- Pad Thai Recept
- andra thailändska recept du kanske gillar
- Pad Thai ingredienser
- Pad Thai sås
- ursprunget till Pad Thai
- hur man gör Pad Thai?
- Vanliga frågor
- receptvariationer
- Är Pad Thai Hälsosam?
- Hur Många Kalorier Per Portion?
- vilka rätter ska serveras med detta recept?
- 5 hemligheter till 20 min middagar
- ingredienser
- Pad Thai sås:
- instruktioner
- Nutrition Information
Pad Thai Recept
Vad är Pad Thai?
Pad Thai är Thailändska stekta nudlar med ris stick nudlar, räkor, kyckling, stekt tofu, ägg och Pad Thai sås.
nudlarna toppas med krossade jordnötter och serveras med färsk gräslök, lime kilar, med kryddor som socker, fisksås och chilipulver på sidan.
Pad Thai nudlar kokas över hög värme i en wok, med en söt, smaklig, sur och kryddig Pad Thai sås.
det är en populär gatamat i Thailand och säljs av många gatuförsäljare. Det finns också i Thailändska restauranger.
andra thailändska recept du kanske gillar
- räkor Pad Thai
- kyckling Pad Thai
- grön Curry
Pad Thai ingredienser
detta recept kräver enkla ingredienser nedan:
- Pad Thai nudlar eller platt risnudel. De är också märkta som rispinnar.
- stekt tofu
- böngroddar
- kyckling och räkor
- krossade jordnötter
- färska limefrukter
du kan enkelt få ingredienserna från vanliga stormarknader och i den internationella matgången.
annars kan du köpa dem online eller gå till en asiatisk butik.
Pad Thai sås
Vad är Pad Thai sås gjord av?
det finns två typer av Pad Thai sås: tamarindbaserad och vinägerbaserad.
såsen är skålens själ och du bör göra den från grunden. Den söta, salta, kryddiga och sura såsen läggs till nudlarna för den ikoniska smaken.
äkta Pad Thai sås kräver följande ingredienser:
- tamarindjuice eller tamarindkoncentrat.
- palmsocker.
- chilipulver.
- fisksås.
autentiska Pad Thai nudlar är gjorda med tamarind.
Tamarind bereds genom att extrahera saften från tamarindmassor, som kommer i ett block i en klar plastförpackning (se bild ovan).
du kan också köpa tamarindkoncentrat som kan spädas med vatten.
du kan dock göra såsen utan tamarind genom att ersätta tamarind med vinäger, vilket är vad jag använder för mitt recept här.
det finns många flaskor på marknaden men de smakar inte lika bra och inte äkta eftersom det är laddat med kemikalier, konserveringsmedel och MSG.
ursprunget till Pad Thai
skålen föddes, med mycket fanfare, under en tävling som hjärnan av premiärminister Plaek Phibunsongkhram någon gång på 1940-talet, då Thailändsk nationalism ökade.
målet med tävlingen var att identifiera en nudelrätt som var Thailändsk och skålen föddes. (De flesta nudelrätter i Thailand Thailand är kinesiska ursprung, till exempel: Pad Se Ew.)
hur man gör Pad Thai?
det finns många typer av Pad Thai rispinne eller platta risnudlar tillgängliga på marknaden.
de varierar i sin bredd så för bästa Pad Thai, du vill använda risnudlar som är ungefär 1/10″ breda, som bilden ovan.
för att förbereda de stekta risnudlarna, följ förpackningsanvisningarna för att koka dem i varmt vatten först.
risnudlarna ska vara mjuka (men ändå Sega och inte grumliga) efter kokning. Skölj de kokta nudlarna med kallt rinnande vatten innan du lagar mat.
Vanliga frågor
receptvariationer
det finns många sätt att göra Pad Thai. Du kan göra det med räkor eller kyckling.
du kan också göra det med tofu eller till och med nötkött.
du kan också göra det vegan genom att använda en vegetarisk smaksättningssås.
Är Pad Thai Hälsosam?
mitt hemlagade Pad Thai-recept är hälsosamt eftersom det är laddat med grönsaker.
det är väldigt lätt att göra och smaken är bättre än Thailändska restauranger eller takeouts.
Hur Många Kalorier Per Portion?
detta recept är bara 357 kalorier per portion.
vilka rätter ska serveras med detta recept?
servera denna maträtt som huvudrätt eller sidrätter med andra thailändska rätter. För en äkta thailändsk måltid hemma rekommenderar jag följande recept.
5 hemligheter till 20 min middagar
få tricks för snabb & enkla måltider!
ingredienser
- 4 oz. (115 g) förpackade platta risnudlar
- 2 matskedar olja
- 1 vitlöksklyfta, finhackad
- 4 oz. (115 g) medelstora räkor, skalade och deveined
- 2 oz. (56 g) stekt fast tofu, skuren i skivor
- 1 stort ägg
- 4-6 oz. (115 g-170 g) böngroddar
- 1 oz. (30 g) Kinesisk gräslök eller scallions, skuren i 2-tums längder
- 2 matskedar krossade jordnötter
- lime kilar
Pad Thai sås:
- 1 1/2 matskedar fisksås
- 1 1/2 matskedar socker
- 2 matskedar vatten
- 1 matsked risvinäger
- 1/2 tesked chilipulver eller mer efter smak
instruktioner
- följ förpackningsanvisningarna för att koka de torra risnudlarna. Risnudlarna ska vara mjuka (men fortfarande Sega och inte grumliga) efter kokning. Skölj de kokta nudlarna med kallt rinnande vatten.
- blanda alla ingredienser i Pad Thai sås i en liten skål tills de är väl kombinerade och sockret helt upplöst, lägg åt sidan.
- värm upp en stekpanna på hög värme och tillsätt oljan. Så snart oljan är uppvärmd, tillsätt vitlök i stekpannan och börja omröra tills du luktar vitlökens doft. Tillsätt räkor och tofubitarna i stekpannan och fortsätt omrörning. Så snart räkorna ändrar färg, tillsätt nudlarna i stekpannan och rör om kontinuerligt, cirka 30 sekunder. Använd spateln för att skjuta nudlarna till ena sidan av stekpannan och knäcka ägget på den tomma sidan av stekpannan. Använd spateln för att bryta äggulan och blanda med äggviten, låt koka i cirka 30 sekunder. Kombinera ägget och nudlarna och tillsätt Kryddsåsen. Rör om för att kombinera bra med nudlarna.
- tillsätt sedan böngroddar och gräslök och fortsätt omrörning. Så snart bönspirorna är kokta, rör in den krossade jordnöten. Stäng av värmen och servera dynan Thai omedelbart med kalkkilarna.
Nutrition Information
2 people
Amount Per ServingCalories 357Total Fat 24gSaturated Fat 13gCholesterol 225mgSodium 1651mgCarbohydrates 64gFiber 4gSugar 12gProtein 24g
- Share
- Tweet
- Pin2.5K