du vet hur kokosolja är i princip bra för allt? Tja, jag har ännu en magisk användning för wonder-produkten! Jag bryter ner exakt hur man använder kokosnötolja för chafing eftersom det är en överraskande effektiv DIY-behandlingsmetod. Med bara några ingredienser kan du skapa din egen enkla kokosnötolja chafing treatment cream på några minuter.
jag har otroligt känslig hud och har alltid kämpat med inre lår och ljumskskav utmaningar. Mitt första minne av den brinnande ångest som är skav hände i högstadiet volleyboll läger. Det var en super (super) fuktig dag i Texas, och jag var tvungen att springa tjugo varv runt fotbollsplanen i min spandex. Ja, tårar fälldes.
sedan dess har jag blivit lite klokare om hur man förhindrar skav, men det har definitivt varit en trial-and-error process. Om du fortfarande kämpar för att hitta det perfekta behandlingsalternativet för att lugna envis skav den här säsongen, skulle jag definitivt uppmuntra dig att nå kokosolja!
xoJane ’ s Louise Hung delade ett fantastiskt kokos chafing cream recept som jag har använt som min baslinje i flera år. Jag har tweaked det lite med mina favorit eteriska oljor, så definitivt gärna göra detsamma! Gnid det över dina inre lår varje morgon innan du klär dig och går ut genom dörren för att hålla dig skavfri.
för att göra kokosolja skav behandling grädde, behöver du:
- 1/4 kopp kokosolja
- 1/4 kopp arrowroot pulver
- 1/8 kopp bakpulver
- 4 droppar lavendelolja (tea tree olja är också bra, för!)
Lägg alla ingredienser i en murburk och rör om tills de kombineras. Det är allt som finns till det! Nedan är mina favoritmärken för varje ingrediens:
organisk jungfru kokosnötolja
Organic Virgin Coconut Oil, $8, Amazon
priset är bara så bra för hur mycket organisk kokosnötolja du får!
Bobs Red Mill Premium kvalitet Arrowroot stärkelse pulver, $11, Amazon
Bobs Red Mill priserna är genomgående fantastiska. Men du kan också kolla bulkfack i större livsmedelsbutiker och co-ops för att se om de bär någon pilrot!
ren bakpulver
Bobs Red Mill Pure Baking Soda, $15, Amazon
återigen fortsätter min besatthet med Bobs Red Mill bulk bags.
ekologisk lavendel eterisk olja
Now Foods Organic Lavender Essential Oil, $17, Amazon
denna olja kan verka dyr, men du kan använda den i allt från skavkräm till DIY ansiktsmasker till några droppar på din kudde för att hjälpa dig somna. En värdig splurge!
bilder: författarens egna; med tillstånd av varumärken