koriander Lime ris med svarta bönor

Pinterest Facebook Email Print

koriander Lime ris – jazz upp vanligt jasmin ris med svarta bönor genom att lägga färskpressad limejuice och hackad koriander. Det är en lätt skål som tar 20 minuter.

 översiktsvy av ris med svarta bönor , limefrukter och hackad koriander.

du kommer inte att tro hur färsk limejuice kan förvandla smaken på denna enkla sidrätter. Det är så gott!

det är det perfekta tillskottet till någon mexikansk middag. Och nämnde jag att det är hälsosamt!

översiktsvy av skål med ris omgiven av koriander

ris är en vanlig häftklammer i mitt hushåll. Jag har två idrottare och det är ett enkelt sätt att fylla sina magar.

det kyler också så lätt. Värm bara upp det och Lägg till dina favorittillägg. Brun, jasmin, vit, basmati….det finns så många sorter!

vanligt ris kan vara tråkigt så jazz upp det genom att lägga till fiberrika svarta bönor och färskpressad limejuice.

strö lite hackad koriander för att förvandla smaken. Ole!

jag serverar denna enkla sidrätter på taco tisdagar i mitt hus. Det är bra serveras med burritos, och enchiladas och tacos.

 en tallrik med mjuka tacos bredvid skål med jasminris med bönor och limefrukter

jag har till och med varit känd för att lägga till färska hackade tomater och avokado till denna hälsosamma risgrynskål.

på fisknatt lägger jag till färskhackad mango eller ananas till denna risrätt.

topp med jerk kryddat mahi mahi, räkor eller lime kyckling och du tror att du var på en karibisk ö.

det är också gott med allt från grillen. Mojo fläsk eller koriander lime marinerad kyckling är utsökt att servera tillsammans med detta jasminris.

var noga med att kolla in mitt jasminris med plantaner och koriander också!

sidovy av glasskål med ris med koriander och svarta bönor

recept ingredienser:

här är vad du behöver i livsmedelsbutiken för att göra detta recept

jasminris. Risgången borde ha detta vid påsen. Vi älskar smaken av jasminris och föredrar det framför vitt ris.

svarta bönor. Ta några burkar svarta bönor eftersom det är praktiskt att ha extra lagrat hemma när du behöver det.

limefrukter. Färskt är bäst. Rulla limefrukterna runt i handen för att frigöra saften innan du använder den.

olivolja. Du borde redan ha detta skafferi hemma. Annars, ta en flaska olivolja av hög kvalitet.

koriander. Produktsektionen ska ha färsk koriander. Ta en massa och var generös i detta recept!

hur man gör Cilantro Lime ris med svarta bönor:

koka riset: Blanda ihop ris, olivolja och vatten och koka upp potten. Smäll riset i ca 20 minuter.

blanda i bönorna: rör i de dränerade och sköljda bönorna och pressa in den färska limesaften när riset slutar laga mat

tillsätt koriander: hacka koriander innan du rör om i riset.

servera: använd den i tacos eller burritos eller ät den som en skål. Njut!

KOM IHÅG ATT PRENUMERERA PÅ HOME & PLATE NYHETSBREV GRATIS OCH FÅ FÄRSKA RECEPT MEDDELANDEN SOM LEVERERAS TILL DIN INKORG!

om du provar ett recept, använd hashtaggen #HOMEANDPLATE på INSTAGRAM för en chans att bli med! FÖLJ HEM & PLATE PÅ FACEBOOK / INSTAGRAM / PINTEREST / TWITTER FÖR ALLT DET SENASTE INNEHÅLLET, RECEPT OCH UPPDATERINGAR.

jasminris med svarta bönor, färsk Lime & koriander

Jazz upp vanligt jasminris med svarta bönor genom att tillsätta färskpressad limejuice och hackad koriander. Det är en lätt skål som tar 20 minuter.
Förberedelsetid10 minuter
Tillagningstid 15 minuter
Total tid25 minuter

kurs: sida skålen
kök: mexikanska
nyckelord: koriander Lime svart böna ris

portioner: 6
författare: Ali Randall

ingredienser

  • 1 matsked olivolja
  • 1/2 kopp färsk limejuice
  • 1/2 kopp svarta bönor, dränerade
  • 2 koppar vatten
  • 1 koppar jasminris
  • 1 handfull hackad koriander

instruktioner

  • blanda ihop två koppar vatten, 1 matsked olivolja och en kopp jasminris och koka upp. Sänk värmen till låg och täck så att riset kan koka i cirka 20 minuter.
  • när riset har kokat i nästan 10 till 15 minuter och vattnet har avdunstat rör om limejuice, svarta bönor och koriander.
  • avsluta tillagningen tills riset är helt kokt och bönorna är varma, cirka 5 minuter till.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.