kardemumma mjölk eller elaichi mjölk recept– en läcker, hälsosam, varm och lugnande mjölk smaksatt wit kardemumma skida. Detta är en perfekt vinter säng tid dryck som du kan göra på nolltid. Bästa dryck som passar alla åldrar direkt från spädbarn över 1 år till småbarn till barn till vuxna. Så här kan du göra kardemummjölk hemma med stegvisa bilder.
denna elaichi-mjölk är en barndomsfavorit som vi växte upp med att dricka. Elaichi betyder kardemumma på Hindi. Smaksatt med färska kardemumskidor, lite saffran och sötad med lite socker Detta är en drink som är utsökt såväl som hälsosam.
under uppväxten var ett glas mjölk en norm före sänggåendet. Eftersom vi starkt avskydde vanlig mjölk skulle vi erbjudas olika smaksatt mjölk. Medan varje morgon hade vi ragi malt eller sathu mavu kanji, natt skulle det vara saffranmjölk, kardemummjölk, gurkmeja mjölk eller tillfällig badam mjölk, pista mjölk.
av alla drycker är denna elaichi-mjölk ett enkelt recept men det har enorma hälsofördelar. Om du har barn som inte Dricker vanlig mjölk är sådana smaksatta mjölkar verkligen en välsignelse. Du kan enkelt variera smakerna och få fördelarna med smakämnena såväl som kardemumma, saffran, gurkmeja etc.
sådana naturligt smaksatta hemlagade drycker är helt klart bättre än köpta socker-och konserveringsbelastade smaksatta mjölkar eller hälsodrycker. Jag brukar ha badam mjölkpulver och mjölk masala pulver praktiskt att göra masala eller badam mjölk. När du gör hemma har du total kontroll över ingredienser.
denna kardemummamjölk är en sådan naturligt smaksatt dryck som jag ofta gör för mitt barn. Med bara två kardemumma skida och en nypa saffran denna kardemumma mjölk visar sig mycket smakrik och läcker.
detta kardemumma mjölk recept är
så lätt att göra, läckra & ren
Flavorful & välsmakande
Glutenfri & vegetarian
bästa hälsa säng tid drink för småbarn och barn.
kan göras vegan genom att använda icke mjölkmjölk.
för att göra kardemummjölk föreslår jag att du använder färska kardemumskidor. Om du har hemlagat kardemummapulver kan du använda det men det är bättre att undvika butiksköpt pulver.
om du använder kardemummapulver ofta i din matlagning kan du enkelt göra din egen genom att torka 1/4 kopp kardemumma och slipa den med 1 tesked socker. Att tillsätta socker hjälper till att få fint pulver.
du kan servera kardemummamjölk som sängtid dryck eller med kvällssnacks som torra frukter laddu, atta ladoo, ragi ladoo, veg puff, veg rolls, cutlets, ost toast, veg nuggets etc.
hur man gör Kardemummamjölk
Välj 2 plumpa gröna kardemumskidor och krossa den väl med en mortel och mortelstöt.
tillsätt 1 kopp tidigare kokt mjölk i en såspanna. Tillsätt 2-3 saffransträngar.
lägg sedan till de krossade kardemumskidorna. Simma i 3-4 minuter.
tillsätt socker eller palmgodispulver och blanda väl.
servera kardemummjölk varm eller varm med snacks som atta ladoo, ragi ladoo.
hälsofördelar med Kardemummjölk
inducerar sömn – Det är en av de bästa sängtidsdryckerna som säkerställer god natts sömn för dig.
förbättrar digestions-när hade på natten efter middagen kardemumma mjölk hjälper i god matsmältning,
bekämpar fria radikaler
det hjälper till att lindra surhet.
hjälper till att behandla anemi.
så idag fixa dig själv och dina nära och kära ett glas kardemummamjölk och njut!
du kanske också gillar
Rose Milk
Mango Milk
Strawberry Milk
jag hoppas att du kommer att prova detta veg puff recept och njuta av så mycket som vi gjorde. Vänligen ge ett betyg på stjärnor i receptet nedan. Följ oss på Pinterest, Instagram, Facebook för fler recept och förslag.
Kardemummamjölkrecept
kardemumma mjölk recept (Elaichi mjölk)
Harini
ingredienser 1x2x3x
- ▢ 6 kardemumma skida
- vaniljsås några Saffran strängar
- 3 koppar kokt mjölk.
- 3 tsk socker
instruktioner
-
Välj 6 fylliga gröna kardemumskidor och krossa den väl med en mortel och mortelstöt
-
tillsätt 3 koppar tidigare kokt mjölk i en såspanna. Lägg till några saffransträngar.
-
lägg sedan till de krossade kardemumskidorna. Simma i 3-4 minuter.
-
tillsätt socker eller palmgodispulver och blanda väl.
-
servera kardemummjölk varm eller varm.
anteckningar
- du kan fördubbla receptet.
- Kardemummjölk serveras bäst varm.
näring
- dela
- Pin65
- Yummly
- blädderblock