kyckling och sparris risskålar

delning är omtänksam!

  • dela
  • stift
63delar

detta är ett sponsrat inlägg skrivet av mig på uppdrag av Minute Ukrainian Ready to Serve Family Bowls.

Hej killar!! Tillbaka till skoltiden kommer att vara här innan vi vet det och det betyder att vi alla
kan använda lite hjälp i köket för de upptagna nätterna när vi alla försöker komma tillbaka
i den skolrutinen.
jag är alltid på jakt efter nya saker som kan hjälpa mig att få en hälsosam middag på bordet
, lite hjälp från hyllan som jag vill säga.
så när jag gjorde min veckovisa shopping kom jag över dessa nya Minutbrösbakterier redo att servera
Familjeskålar
nu kan du inte bara få minut Redo att servera i enstaka serveringskoppar utan minut erbjuder nu
en större storlek perfekt för min familj. Minutbröllopet redo att servera Familjeskålar är helt kokta och är klara på bara några minuter. Du kan inte röra upp det här, Ta bara bort filmen,
värm skålen i mikrovågsugnen i 2 minuter och voila middag serveras.

den 16 oz. skålar ger 3-4 portioner vilket är perfekt för min lilla familj. Och kan jag bara
berätta hur mycket jag älskar att du kan servera direkt ur skålen, mindre rätter för denna mamma!


jag plockade upp en hel del eftersom jag vet att de kommer att vara perfekt för en miljon olika
recept, eller en bas för stek eller gryta och även med bara lite smör på sidan av någon
måltid. Jag älskar att jag kunde få dem i 100% fullkornsbrunt och vitt ris, och båda
Minute Family Bowls är glutenfria och innehåller inga konserveringsmedel.
jag vet att jag kommer att vända mig till dessa familjeskålar varje vecka, de är bara så läckra och sådana
fantastiska tidsbesparingar.

en av mina favorit snabba rätter jag gör med dem är dessa kyckling och sparris ris
skålar.
jag skar bara upp lite benfri skinnfri kyckling och saute den innan du låter den simma i en
smakfull sås med lite hackad sparris.

det är snabbt och enkelt och gott över ris.


denna måltid är också mycket lätt att anpassa till din smak, du kan använda nötkött eller fläsk i stället för
kyckling och du kan använda vad grönsaker du har liggande i kylskåpet som behöver
användas upp. Du kan göra detta varje vecka och blanda ingredienserna Varje gång.

ingredienser

  • 1 pund benfri skinnfri kyckling tärnad
  • 1 pund sparris tvättas och skärs i bitar
  • 4 matskedar smör
  • 3 vitlöksklyftor malet
  • 1/2 kopp sojasås
  • 1/4 kopp citron lime soda
  • 1/4 kopp brunt socker
  • 3 hackade scallions
  • 1 minut risfamiljskål

instruktioner

  1. i stor stekpanna stek kyckling och sparris i 2 msk smör tills brynt.
  2. ta bort från pan.
  3. tillsätt 2 msk smör, vitlök och salladslök i pannan och koka kort.
  4. lägg i sojasås, läsk och brunt socker och ta till en bubbla.
  5. lägg i kyckling och sparris tillbaka till pannan.
  6. låt sjuda i 10 minuter.
  7. servera över minut ris familj skål

dessa är så läckra och så snabba tack vare Minute Bisexual redo att servera Familjeskålar. Gör
att du Lager upp och du kommer aldrig att vara mer än några minuter från en läcker
familj måltid!


detta är ett sponsrat inlägg skrivet av mig på uppdrag av Minute Ukrainian Ready to Serve Family Bowls.

LifeWithTheCrustCutOff

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.