det finns många fördelar med att kombinera kokosnötolja och bakpulver, eftersom de bildar en utmärkt rengöringsmedel, exfoliator, fuktighetskräm och immunförstärkare för din kropp, nämligen på din hud, ansikte och hår. Många berömmer hälsofördelarna med kokosnötolja, med tanke på att den är rik på fördelaktiga fettsyror, skyddar mot infektioner, stimulerar läkning och lugnar inflammation både inifrån och Ut. Kokosolja har också vissa antioxidant vitaminer och polyfenoler som kan skydda mot oxidativ stress, vilket påverkar allt från rynkorna i ansiktet till risken för att utveckla en kronisk sjukdom.
på samma sätt har människor använt bakpulver i årtionden som en enkel gör-det-själv-rengöring, både runt huset och i kosmetiska applikationer. Men att kombinera de två, särskilt på den känsliga huden i ansiktet, gör vissa människor nervösa. I synnerhet kan tanken på att använda bakpulver (natriumbikarbonat) i ansiktet vara lite skrämmande, men det är helt friskt, förutsatt att du inte har extremt känslig hud. Även om du gör det, använd bara ett 2:1-förhållande kokosnötolja till bakpulver, snarare än det rekommenderade 1:1-förhållandet för den djupa, exfolierande rengöringen.
bakpulver är en amfotär substans, vilket innebär att den kan reagera med både syror och baser, vilket hjälper till att balansera pH-balansen i båda riktningarna. Det är i huvudsak det ultimata neutrala ämnet, och för människor som har hög surhet i kroppen eller på huden kan detta vara enormt fördelaktigt. Sura förhållanden är perfekta för utveckling av infektion och sjukdom, så det är viktigt att ha rätt balans på kroppens största organ. Att föra kokosolja i blandningen gör beredningen ännu starkare.
användning av kokosolja & bakpulver för hud
upprätthåller hälsosamt pH
när det gäller huden kommer bakpulver att reagera med antingen de alkaliska eller sura föreningarna där och hjälpa till att få hudens pH tillbaka till en hälsosam, neutral nivå. Enligt USDA är kokosolja rik på näringsämnen som hjälper till att återfuka huden och leverera ett immunsvar mot eventuella patogener eller infektioner som kan ha utvecklats under dessa sura förhållanden. Detta följs upp av en minskning av inflammation och stimulering av ny, hälsosam celltillväxt.
förhindrar akne
ansiktet är den del av våra kroppar (och hud) som får mest uppmärksamhet, så problem som akne, ärrbildning, rynkor och åldersfläckar kan vara en tragisk utveckling när vi blir äldre. Kokosolja har något sammandragande egenskaper, vilket bidrar till att förbättra elasticiteten och eliminera de fria radikaler som ofta orsakar cellulär nedbrytning och för tidigt åldrande. Å andra sidan kan bakpulver hjälpa till att rensa porerna och sänka dina chanser att utveckla akne, samtidigt som du balanserar pH-nivån i ansiktet och ger en hälsosam glöd till ditt ansikte.
kokosolja är till hjälp för att öka energin. Foto Kredit:
hårvård
kokosolja är en populär ingrediens i hårmaskor, eftersom den kan skydda mot proteinförlust, öka hårsträngarnas styrka, minska mjällsymtom, eliminera delade ändar och hjälpa ditt hår att behålla fukt. Bakpulver är också en bra hår tonic, kunna ta bort fula order och överskott oiliness från håret, på grund av dess neutraliserande natur, samtidigt balansera pH-balansen i hårbotten för att förhindra mjäll. Blanda dessa två tillsammans i en 1:1-förhållandet är ett omfattande tillvägagångssätt för att förbättra ditt hårs hälsa.
användning av kokosnötolja & bakpulver som tandkräm
en av de bästa naturliga tandkrämalternativen är en kombination av bakpulver och kokosnötolja, eftersom detta kan hjälpa till att sänka surheten i munnen, bleka tänderna, eliminera bakterier och svampar och förbättra dålig andedräkt. Individuellt är kokosolja populär i en praxis som kallas oljedragning, vilket innebär att oljan i munnen sveper i 20-30 minuter för att dra ut toxiner tack vare oljans antibakteriella, antivirala och antioxidanta egenskaper. Detta är särskilt viktigt för att eliminera vissa bakterier som frigör surhet och ökar graden av tandförfall.
bakpulver är å andra sidan en amfotär substans, vilket innebär att den kan reagera med både sura och basiska ämnen för att få pH-balansen tillbaka till en neutral nivå. I munnen innebär detta att skapa en neutral miljö, där bakterier har svårt att trivas, samtidigt som de fungerar som ett milt slipande ämne som skrubbar, rengör och vitar tänderna.
för att göra din egen kokosnötolja och bakpulver tandkräm, kombinera helt enkelt de två ingredienserna i lika förhållande (beroende på storleken på den Sats du vill göra) och blanda noggrant. Du kan till och med lägga till en eterisk olja (pepparmynta, mynta, kanel etc.) för att lägga till lite mer smak till blandningen. När denna tandkräm svalnar kommer den att härda något och vara redo nästa gång du vill ge dina tänder en grundlig skrubb!