Cathe On Demand och Beachbody on Demand är 2 fantastiska motion on demand tjänster för kvinnor. De är båda prenumerationsbaserade tjänster och du får tillgång till deras träningsbibliotek med ditt betalda medlemskap. Men funktionerna i varje program är olika. Jag är medlem i dem båda så jag ska kontrastera/jämföra dem så att du kan bestämma vilken som är för dig.
detta ämne presenterades i ett podcast-avsnitt av Crunches and Cosmos. Du kan lyssna på avsnittet här:
*prenumerera på Crunches & Cosmos podcast! Det kostar inte en sak! Klicka bara på cirkelikonen (med de 3 punkterna) i spelaren ovan. Genom att prenumerera får du ett meddelande när ett nytt avsnitt faller! Tack!
så, låt oss prata om Cathe Friedrich …
Vem är Cathe Friedrich?
Cathe Friedrich har gjort otroliga träningsvideor i nästan 30 år.
hennes fokus ligger på avancerade träningsrutiner för kvinnor.
här är ett klipp från biografin på hennes hemsida:
Cathe krediteras ofta för att vara den första som tog med avancerade fitnessvideor till hemmautövaren och hjälpte till att krossa teorin om att bara kändisar kunde spela i fitnessvideor. Som certifierad grupp Fitness instruktör, Cathe har undervisat tusentals klasser på hennes New Jersey hälsoklubb och har hjälpt till att utbilda många av dagens bästa instruktörer.
som en ledande innovatör inom hemövningsvideobranschen grundade hon 1988 Step N Motion Videos och skapade 1989 en av de första ’step’ aeroba videorna. Cathe fortsätter att producera roliga, intensiva och utmanande träningspass för alla kroppstyper och träningsnivåer.
hennes prisbelönta träning har presenterats i New York Times, Wall Street Journal, Dallas News, Fox Business News, QVC och Philadelphia Inquirer. Hälsa och fitness författare har publicerat artiklar om henne i form, syre, själv, hälsa, passa, Consumer Digest och Fitness tidningar.
Cathe fortsätter att vara banbrytande genom sin Cathe Live streaming-kanal, OnDemand-erbjudanden och mobil fitnessapp. Cathe är stolt över att vara trogen mot tre vägledande principer: professionalism, passion och kvalitet.
hennes engagemang för hennes hantverk och fitnessindustrin ledde till hennes induktion i Fitness Hall of Fame 2011.
läs CATHES fullständiga BIO här
om du aldrig har hört talas om Cathe Friedrich innan är det förmodligen för att hon inte använder infomercials för att sälja sina videor.
men tro mig, hon är lika bra som allt där ute som säljs på TV idag.
Vad är Cathe on Demand?
Cathe on Demand är en medlemstjänst som låter dig strömma träning av Cathe Friedrich till din enhet när och var du än är.
hon har massor av träningspass (över 300 videor med över 2000 träningspass och ett bibliotek med över 200 levande rutiner).
hur mycket kostar Cathe on Demand?
Cathe on Demand + Live är $19.97/månad
Cathe Live är $9.97/månad
du kan avbryta när som helst.
ett tips om appen Cathe on Demand
det finns 2 appar–en för Cathe on Demand och en för Cathe Live.
de är lätta att använda.
för att hitta premixrutinerna i Cathe on Demand-appen trycker du först på bilden av huvudprogrammet och sedan ser du en länk till ’Visa premixer’ i det övre högra hörnet.
varför jag ibland rekommenderar Cathe on Demand över Beachbody on Demand
Cathe Friedrich höjer ribban. Hennes träning kommer alltid att utmana dig. Ja, hon är avancerad. Men det är du också.
hon gör varje. enda. träning. Hon går inte runt och pekar på människor som gör träningen. Hon gör varje rep med dig.
mängd. Hon har en rutin för vilken stil du letar efter.
kvinna! Ibland är det trevligt att träna med en annan kvinna (och ett team av kvinnor precis som jag och du).
samma instruktör! Du vet exakt vad du kan förvänta dig av henne varje gång.
kvalitet. Cathe Friedrich levererar en kvalitetsrutin varje gång. Det handlar aldrig om en snygg uppsättning eller bra marknadsföring. Det handlar om resultat.
PODCAST visa länkar
BIO för Cathe Friedrich
Cathe Friedrichs hemsida
registrera dig för Cathe on Demand
hur man registrerar sig Cathe on Demand
glöm inte att prenumerera på podcasten! Det kostar noll dollar!
