använd Organisk Kokosolja som ett naturligt energitillskott i din kost
kokosolja för energi
ekologisk Fijis näringsrika organiska, kallpressade, jungfru kokosnötolja är ett bra komplement till din kost. Kallpressad kokosnötolja är ett underbart naturligt kosttillskott som erbjuder kroppen till synes oändliga fördelar. Inte bara hjälper det din matsmältning spår, bränna fett i snabb takt, påskynda din ämnesomsättning och bekämpa inre infektioner men det kan också användas som en naturlig energikick. Erbjuder dig ren, organisk energi och uthållighet direkt från jorden. Läs vidare för att ta reda på vilken typ av kokosnötolja du bör konsumera och hur det fungerar för att skapa en balanserad energikälla i kroppen. Utforska alla hälsofördelar med kokosolja!
Varför måste det kallpressas?
när man försöker kokosolja som ett naturligt energitillskott är det viktigt att använda kokosolja som är organisk, oraffinerad och kallpressad. Kokosolja i sitt mycket naturliga tillstånd kan erbjuda en mängd fördelar inifrån och Ut. Det kan ge dig en stor holistisk energiboost för att förbättra fysisk och mental vakenhet och upprätthålla långsiktiga energinivåer. Men när kokosolja raffineras eller extraheras med värme förlorar den sin unika molekylstruktur och de fördelaktiga egenskaperna förstörs. Organic Fiji erbjuder dig en ren kokosnötolja som bara är kallpressad och aldrig förfinad. Våra kokosnötter odlas på vår privata reservplantage i Fiji, växer från jord rik på näringsämnen och fri från föroreningar.
hur fungerar det?
MCFA:
kokosolja har en unik molekylär fettstruktur som mestadels består av medelkedjiga fettsyror (MCFA), även kända som medelkedjiga triglycerider (MCT). Dessa MCFA smälter lätt, ger en omedelbar energiökning och kan också hjälpa till att påskynda din ämnesomsättning. Studier visar att triglyceriderna med medelkedja i kokosnötolja ökar 24-timmars energiförbrukning och ger möjlighet till betydande viktminskning också.
en superfood:
en kallpressad kokosnötolja betraktas som både en superfood och en helande medicinsk substans för många läkare, dietister och nutritionister. Mary Trenda, MS / RD / LDN, pratar kokosnötolja i Dagens dietist: ”som RDs stöder vi ofta hälsofördelarna med kokosnötolja utan att ens veta det. Vi vet att MCT-oljor är extremt fördelaktiga hos våra rörmatande patienter, eftersom dessa oljor absorberas direkt i portalsystemet utan användning av galla. Det betyder att det skulle vara lika lätt att absorbera för vår genomsnittliga Joe också. Jag gillar att tänka på kokosolja som en omedelbar energiökning eftersom den producerar energi, inte fett. Det har visat sig öka ämnesomsättningen, skydda mot sjukdomar, öka immuniteten och hjälpa till att döda bakterier och virus. Kokosolja är en superfood, och RDs måste rekommendera det till patienter.”
öka dina energinivåer:
kokosolja är ett bra tillskott för alla, men särskilt de som hoppas kunna öka sina fysiska och mentala energinivåer naturligt. Långdistanslöpare finner att lägga till organisk kokosnötolja till deras kost mycket användbart eftersom det hjälper till att balansera energinivåer och upprätthålla fysisk uthållighet. Kvinnors löpande organisation säger att ” de friska fetterna i kokosnötolja ökar energiförbrukningen—även längre körningar! En artikel publicerad i Lipids in Health and Disease hittades när kvinnor med bukfetma åt 1 uns kokosnötolja per dag kunde de minska både kroppsmassa och midjemått inom 12 veckor”.
långvarig energi:
McGill School of Dietetics and Human Nutrition rapport om kokosolja visar att MCT i organisk, kallpressad kokosnötolja ger en långsiktig energi som din kropp lätt kan behålla utan kraschen. Det bidrar också till att öka din ämnesomsättning påskynda fettförbränning, en stor naturlig kosttillskott. Kroppen lagrar inte medelstora fettsyror som fett, levern främjar dem omedelbart som en naturlig energikälla.
stabil energi och viktminskning:
Dagens dietist diskuterar nya studier om kokosolja, viktminskning och energinivåer. ”Den unika strukturen hos MCT-fetterna i kokosnötolja gör dem lättare att bränna och svårare att lagra i fettvävnader jämfört med Lcfa som finns i de flesta andra fetter, inklusive olivolja. Ökad postprandial termogenes och energiförbrukning har observerats hos både magra och överviktiga personer efter intag av så lite som 5 till 10 g till så mycket som 30 g MCT-olja i en måltid jämfört med samma mängd Lcfa. Många deltagare som är involverade i några av viktminskningsstudierna med kokosnöt eller MCT-olja har också rapporterat högre mättnad och mer stabila energinivåer, vilket kan underlätta viktminskning”.
ingen krasch:
försök att introducera kokosolja som ett naturligt energitillskott innan du tränar, din kropp kommer att få en organisk energispark som förbättrar kraft och uthållighet utan att använda kemikalier eller farliga ingredienser. Det kan också stimulera mentala energinivåer, hålla dig vaken och fokuserad. Många idrottare använder nu kokosolja i sina dieter för att hjälpa till att upprätthålla och balansera sina energinivåer under hela deras träningsregimer. Ditch berg-och dalbanan upp och ner av söta produkter, kaffe och energidrycker, prova kokosolja för en stabil ökning av energi utan krasch.
bli aktiv, bli frisk, bli organisk!
Organic Fiji erbjuder en näringsmässig kokosnötolja som är 100% USDA organisk, oraffinerad och kallpressad för att säkerställa att alla dess fördelar hålls intakta. Vår ekologiska kokosolja kommer i en 13oz. jar, ett perfekt tillskott till ditt kök. Prova att laga mat med det, inklusive det i smoothies, sprida det på kakor, blanda det med honung på rostat bröd, rör om det i ditt kaffe eller bara njuta av en sked i sitt rena tillstånd. Njut av en naturlig och organisk energikälla, en sann gåva från jorden till din kropp.