om du har en ung baby har du sannolikt upplevt en tillväxtspurt eller 2! Du vet att ditt barn upplever en tillväxtspurt när han eller hon plötsligt vill amma varje timme, är fussier än vanligt och sover mer (eller mindre) än vanligt. Du kanske också märker att ditt barn bokstavligen växer ur pyjamas över natten! Spädbarn går igenom många snabba tillväxtfaser under det första året och många av dessa inträffar under den nyfödda perioden.
vanliga tider för tillväxt sprutar är:
7-10 dagar gamla
2-3 veckor gamla
4-6 veckor gamla
3 månader gamla
4 månader gamla
6 månader gamla
9 månader gammal
tillväxt sprutar i allmänhet bara några dagar, men ibland varar så länge som en vecka. Tidigare tillväxt sprutar under de första 3 månaderna tenderar att vara kortare.
under en tillväxtspurt kan du förvänta dig att ditt barn är hungrigare än vanligt och kräver ofta omvårdnad hela dagen och natten. Ditt barn kanske också vill klusterfoder, särskilt på kvällarna.
”klustermatning” är när ditt barn ammar ofta under vissa tider på dagen. Vanligtvis sammanfaller klustermatning med barnets fussiertider. För många barn är klustermatning vanligt på kvällarna, strax före sänggåendet. Under timmarna mellan 6-9pm, ditt barn kan Sjuksköterska på och av i flera timmar och vara annars svårt att lugna. Vissa människor hänvisar till den här tiden som ” witching hour.”
klustermatning kan ibland vara oroande för nya mammor och få dem att ifrågasätta deras mjölkförsörjning. Att se sitt barn ofta spärren och unlatch, krångel och gråta, somna vid bröstet, sedan vakna upp bara några minuter senare vill Sjuksköterska ännu en gång, lämnar en hel del mammor tänker något måste vara fel! Men du bör trösta dig med att veta att detta är mycket, mycket vanligt och din mjölkförsörjning är sannolikt bara bra. I själva verket är klustermatning särskilt användbart för att fylla ditt barn så att han/hon kan sova i längre sträckor hela natten.
Mjölkkompositionen är också annorlunda på kvällarna. Under de tidiga morgontimmarna är bröstmjölk rikligare för de flesta mammor, men innehåller mycket laktos och låg fetthalt och protein. När dagen går, saktar mammas mjölkproduktion och mindre mjölk är tillgänglig för barn. Men medan mjölkvolymen är mindre är bröstmjölken mycket rikare och krämigare på kvällarna och innehåller betydligt mer fett och protein. Återigen visar våra kroppar hur otroliga de verkligen är – matchar vår mjölkförsörjning och sammansättning av vår mjölk med exakt vad våra barn behöver, vid exakt rätt tidpunkt!
så vad ska du göra när en tillväxtspurt träffar?
bli bekväm!! Kom ihåg att klustermatning och perioder med frekvent omvårdnad är normala och till och med nödvändiga för att etablera och behålla din mjölkförsörjning och också för att möta ditt barns ökade efterfrågan på mjölk när han/hon går igenom ännu en snabb tillväxtperiod.
det kan vara mycket frestande att” toppa ” ditt barn med en flaska uttryckt mjölk eller modersmjölksersättning i ett försök att tillfredsställa sin hunger. Men det här är vad vi vanligtvis kallar en ”amning boobytrap”, som kan undergräva dina ansträngningar att fortsätta amma. Det är bäst att inte erbjuda flaskor förutom omvårdnad bara för att ditt barn kräver mer frekventa matningar (såvida du inte har problem med viktökning och har instruerats att komplettera av en barnläkare eller amningskonsult som förstår dina mål för amning och har arbetat med dig för att utforma en amningsvänlig tilläggsplan).
gör istället ditt bästa för att vara tillgänglig för din baby och sjuksköterska på begäran. Disken och sysslorna kan vänta! Kom ihåg att tillväxt sprutar bara några dagar och ökad omvårdnad under denna tid är inte bara nödvändig för ditt barns utveckling, det är också avgörande för din mjölkförsörjning!
mellan perioder med klustermatning kan du gå med eller bära ditt barn i en bärsele för att lugna honom/henne.
du kan också känna dig hungrigare eller törstigare under ditt barns tillväxtspurt. Lyssna på din kropp – du kan behöva äta eller dricka mer för att ersätta kalorierna du bränner när du ammar.