öroninfektion, eller en infektion i det luftfyllda utrymmet bakom trumhinnan, är bland de vanligaste orsakerna till öronsmärta. Emellertid kan inre öroninfektioner förekomma också. Infektion i innerörat åtföljs ofta av feber, balansproblem, yrsel, illamående eller en obekväm svullnad. Medan infektioner i mitten och innerörat ofta är förknippade med barn, kan de också påverka vuxna.
om du tror att du eller ditt barn lider av en måttlig eller allvarlig öroninfektion, kontakta genast en läkare.
orsaker och symtom
öroninfektioner följer ofta förkylning, influensa eller allergier. Detta beror på att bakterier, virus eller andra mikroorganismer kan resa upp i luftvägarna och in i mellanörat, där de fångas bakom trumhinnan. Andra relativt vanliga orsaker till öroninfektioner inkluderar håligheter, sinusinfektioner, öronvax, tonsillit och tandslipning.
smärta i samband med öroninfektioner orsakas av vätska som fångas bakom trumhinnan.
* för din säkerhet, kontakta läkare och apotekspersonal innan du använder naturläkemedel för att behandla öroninfektion-speciellt om du tar receptbelagda läkemedel eller har redan existerande tillstånd. För måttliga eller svåra infektioner, kontakta en läkare.
hantera smärta
här är några naturliga metoder för att minska öronvärk i och runt hörselgången:
kall eller varm kompress
kalla eller varma kompresser, såsom ett ispaket eller varm tvättduk, kan användas för att lindra smärta i örat. Placera ispaketet eller den varma tvättduken över örat. Efter tio minuter växlar du mellan kallt och varmt.
olivolja
medan mer forskning behövs, säger American Pediatric Association att olivolja kan vara måttligt effektiv för att minska öronvärk. Gnid några droppar varm extra jungfruolja i örat, eller släpp in i öronkanalen som man skulle göra med örondroppar. Denna åtgärd är särskilt mild och därför optimal för barn.
eteriska Oljemediciner
många eteriska oljor har fördelaktiga och antiinflammatoriska egenskaper som kan lindra eller störa en öroninfektion. På grund av deras styrka rekommenderas dock noggrann uppmärksamhet på applikationsinstruktioner.
klyftolja
klyftolja har kända antibakteriella och anestetiska egenskaper. Förutom att bekämpa infektion kan klyftolja hjälpa till att minska smärta i och runt örat. En studie från 2014 visade att blandning av lavendel och klyftolja kan vara särskilt fördelaktigt vid behandling av öroninfektion. 1
att använda kryddnejlika olja:
späd 2 droppar kryddnejlika olja med 5 ml av en bärare olja såsom mandelolja, kokosolja, jobaba, eller olivolja. Massera in i området runt hörselgången.
alternativt applicera kryddnejlika eller en kryddnejlika/lavendelblandning på en bomullstuss. Låt oljan sippra långsamt in i örat.
lavendelolja
förutom dess välkända avslappningsfördelar har lavendelolja dessutom antivirala och antiinflammatoriska egenskaper. 1
för att använda lavendelolja:
applicera lavendelolja på utsidan av örat med en bomullstuss. För känslig hud, späd 2-3 droppar lavendelolja i 5 ml olivolja och applicera på utsidan av örat.
det kan också vara fördelaktigt att massera lavendelolja på baksidan av örat, från loben till benet längst upp i örat. Denna applikationsmetod är känd för att minska öronvärk genom att koppla av musklerna runt hörselgången.
Tea Tree Oil
Tea tree oil är välkänt för att innehålla antibakteriella och antimikrobiella egenskaper. En granskningsstudie som genomfördes 2006 drog slutsatsen att tea-tree oil kan minska infektion och inflammation med en statistiskt signifikant mängd. 2
på grund av dess antibakteriella egenskaper är tea tree oil ett utmärkt val för behandling av öroninfektioner.
att använda tea tree oil:
blanda en bärarolja, såsom olivolja, kokosnöt eller mandelolja för att späda tea tree oil. Ett förhållande av 1 droppe tea tree olja till 3-4 droppar bärarolja är tillrådligt. Gnid försiktigt oljeblandningen runt öronkanalen.
applicera på och runt örat. Placera inte outspädd olja inuti örat. Att placera outspädd tea-tree olja inuti öronkanalen kan irritera de känsliga vävnaderna i örat.
oreganoolja
flera studier tyder på att oreganoolja innehåller starka antivirala egenskaper. De antivirala egenskaperna hos oreganoolja kan hänföras till en av dess centrala ingredienser, cravocol. 3
Oregano är också till hjälp för att öka immuniteten och bekämpa förkylningar, vilket kan vara en bakomliggande orsak till öronvärk.
för att använda oreganoolja:
späd oreganoolja med olivolja i en koncentration av 1 tesked (5 ml) bärarolja (t.ex. olivolja eller kokosnötolja) per droppe oreganoolja och applicera sedan på det drabbade området.
applicera aldrig outspädd oregano på huden eller inuti örat. Det anses vara en” het olja ” och är extremt irriterande för huden eller slemhinnorna.
Basilolja
en studie från 2005 visade att basilolja var effektiv vid behandling av öroninfektioner hos råttor. Undersökningar testade basilikaolja på råttor med antingen Streptococcus pneumoniae eller Haemophilus influenzae bakterier. Användning av basilikaolja minskade signifikant svullnad, urladdning och öronsmärta. 4
dessutom är basilikaolja känd för att vara antispasmodisk och kan bidra till att minska öronvärk och muskelspänning i eller runt örat. Applicera på området på baksidan av örat för att dra nytta av basilikoljans antispasmodiska egenskaper.
att använda basilikaolja:
diffus och andas in olja för att rensa inre hörselgången, särskilt vid influensa, förkylning eller annan trängsel.
för topisk applicering, Applicera 1 droppe basilikaolja utspädd med 5 droppar bärarolja till ytterörat. Placera inte basilikaolja inuti öronkanalen.
timjanolja
timjan eterisk olja är på samma sätt känd för att ha antibakteriella, antimikrobiella och antifungala egenskaper på grund av dess aktiva förening, tymol. 5
för att använda timjanolja:
späd 1 droppe timjanolja i cirka 5 droppar olivolja eller annan bärolja (mandel, kokosnöt, avokadoolja eller liknande). För små barn eller känslig hud, använd mer bärolja (se vår utspädningsguide).
pepparmintolja
denna olja är känd för sin förmåga att snabbt minska inflammation. När pepparmintolja absorberas i blodomloppet utvidgas blodkärlen, vilket ökar cirkulationen runt kroppen. Pepparmintolja hjälper till att lindra värk och smärta, tillsammans med dess starka analgetiska och antiinflammatoriska egenskaper. 6
appliceras på örat, pepparmyntsolja kan minska svullnad vid behandling av infektion. Pepparmynta är dock en särskilt stark olja, så utspädning är nödvändig.
du kan också applicera denna olja topiskt i halsen för att lindra inflammation i andningsorganen. Pepparmintolja är också fördelaktig när den används i en rumsdiffusor.
för att använda pepparmintolja:
för trängsel, andas in från en bomullstuss eller diffundera i rummet.
för topisk applicering, späd 2 droppar pepparmintolja med 1 tesked (5 ml) bärarolja (olivolja, mandelolja, kokosnötolja eller jojobaolja). Massera in i området utanför hörselgången eller överbelastat område.
andra medel för öronsmärta eller öroninfektion
Kiropraktisk vård, lök och olja som innehåller ingefära har varit kända för att förbättra symtomen på öroninfektion. Medan många förstahandsanvändare rapporterar fördelarna med dessa naturläkemedel, behövs mer forskning för att verifiera omfattningen av deras effektivitet. Läs mer om ytterligare naturläkemedel här.
- Panahi, Y., Akhavan, A., Sahebkar, A., Hosseini, S. M., Taghizadeh, M., Akbari, H.,. . . Imani, S. (2012, 26 December). Undersökning av effektiviteten av Syzygium aromaticum, Lavandula angustifolia och geranium robertianum eteriska oljor vid behandling av akut yttre otit: en jämförande studie med ciprofloxacin. Hämtad från https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1684118212002149
- Carson, C. F., Hammer, K. A., & Riley, T. V. (2006, 01 januari). Melaleuca alternifolia (Tea Tree) olja: en översyn av antimikrobiella och andra medicinska egenskaper. Hämtad från https://cmr.asm.org/content/19/1/50.short
- Nostro, A., Blanco, A. R., Cannatelli, ma, Enea, V., Flamini, G., Morelli, I.,. . . Alanzo, V. (2004, 01 Januari). Känslighet av meticillinresistenta stafylokocker mot oregano eterisk olja, karvacrol och tymol. Hämtad från https://academic.oup.com/femsle/article/230/2/191/511554
- Kristinsson, K. G., Magnusdottier, A. B., Petersen, H., & Hermansson, A. (2005, Juni 01). Effektiv behandling av experimentell akut Otitis Media genom applicering av flyktiga vätskor i öronkanalen. Hämtad från https://academic.oup.com/jid/article/191/11/1876/2191818
- Lambert, R., Skandamis, P., Coote, P., & Nychas, G. (2001, 21 December). En studie av den minsta hämmande koncentrationen och verkningssättet för oregano eterisk olja, tymol och carvacrol. Hämtad från https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1046/j.1365-2672.2001.01428.x
- Liang, R., Xu, S., skomakare, C. F., Li, Y., Zhong, F., & Huang, Q. (2012, 2 juli). Fysiska och antimikrobiella egenskaper hos pepparmintolja Nanoemulsioner. Hämtad från https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf301129k