klaustrofobi är en extrem, irrationell rädsla för små utrymmen, särskilt för att fångas i små utrymmen. Personer med klaustrofobi kan få panikattacker om de fångas i ett litet utrymme och kan aktivt undvika situationer som kan aktivera klaustrofobi.
vilka är symtomen på klaustrofobi?
de primära symtomen på klaustrofobi är rädsla och panik i samband med små, slutna utrymmen i samband med en önskan att undvika sådana utrymmen. De flesta människor med klaustrofobi är särskilt rädda av okända små utrymmen. Till exempel kan en person med klaustrofobi inte vara rädd för att sitta i sin egen garderob, men att resa i en hiss kan vara skrämmande. Människor med klaustrofobi kan också vara rädda för några små utrymmen men inte andra. Till exempel kan en liten bil känna sig trygg, medan en hiss kan aktivera en panikattack. Klaustrofobi är en av de vanligaste fobierna och förekommer ofta med ångest och andra fobier.
Vad Orsakar Klaustrofobi?
diagnos av klaustrofobi görs baserat på personens uttryckta symtom. Den exakta orsaken till klaustrofobi är okänd, men det verkar finnas flera faktorer som ökar sannolikheten för att utveckla klaustrofobi. Dessa inkluderar:
- familjemedlemmar med en historia av klaustrofobi eller andra fobier. Detta kan bero på tidig exponering för rädsla för små utrymmen, men kan också indikera att fobier har en genetisk grund.
- traumatisk upplevelse som att vara instängd i en bil eller låst i en garderob.
- en diagnos av en ångestsyndrom.
- bevittnar skrämmande möten med slutna utrymmen, till exempel filmer där en person är begravd levande.
finns det behandling för klaustrofobi?
klaustrofobi, som de flesta fobier, svarar ganska bra på behandlingen. Kognitiv beteendeterapi och desensibilisering kan vara särskilt användbara. I fall av extrem klaustrofobi kan ångestdämpande läkemedel som Xanax bidra till att minska symtomen tillräckligt för att påbörja behandling och desensibilisering. Vissa personer med fobier genomgår hypnoterapi för att minska sina fobiska reaktioner, och några sessioner med en hypnoterapeut kan vara mycket effektiva hos många patienter med fobier.