andra migränhanteringsmetoder inkluderar:
- vila i ett mörkt, tyst, coolt rum.
- applicera en kall kompress eller tvättduk på pannan eller bakom nacken.
- massera hårbotten.
- applicera cirkulärt rörelsestryck på dina tempel.
- Håll dig i ett lugnt tillstånd, meditera eller starta biofeedback-metoder. (Biofeedback-träning hjälper dig att känna igen stressiga situationer som utlöser migrän så att du kan kontrollera dessa situationer och stoppa attacken innan den blir fullblåst.)
andra läkemedels-och icke-läkemedelsbehandlingar. Botulinumtoxin typ A kan bidra till att minska antalet migränattacker. Vitaminer och mineraler, inklusive riboflavin eller magnesium, kan vara till hjälp. Växtbaserade produkter, inklusive feverfew och butterbur, har studerats för behandling av migrän huvudvärk. Fråga din läkare om fördelarna och / eller försiktighetsåtgärderna innan du tar någon av dessa produkter.
Dela Facebook Twitter LinkedIn e-post Skriv ut
få användbar, hjälpsam och relevant hälso-och hälsoinformation
enews
Cleveland Clinic är ett icke-vinstdrivande akademiskt medicinskt centrum. Annonsering på vår webbplats hjälper till att stödja vårt uppdrag. Vi stöder inte icke-Cleveland Clinic produkter eller tjänster. Politik