du är multi-maskering och slathering på fuktkräm på det vanliga, men kan din flitiga regim sabotera din hud?
Moisturise, moisturise and moisturise some more är en lektion som borras in i oss från mödrar, tidskrifter och marknadsföring, men jag vet att jag för en sällan slutar tänka på om min hud faktiskt behöver rika krämer eller en annan söndag kväll sheet mask. Fuktgivande är lika automatisk för många av oss som att borsta tänderna eller sätta på vattenkokaren på en morgon, och i de flesta fall är det som det borde vara, men det finns en övre gräns när det gäller hudhydrering. Vi konsulterade kosmetolog, apotekare och grundare av hudvårdsvarumärket Twelve Beauty Pedro Catalubbi om överäggning av vår hudvård, hur miljön påverkar våra hydratiseringsnivåer och spotting hud som har fått tillräckligt, tack så mycket.
överhydrerad hud – är det en sak?
” det är det verkligen. Tekniskt hänvisar vi till det som hudmaceration, och det är en process där huden mjuknar och bryts ner på grund av överskott av fukt. Tänk på när vi spenderar för mycket tid i havet och vår hud blir rynkig och mjuk. Detsamma händer med vårt ansikte när vi överhydrerar, i mindre grad.”
är det vanligt?
” vanligare än du skulle tro, särskilt med tanke på att fler och fler av oss väljer långa och komplicerade regimer, skiktar flera tunga produkter eller använder ocklusiv hudvård.”
hur händer det?
” initialt sker överhydrering av huden på corneocyterna (de döda cellerna i det yttersta lagret av huden) som fungerar som en barriär. Dessa corneocyter börjar svälla efter exponering för överdriven fukt. Barriärens struktur börjar förändras och ökningen av transepidermal vattenförlust är betydande. Barriären äventyras och det finns risk för penetration av kemiska och biologiska föreningar.”
” det finns också en ökning av hudens normala pH (vanligtvis cirka 5, 5, så svagt surt) och når värden mellan sju och åtta. Denna förändring av pH-påverkan har ett negativt inflytande i de enzymatiska processer som är nödvändiga för att hålla hudbarriären frisk, vilket minskar hudens eget ”immunsystem”.”
Hur kan vi veta om vår hud är överhydrerad?
” efter applicering av en fuktkräm ska vår hud känna sig elastisk, fyllig och lugnad. Om fuktgivaren inte absorberas kommer grädden att lämna en blank rest och ytan på huden kommer att verka grov, ibland med små fläckar som kommer upp på ytan.”
Vad ska vi göra om vi misstänker att vår hud är överhydrerad?
” den här är ganska enkel – sluta använda de produkter som du tror kan överhydrera huden. När du slutar kan huden vända skadan. I vissa extrema fall av överhydrering kan en infektion uppstå, i allmänhet på grund av en mikroorganism som kallas candida albicans, i vilket fall en svampdödande kräm måste användas för att behandla den.”
några produkter eller ingredienser att se upp för när man söker optimal hydrering?
” de bästa ingredienserna är de som är kompatibla med hudens sammansättning, till exempel squalane, jojobaolja (ett flytande vax som liknar vaxen i vår hud), avokadoolja och macadamiaolja eller mallow flower extract.”
vilka produkter eller ingredienser kanske du vill undvika om din hud är överhydrerad?
” ocklusiva ingredienser som vaselin (paraffinum liquidum), silikoner (dimetikon, cyklometon, dimetikonol, cyklopentasiloxan…), bivax och lanolin.”
är vissa hudtyper benägna att bli överhydrerade?
” du måste vara mer försiktig med dina val om du har kombinationshud, eftersom det här är en obalanserad hud med några torra fläckar och andra områden med överproduktion av talg. Fukta bara där du behöver det och var försiktig med att överdriva det över oljiga områden.”
gör vår miljö skillnad?
” miljön påverkar definitivt hudens hydratiseringsnivåer. Om vi arbetar på ett kontor eller någon sluten miljö med centralvärme eller luftkonditionering är det mycket troligt att vi behöver extra hydrering. Där vi bor gör också skillnad, till exempel om det finns fukt i luften, vår hud kan dra lite fukt från miljön, så du kanske inte behöver applicera så mycket fuktkräm, eller på flipsidan om vädret är torrt är det viktigt att se till att du fuktar ordentligt.”
slutligen, när vet vi att vår hud är tillbaka i balans?
” det ska kännas elastiskt och bekvämt, och om du har tur har du en hälsosam glöd.”
de bästa fuktgivarna för blandhy
följ Twelve Beauty på Twitter @ TwelveBeauty och Anna @ AnnaMaryHunter