor och förmågor (och svagheterna) hos varje enskild spelare, oavsett hans eller hennes kön.
varje spelare har en unik nivå av skicklighet, erfarenhet och till och med coachbarhet (hur en spelare svarar på kritik och deras vilja att rätta till problemet). De kan också ha mer erfarenhet eller preferens för att spela en viss position. Eller, de kan ta tillfället i akt på sitt coed-lag för att spela en annan position än vad de normalt gör.
när du ställer in coed-lagstrategi måste spelarna vara öppna i sin kommunikation, ärliga mot sig själva om sina egna styrkor och svagheter som spelare och vara flexibla och anpassningsbara när de spelar olika positioner eller svarar på defensiva eller offensiva inställningar. Låt oss vara ärliga, det finns inte mycket tid mellan spel för att diskutera strategi på djupet, så att kunna justera på plats är viktigt.
att ställa in en strategi för ett coed-lag kan också bero på motståndarlagets skicklighet och dynamik. Till exempel, om motståndarlaget har en lineup som innehåller riktigt starka kvinnliga hitters, vill du justera din rotation så att de kvinnliga spelarna i ditt lag kommer att blockera motståndarlagets kvinnliga hitters (eftersom manliga spelare ofta inte kan blockera kvinnliga hitters).
risk för skada
varje sport har en risk för skada. Att spela en coed sport ökar inte automatiskt risken för skador. Utbudet av makt, skicklighet och erfarenhet mellan spelare kan dock vara större i en coed-liga, så det är viktigt att vara lämpligt försiktig.
till exempel, om en mindre erfaren kvinnlig spelare spelar mot en mycket erfaren manlig spelare, kanske hon inte är van vid hastigheten och kraften i några av hans träffar. Låt oss nu vara ärliga, även den mest erfarna spelaren blir sexpackad då och då! Jag har definitivt varit! Men när du har denna typ av brett utbud i skicklighet och kraft är det viktigt att vara medveten om risken för skada.
beroende på ligan kan samma räckvidd i kraft och skicklighet lika lätt vara närvarande mellan en mer erfaren kvinnlig spelare och en mindre erfaren man. Det är viktigt för alla spelare att vara medvetna om ligans spelnivå och att engagera sig i en liga som är lämplig för sin egen nivå av skicklighet och erfarenhet.
för mer erfarna spelare kan det innebära att det tonas ner lite i vissa ligor eller mot vissa lag. Bara för att en spelare kan punda bollen på attacklinjen betyder inte att de behöver för varje spel! Det är mycket mer lämpligt och respektfullt att visa upp dessa färdigheter genom att styra bollen och placera den strategiskt för att få poäng – det är tecknet på en skicklig och smart spelare!
och för mindre erfarna spelare är det viktigt att hitta en liga som är lämplig för nyare spelare. Det finns många fritidsligor som är öppna för nybörjare, men vissa kan vara ganska intensiva och konkurrenskraften kan fortfarande vara hög. Om det finns många erfarna spelare i ligan kommer konkurrenskraften sannolikt att bli hög. Som nybörjare kommer det att bli frustrerande och något skrämmande att gå med i en mycket konkurrenskraftig liga. Det är en mycket roligare upplevelse att vara en del av en liga som matchar din förmåga.
fördelen med att spela coed fritids volleyboll är att det introducerar en ny dynamik för spelare. Det bästa sättet att njuta av att spela coed volleyboll är att ha lämpliga förväntningar, och att njuta av skillnaderna. Coed volleyboll kanske inte är för alla, men det är definitivt ett roligt sätt att träffa nya människor och vara aktiv.