bihåleinflammation är en av de vanliga, kroniska, ofta försvagande tillstånd som konventionell allopatisk medicin har ansett ”obotlig.”
det kan vara sant att det inte finns något enda läkemedel som ”botar” bihåleinflammation eller ett kirurgiskt ingrepp som löser det en gång för alla. Men min egen personliga erfarenhet som bihåleinflammation, plus 30 års klinisk erfarenhet som hjälper tusentals patienter, har visat mig att bihåleinflammation kan botas. Så kan också astma, allergisk rinit och andra kroniska andningsförhållanden.
det finns inget snabbt trick eller magisk kula. Att lösa dessa villkor kräver ett åtagande om en omfattande multimodalitet helhetssyn. Du måste lära dig att bli vad jag kallar en ”andningsläkare.”
Leva Med Det? Jag tror inte det!
min egen resa till att bli andningsläkare började 1980. Jag var en 33-årig husläkare, bara fem år ut från mitt hemvist, och jag led av kronisk bihåleinflammation. Jag hade upplevt mer frekventa och svårare sinusinfektioner. Antibiotika var mindre och mindre effektiva, och symtomen på trängsel, huvudvärk, postnasal dropp, trötthet och irritabilitet förvärrades och kvarstod mycket längre mellan infektioner.
min ENT-konsult föreslog sinuskirurgi, men sa att han inte kunde garantera att det skulle bota problemet. ”I grund och botten, Rob, du måste lära dig att leva med det,” var hans dystra prognos. Det kändes som en dödsdom. Bihåleinflammation förstörde min livskvalitet. Tanken på att leva så på obestämd tid var deprimerande. Tyvärr är” Lär dig att leva med det ” fortfarande det budskap som många människor får från sina läkare. Personligen ville jag lära mig att leva utan det!
ENT: s prognos var också en troskris för mig. Min radiolog far dyrkade Gud medicinsk vetenskap, och han var min förebild. Utan att inse det antog jag också att modern allopatisk medicin var själva höjdpunkten i läkningskonsten … det fanns inget bättre.
hejdå Glass, Hej läkning
så här var jag, en ung läkare med ett försvagande tillstånd som experterna inte kunde bota. Jag behövde fatta ett kritiskt beslut: jag kunde antingen acceptera begränsningarna av konventionell medicin och dess uttalanden om min framtid, eller jag kunde bryta ny mark och ägna mig åt att hitta ett botemedel mot kronisk bihåleinflammation. Utan mycket övervägande valde jag det senare.
även om jag inte hade någon aning om hur jag skulle gå vidare och visste ingen som hade gjort det, hade jag en oförklarligt stark tro på att det var möjligt att bota bihåleinflammation och att jag skulle lyckas med det. Jag öppnade mitt sinne, avbröt alla bedömningar om rekommendationer som ännu inte vetenskapligt stöddes och började med att helt enkelt eliminera min kvällskål med glass.
Wow! Vilken inverkan som hade på mängden slem jag producerade! Den minskade trängseln var anmärkningsvärd trots att det innebar att offra en av mina favoritmat, fördelarna med den här kostförändringen var en stark motivator att fortsätta. Det var den första av en serie av avslöjanden om flera riskfaktorer som bidrar till kronisk inflammation i slemhinnan foder näsan och bihålorna – den primära bakomliggande orsaken till kronisk bihåleinflammation.
upptäcka Triggers
kanske min största upptäckt inträffade tidigt i 1981, när min fru och jag besökte Hawaii för första gången. Det verkade som om jag hade bevittnat ett mirakel…i nio dagar hade jag inga sinus symptom alls! Efter landning tillbaka i Denver, på enheten hem från flygplatsen, började symtomen återvända. Då slog det me…it luften!! Denver luft är extremt torr och förorenad. Under den säsongen var det också ganska kallt. Luften jag andades på Hawaii var ren, fuktig och varm.
när jag reflekterade över histologin och fysiologin i slemhinnan som fodrar näsan och bihålorna, tändes mitt sinne. Arbetet med näsan och bihålorna är att filtrera, fukta och värma den inkommande luften. Om luften vi andas, 20 000 gånger per dag, är smutsig, torr och kall, betonar vi kraftigt slemhinnan.
det kräver inte mycket vetenskaplig forskning för att inse att luftföroreningar är en stor
bidragsgivare till den globala epidemin av sinus sjukdom. Flera månader efter min avslöjande resa till Hawaii rapporterade National Center for Health Statistics att—till allas överraskning— kronisk bihåleinflammation var landets vanligaste kroniska tillstånd, med uppskattningsvis 40 miljoner drabbade. Vid 1980 hade akut bihåleinflammation redan blivit den vanligaste diagnosen i min familjepraxis. Sedan dess har tyvärr inte mycket förändrats.
de flesta större städer i USA och världen har betydande luftföroreningsproblem. EPA har dokumenterat att inomhusluften kan vara ännu mer förorenad än utomhusluften. Under vintern och tidiga vårmånaderna, med värmen påslagen, kan inomhusmiljöerna vara ganska torra även i fuktiga klimat.
de flesta sinusinfektioner utlöses av förkylning, som ett resultat av att viruset förvärrar inflammation i slemhinnan. Inte överraskande” kall säsong ”paralleller” sinussäsong ” – oktober till Mars. Detta råkar också sammanfalla med den tyngre utomhusföroreningssäsongen, liksom torrare inomhusluft…alla optimala förhållanden för sinusinfektioner.
tillsammans med ökningen av bihåleinflammation har förekomsten av astma mer än tredubblats över hela världen sedan 1980, och förekomsten av allergisk rinit har sett en liknande meteorisk ökning. Alla dessa kroniska andningsförhållanden är kopplade till luftföroreningar. De kännetecknas också av pågående inflammation som periodiskt blir extremt symptomatisk i närvaro av specifika triggers.
”problem i vävnaderna”
efter att ha identifierat många av kost-och miljöriskfaktorerna utvecklade jag behandlingar för att ta itu med var och en. Jag tillämpade dem först på mig själv, sedan på patienterna i min praktik. Dessa ingrepp inkluderar undvikande av uppenbara utlösande livsmedel, ökat intag av naturliga livsmedel och kosttillskott som är rika på antioxidanter och antiinflammatoriska föreningar; detoxprotokoll som syftar till att bli av med ackumulerade toxiner; daglig nasal/sinushygien; motion & hälsosamma sömncykler; och strategier för att förbättra inomhusluftens kvalitet.
även om jag fortsatte att förbättra, fann jag att jag fortfarande fick sinusinfektioner. Det var först 1986, när jag började arbeta med en andlig psykoterapeut, som jag började bättre uppskatta effekten av mentala, emotionella och andliga faktorer på det inflammerade slemhinnan. Jag identifierade undertryckt ilska och oskadade tårar (sorg) som de två primära ”problemen i vävnaderna.”Jag fick också en djupare förståelse för rollen som ovillkorlig kärlek i hälsa och helande.
när jag integrerade all denna information i mitt behandlingsprogram kunde jag bota min kroniska bihåleinflammation våren 1987. De strategier som fungerade för mig blev grunden för Sinus Survival/Respiratory Healing Program jag utvecklat för mina patienter, och grunden för min bästsäljande bok, Sinus Survival, först publicerad 1988 och nu i sin 4: e upplagan.
det finns 10 kärnkomponenter till detta program som arbetar synergistiskt för att läka det kroniskt inflammerade slemhinnan:
1. Behandla & Förebygga Sinusinfektioner, Förkylningar, Astmaattacker
2. Förbättrad Inomhusluftkvalitet
3. Öva Effektiv Näshygien
4. Behandla & Förhindra Svamp Sinusit / Svamp Astma / Candida Överväxt
5. Äta ”fullt levande Diet” -Candida-kontroll, hypoallergen och antiinflammatorisk
6. Tar antiinflammatoriska vitaminer och kosttillskott
7. Eliminera & Förebygga Allergier
8. Underhålla Träning & Kvalitetssömn
9. Avgifta kroppen
10. Läka problemen i dina vävnader-mentala/emotionella och andliga / sociala faktorer
jag berättar nu patienter med rimlig försäkran om att om de är villiga att göra ett minimum 3-månaders engagemang för Sinus Survival Program, kommer de att ha 90% chans att antingen en signifikant förbättring eller full upplösning av sin bihåleinflammation. Vi har en 7,5-årig studie för att backa upp det! (Ivker, RS, Silvers, WS, Anderson, RA. Altern Ther Hälsa Med. 2009;15(1):36-43.)
detta tillvägagångssätt löser inte bara bihåleinflammation, det har flera fördelaktiga effekter. För mig skapade det en dimension av hälsa som jag aldrig visste fanns. Många av mina patienter har också upplevt en dramatisk förbättring av deras allmänna hälsa och vitalitet.
en praktisk implementeringsstrategi
sedan bota min egen kronisk bihåleinflammation i 1987, har mitt uppdrag varit att sprida ett budskap om hopp till världens sinus drabbade: du behöver inte leva med elände sinus sjukdom; och att lära utövare att genomföra Sinus Survival Program.
den senaste inkarnationen av denna insats är Respiratory Healer Network, en omfattande övningsplattform som gör det möjligt för holistiskt sinnade utövare att bli effektiva andningsläkare, att utöka sina metoder och avsevärt förbättra behandlingsresultaten för patienter med bihåleinflammation, allergisk rinit och astma.
grunden för detta initiativ är ett 2-timmars online-Andningsläkningsprogram, tillgängligt på www.respiratoryhealer.com. Denna online-handledning (plus practice support) är den mest aktuella, koncisa och omfattande utbildning jag någonsin har erbjudit utövare, en som ger de viktigaste elementen i de strategier Jag använder vid fullt Alive Medicine (FAM), min nya tvärvetenskapliga holistiska familjemedicinpraxis i Boulder, CO (www.fullyalivemedicine.com). jag har uppdaterat och kondenserat allt jag har lärt mig till ett bekvämt helt integrerat leveransprogram för utövare.
Andningsläkningsprogrammet är summan av årtionden av erfarenhet av att arbeta med extremt utmanande sinuspatienter från USA och utomlands, varav många har haft flera misslyckade behandlingar. Var och en av dem har lagt till min förståelse för detta tillstånd och tillåtit mig att ytterligare förfina behandlingsprogrammen. Jag är tacksam för dem alla.
som Andningsläkare kan du förmedla en stark känsla av hopp där hopplöshet hade regerat och erbjuda patienter ett effektivt sätt att lösa ett tillstånd som konventionell medicin har så lite att erbjuda. Som läkare kan jag säga att det genererar en enorm känsla av tillfredsställelse att se patienter slutföra ett program som känns bättre än de har i år. Som en som kämpade i många år med en störning som praktiskt taget förstörde mitt liv, kan jag säga att förmågan att leva och andas fritt och djupt är en dyrbar gåva.
.
jag välkomnar dig att gå med mig genom att registrera dig för on-line utbildning på www.respiratoryhealer.com. om du har frågor, kontakta mig gärna på [email protected].
END
Dr.Rob Ivker har varit en husläkare sedan 1972. Han är medgrundare & tidigare President för American Board of Integrative Holistic Medicine och tidigare president för American Holistic Medical Association. Han är en tidigare biträdande klinisk Professor vid Institutionen för familjemedicin och en klinisk instruktör vid Institutionen för otolaryngologi vid University of Colorado School of Medicine.