du kanske kommer ihåg klorofyll från din high school biologi klass. Ja, det är samma pigment som vi alla studerade om och som gör att växter verkar gröna och hjälper dem att härleda energi från solljus. När vi studerade klorofyll och dess funktioner för alla år sedan visste vi inte att det skulle komma en tid då människor skulle konsumera det på grund av dess många utropade hälsofördelar. Tekniskt sett äter vi alla klorofyll varje gång vi äter hela frukter och grönsaker. Men nuförtiden säljs klorofyll också i form av kosttillskott som kan konsumeras för att skörda sina påstådda fördelar för hud och kropp. Klorofyllvatten är den snygga nya drycken som säljs i juicebarer runt om i världen. Drycken bereds genom att införa klorofylltillskott i vatten och sägs vara rik på mikronäringsämnen och antioxidanter.
att dricka klorofyllvatten är en hälsotrend som ser ut som att den är här för att stanna. Låt oss titta på några av de påstådda hälsofördelarna med klorofyllvatten som har gjort denna dryck så gynnsam för hälsofreaks runt om i världen.
Läs Också: Kornvatten För Viktminskning: Hur Hjälper Jau Dig Att Gå Ner I Vikt?
Klorofyllvattenfördelar: Detta är den snygga nya drycken som säljs i juicebarer Klorofyllvattenfördelar
här är några fördelar som regelbunden konsumtion av klorofyllvatten sägs ha:
1. Ökar hudens hälsa
klorofyll sägs vara bra för huden. Det kan minska inflammation och sägs ha antibakteriella egenskaper. Klorofyll kan också hjälpa till att bekämpa akne, när den appliceras topiskt på de drabbade områdena.
2. Ökar kvaliteten på röda blodkroppar
man tror att konsumtion av klorofyllvatten kan förbättra kvaliteten på röda blodkroppar i kroppen. En studie från 2004 visade att vetegräs, som består av 70 procent klorofyll, minskade antalet blodtransfusioner som krävs av patienter med talassemi.
3. Hjälper vid avgiftning
Klorofyllvatten, eller flytande klorofyll, sägs ha förmågan att binda och ta bort toxiner och till och med tungmetaller från kroppen. Det tros också förbättra kroppens alkalinitet på grund av närvaron av magnesium i den.
4. Hjälper till viktminskning
en studie från 2014, publicerad i tidskriften Appetite, säger att konsumtion av klorofyll resulterade i större viktminskning under en period av 12 veckor. Det tros också minska begäret efter skräpmat och sänka nivåerna av dåligt kolesterol, eller lågdensitetslipoprotein, från blodet. Viktminskningsfördelar med klorofyllvatten underbyggs av en studie från 2013, publicerad i tidskriften Appetite, som kopplade drycken till mättnad.
5. Effekt på tumörer
konsumtion av klorofyllvatten är till och med kopplat till minskade risker för tumörer. En särskild studie på djur fann att klorofyllkonsumtion var kopplad till låg förekomst av levercancer. Boken klorofyller och Bakterioklorofyller: Biokemi, biofysik, funktioner och tillämpningar hävdar att flytande klorofyll binder till cancerframkallande molekyler som produceras i kroppen och hjälper till att ta bort dem i form av avföring.
Klorofyllvatten kan ha blivit populärt som en hälsodryck, men vissa hälsoexperter hävdar att du inte behöver konsumera drycken för att skörda alla fördelar med klorofyll. Du kan inkludera mer mörka och bladgröna grönsaker och frukter i din kost för att skörda fördelarna med klorofyll.
ansvarsfriskrivning: detta innehåll inklusive råd ger endast Generisk information. Det är inte på något sätt en ersättning för kvalificerad medicinsk åsikt. Kontakta alltid en specialist eller din egen läkare för mer information. NDTV tar inte ansvar för denna information.