Hjälper Tuggummi När Du Kör?
vissa människor tuggar tuggummi medan de kör eftersom det hjälper till att hålla körningen i rörelse. Käftens tuggverkan skapar en rytm som stöder och förbättrar träningen. Det finns också människor som tror att tuggummituggning hjälper till att förbättra deras ämnesomsättning.
löpare som tuggar tuggummi tror också att tuggummit är fördelaktigt för andningsorganen. Tuggummi under körning tvingar dem att andas in genom näsan istället för munnen, vilket gör att kroppen arbetar hårdare.
Kommer Det Att Få Dig Att Springa Snabbare?
det finns inga vetenskapliga bevis för att tuggummituggning får dig att springa snabbare. Vissa studier tyder dock på att tuggummi kan öka din vakenhet, liksom ditt humör och reaktionstid. Det finns också tandkött med tillsatt koffein som kan förbättra din prestanda. Prova Gorilla Gum eller ryck när du kör för att se om dessa gör att du kör snabbare.
fördelarna med tuggummi medan du kör
många löpare gillar att tugga tuggummi helt enkelt för att de gillar det. Här är några fler anledningar till varför vissa löpare tuggar tuggummi: