- Keto cheeseburger muffins är den avgörande fingermat som kommer att packa en stans i den första biten. Modestly toppad med en saut-bakad lök-och svampkombination, strimlad ost och hålls ihop av bacon.
- Keto Cheeseburger Muffins
- vilka ingredienser använder du i keto cheeseburger muffins?
- hur man gör keto cheeseburger muffins
- vad är keto cheeseburger muffins?
- Vad är en bra keto-måltid?
- hur man linje muffin koppar med bacon
- vill du ha några enkla stekpannmålrecept?
- Vad är några populära recept?
- vilka är de mest populära recept familjer kommer att älska?
- letar du efter några Dessert Recept? Prova dessa!
- vilka är de mest populära aptitretare?
- Keto Cheeseburger Muffins
- ingredienser
- instruktioner
- näring
Keto cheeseburger muffins är den avgörande fingermat som kommer att packa en stans i den första biten. Modestly toppad med en saut-bakad lök-och svampkombination, strimlad ost och hålls ihop av bacon.
om du älskar nötkött måste du också prova detta fantastiska hamburgerbiffrecept eller detta Slow cooker-nötkötttips med svamp och vitlökssmörbiff och svamppanna.
Keto Cheeseburger Muffins / The Food Cafe
Keto Cheeseburger Muffins
Vem sa att varje cheeseburger måste komma mellan två bullar? Dessa keto cheeseburger muffins är den perfekta lågkolhydratdeliciousness du har väntat på.
förpackad i bacon och toppad med en lök/svamp saut stekt blandning och två sorters ost, du kommer aldrig att sakna bullarna!
vilka ingredienser använder du i keto cheeseburger muffins?
- 1 pund köttfärs
- 1/2 kopp lök, tärnad
- 2 koppar svamp, skivad
- 1 msk MCT olja eller olivolja
- 1 paket bacon ( jag använde naken bacon), skivad i hälften
- 1/2 kopp strimlad cheddarost
- 1/2 kopp strimlad vit cheddarost
- 1 msk torr lök soppa mix
- 1 tsk vitlökspulver
- 1 msk worcestershire sås
- grön lök, tärnad för garnering
hur man gör keto cheeseburger muffins
Steg 1:
Förvärm ugnen till 400 grader. I en medelstor stekpanna på medelhög värme tillsätt olja, låt värma och häll i tärnad lök och svamp. Saut 20 tills de är mjuka ca 4-5 minuter och ställ åt sidan.
steg 2:
använd en muffinsform med 12 koppar, linje varje muffinkopp med bacon, med en bit som har skurits i hälften. I en medelstor blandningsskål kombinera köttfärs, löksoppblandning, vitlökspulver och Worcestershire sås. Använd en cookie scoop eller sked tillsätt köttblandning till varje muffinkopp ca 2/3 av vägen full. 
steg 3:
använd botten av ett glas eller dina fingrar, gör en brunn i toppen av köttblandningen och toppa med saut tillagad svamp och lök. Baka i 30 minuter. De sista 5 minuterna tar bort och toppas med ostar och slutar sedan laga mat. 
om du och din familj inte äter rött kött kan du mest trotsigt göra dessa keto-muffins med malet kyckling, kalkon eller fläsk.
vad är keto cheeseburger muffins?
dessa keto-muffins är gjorda med en kryddad blandning av köttfärs, placerad i en muffinkopp som är fodrad med bacon. Varje keto cheeseburger muffin blir toppad med saut-bakad blandning av svamp och lök, kokad i en 400 graders ugn och avslutad med två sorters strimlad ost.
Vad är en bra keto-måltid?
- bacon insvept kyckling med jalapeno gräddsås
- bacon insvept kyckling i chiliostsås
- ostliknande brysselkål gryta
- buffalo blomkål bites
- marinerad flank biff
- vitlök smör biff och svamp stekpanna
hur man linje muffin koppar med bacon
använda vanlig cut bacon, inte tjock cut kommer att vara mycket lättare att arbeta med. Det tjocka snittet tar upp för mycket av muffinskoppen.
för att fodra kopparna med bacon skär du bara baconet i hälften och lägger en bit i muffinskoppen och överlappar sedan den andra biten något för att fylla hela ytan.
om du inte skär baconet i hälften blir det för skrymmande och igen blir det svårare att få din köttblandning i kopparna.
så gör livet enkelt och gott och om du är på låg carb näringsplan eller inte, gör dessa keto cheeseburger muffins ett bra mellanmål eller sidrätter som din familj och vänner kommer att älska.
vill du ha några enkla stekpannmålrecept?
- Teriyaki köttbulle stek
- vitlök smör räkor Scampi
- krämig citron vitlök kyckling Piccata
- BBQ drog fläsk
- krispig honung Sriracha kyckling
- sötsur kyckling
Vad är några populära recept?
- vitlökssmör hummer svansar
- CROCK POT Skinka och potatis soppa
- korv och potatis soppa
- Bacon insvept kyckling med Jalapeno gräddsås
- vitlök Biff och potatis folie
- BACON inslagna kammusslor PAN stekt
- Parmesan vitlök smör räkor folie förpackningar
vilka är de mest populära recept familjer kommer att älska?
- Maple glaserad lax
- Ark Pan ört vitlök smör Surf och torv
- vitlök smör Surf och torv stekpanna
- kokosnöt räkor
- krämig vitlök tomat räkor Pasta
- hummer stekt ris
- räkor Cobb sallad,
- bakade köttbullar i Guinness sås
- choklad doppade pepparmynta brownies
- pepparmynta Patty fyllda Brownies
- jul Brownies
letar du efter några Dessert Recept? Prova dessa!
- sockerkaka frukt pizza
- inomhus s ’ mores
- de bästa socker cookies
- lätt jordnötssmör och jelly tumavtryck cookies
- rocky road fudge
vilka är de mest populära aptitretare?
aptitretare är fingermat som gör dig förberedd för huvudrätten eller gör perfekta munchies på fester. Här är några bra aptitretare recept:
- plåt kyckling nachos
- plåt chili ost nachos
- bacon ranch deviled ägg
- halvmåne pizza rullar
- ostliknande grisar i en filt
- crockpot honung vitlök små smokies
- ostliknande ranch buffalo kyckling dip
- Bacon inslagna kammusslor
- fyllda Jalapeno Poppers
- lätt ost boll
- kryddig korv ost bollar,
- ostliknande Ranch Buffalo kyckling dopp,
- halvmåne pizza rullar
- söt och kryddig Crock Pot Party Wing
- plåt pan nötkött nachos,
- grillad skinka och ost på en stick
- lätt ost boll
- buffalo kyckling köttbullar
Keto Cheeseburger Muffins
tryckstift
ingredienser
- 1 pund köttfärs
- 1/2 kopp lök tärnad
- 2 koppar svamp skivad
- 1 msk MCT olja eller olivolja
- 1 paket bacon jag använde naken bacon, skivad i hälften
- 1/2 kopp strimlad cheddarost
- 1/2 kopp strimlad vit cheddarost
- 1 msk torr lök soppa mix
- 1 tsk vitlökspulver
- 1 msk worcestershire sås
- grön lök tärnad för garnering
instruktioner
-
Förvärm ugnen till 400 grader. I en medelstor stekpanna på medelhög värme tillsätt olja, låt värma och häll i tärnad lök och svamp. Saut 20 tills de är mjuka ca 4-5 minuter och ställ åt sidan.
-
använd en 12 kopp muffinsform, linje varje muffinkopp med bacon, med en bit som har skurits i hälften. I en medelstor blandningsskål kombinera köttfärs, löksoppblandning, vitlökspulver och Worcestershire sås. Använd en cookie scoop eller sked tillsätt köttblandning till varje muffinkopp ca 2/3 av vägen full.
-
använd botten av ett glas eller dina fingrar, gör en brunn i toppen av köttblandningen och toppa med sautbiterad svamp och lök. Baka i 30 minuter. De sista 5 minuterna tar bort och toppas med ostar och slutar sedan laga mat.