Några kinesiska folk recept för vind-kall typ vanlig förkylning | Anne Marie

2. Vissa Kinesiska folk föreskrifter (中國民間處方 zhōng guó mín jiān chǔ fāng) för vind-kyla typ (風寒型 feng hán xíng) vanlig förkylning (感冒gǎn mào) med normal kroppsbyggnad

Den typiska vind-kyla typ förkylning med normal kroppsbyggnad, vilket är majoriteten av vind-kyla typ förkylning, kännetecknas av en historia av att fånga kallt, fryser, och nästäppa med tydliga snivel (鼻塞流清涕 översvämning sè under qīng tì). Behandling för vind-kyla typ förkylning med normal kroppsbyggnad inkluderar ”utvisning av vind, skingrar kyla (祛風散寒 qū feng sàn hán)” och ”befria exteriör syndrom av perspiration (發汗解表 fā hàn jiě biǎo)”. Följande är några rekommenderade kinesiska folkrecept, av vilka många innehåller ingefära (sackaros sh sackaros), en akrid och varm örtlindrande yttre syndrom i TCM och även en ätbar mat i Kina.

Ingefära kombinerat med salladslök stjälk (蔥白 cōng bái) och brunt socker (紅糖 hóng táng): 30 g skivad ingefära, 10 g scallion stjälk och ungefär 200 mL vatten sätts i en kruka. Sedan värms potten mjukt av en eld tills avkoket inuti potten kokas. Därefter tillsätt 100-160 g brunt socker i avkoket för en bättre smak. Drick det varma avkoket (avsugnings-och frysbuljongen f) två till tre gånger dagligen tills kylan är botad.4

Scallion stjälk och ingefära: 10 g scallion stjälkar och 10 skivor ingefära läggs i en kruka, nedsänktes i vatten och kokas ett tag. Drick det varma avkoket och lägg dig ner med täckt med ett täcke tills du svettar (msk.

ingefära och brunt socker: tre skivor ingefära och en lämplig mängd brunt socker läggs i en kopp och stuvas med kokande vatten. Alternativt sätts 15 g ingefära och 30 g brunt socker i en kruka, nedsänkt i vatten och avkokas. Det varma avkoket kan drickas ofta. Vanligtvis botas förkylningen vid svettning.

vitlök (6699) och ingefära: 15 g vitlök och 15 g ingefära bearbetas och tas in på samma sätt som nämnts ovan för scallion stjälk och ingefära.

Jästa sojabönor (豆豉 dòu chǐ) stuvad med salladslök stjälk och ingefära: stjälkar salladslök med rötter (帶鬚蔥白 dài xū cōng bái) 30 g, tre ingefära skivor, och 10 g jästa sojabönor är att sätta i en kruka, nedsänkt i vatten, och kokas. Sedan hälls 30 g gult vin (exporterande tillverkare) i potten. Fortsätt koka och drick det varma avkoket.

peppar (ätlig h ätlig ji ätlig) och salladslök stjälk: en halv peppar och tre gram scallion stjälkar bearbetas på samma sätt som nämns för scallion stjälk och ingefära. Drick det varma avkoket en eller två gånger dagligen.

apelsinskal (6699), ingefära och brunt socker: apelsinskal och ingefära, båda 15 g, bearbetas på samma sätt som nämnts ovan för scallion stjälk och ingefära. Drick det varma avkoket efter tillsats av 10-20 g brunt socker.5

ingefära, te (C. I. ch. I.), farinsocker och vinäger (C. I. C. I. O.): två stycken ingefära, 3 g te, 10 g brunt socker och 10 mL ättika sätts i en kopp och bryggs sedan med kokande vatten i 5 minuter. Den övre vätskan kan druckas tre gånger dagligen.6

varm nudelsoppa med vitpeppar (Baccarat B Baccarat B Baccarat ji Baccarat) pulver och scallion stjälk: en skål med varm nudelsoppa kokas och lämpliga mängder vitpepparpulver och scallion stjälk läggs till den. Ät Nudeln medan den är varm och lägg dig täckt med ett täcke. Efter svettning botas förkylningen.7

enkel avkok 1: Radix Saposhnikoviae (防風 fáng feng), Schizonepeta (荊芥 jīng jìe), Peucedanum praeruptorum (前胡 qián hú), Radix bupleuri (柴胡 chái hú), Rhizoma et Radix Notopterygii (rotstocken och rot Notopterygium incisum Ting ex H. T. Chang eller Notopterygium forbesii Boiss; 羌活 qiāng huó), Platycodon grandiflorum（桔梗 jié gěng) alla 10 g, Fructus Aurantii (de omogna frukter av Citrus aurantium L.; 枳實 zhǐ shí) 5 g, och Ligusticum wallichii (川芎 chuān xiōnɡ) 3 g är decocted tillsammans med vatten. Den erhållna vattenlösningen kan tas för den kalla kalla typen.8

enkelt avkok 2: Schizonepeta 10 g, perillablad (t.ex. Z. A. S. A. S. A.) 10 g, te 6 g och ingefära 6 g avkokas tillsammans med vatten. Tillsätt 20 g brunt socker i avkoket. Avkoket kan användas för att behandla förkylning av vindkall, särskilt kännetecknad av huvudvärk, feber och en täppt näsa.9

enkel dekokt 3:blandningen, som består av honung (F.M. M. M. M. M.) och ingefära juice i ett förhållande av 1: 1, kan tas för att behandla en vanlig förkylning utan Typ differentiering enligt författarens uppfattning. Honung och ingefära är dock varm värme (2cbcbcbcbcbcbcbcb) enligt TCM, så blandningen är faktiskt mer lämplig för att behandla den kalla typen av kyla.10