Hedonistit blog

frisk hud är varje kvinnas våta dröm.

som någon som har långt ifrån perfekt hud, särskilt under mina tonår {gener, älskling, gener…?}, Jag försökte nästan varje produkt jag kunde lägga mina händer på för att försöka få den perfekta huden – tvålar, lotioner, krämer, behandlingskrämer, lokal behandling och till och med piller…

efter två ganska framgångsrika rundor av Roaccutane piller {ja, det var så illa…}, du kan säga att jag kom till den punkt där jag känner mig bekväm med min hud.

det är sant att det inte är perfekt – ibland dyker irriterande zits upp, men för det mesta är det inte dåligt alls.

för några månader sedan märkte jag en vändning till det värre i min hud, det blev mycket känsligare och finnar började komma ut på platser som jag inte såg i år {AKA mina kinder – hur hemska är de, eller hur?! ?}.

en månad före bröllopet arrangerade jag en sminkprov med min fantastiska Makeupartist, Nurit Chen, och jag var verkligen generad att ta bort min smink – mitt ansikte var i hemskt skick!

J U S T. B E F O R E. M Y. W E D D I N G.

en av de viktigaste sakerna för mig när det gäller sminken för mitt bröllop var ”att inte se ut som en gammal dam” – hur många gånger har du varit på ett bröllop och bruden såg mycket äldre ut än vanligt bara för att de ”slathered” på 20 lager smink som gav henne mest tårta-y-utseende?

så det var precis vad jag ville undvika.

jag bestämde mig för att fokusera på att vårda min hud och göra den så perfekt som möjligt för bröllopet, och gissa vad?

min hud förändrades från att se den värsta någonsin till frisk och vacker på mindre än två veckor!

idag delar jag alla detaljer med dig om min nya skönhetsrutin som gjorde min hud mjuk och frisk – jag tvivlar inte på att det kommer att hjälpa dig också! 2325>

jag bestämde mig för att sluta använda smink

den som känner mig tillräckligt bra vet att det inte finns något sätt att jag lämnar mitt hus utan smink.

det är en slags dålig vana som jag förvärvade under tonåren, under en tid då mitt ansikte var en bördig grund för växande finnar – oavsett vart jag gick, även om det bara var att kasta ut papperskorgen eller hoppa över till den lokala mataffären, hoppade jag aldrig över att applicera ett grundläggande lager av smink.

det första steget i min nya skönhetsrutin var att gradvis sluta applicera smink – det var inte lätt, främst för att jag kände mig allvarligt osäker att lämna huset för första gången ”naken”, utan min smink på. Lyckligtvis är Daniel den mest fantastiska personen i världen och uppmuntrade mig alltid och sa att jag såg mycket bättre ut utan all smink-även i början när min hud var riktigt hemsk {som de säger-kärlek är blind… ?}.

om du också är som jag – ”sminkmissbrukare” – försök att låta din hud ”andas” minst två gånger i veckan och resten av tiden – var inte lat och se till att du helt tar bort all din smink den andra Du kommer hem!

jag drack mycket, mycket, mycket vatten

jag vet att jag pratade om detta här och här, men jag känner att det här är ett ämne som du aldrig kan prata om för mycket!

dricksvatten är nyckeln till ren och frisk hud. Huden, som de andra organen i vår kropp, påverkas av mängden vatten vi dricker eftersom vattnet rensar de skadliga toxinerna från vår kropp. När vi inte dricker tillräckligt med vatten hittar dessa toxiner andra sätt att komma ut ur kroppen, till exempel genom vår hud {i form av finnar, kapish?}.

jag erkänner att det finns tillfällen jag tenderar att glömma att dricka tillräckligt med vatten, så under perioden före mitt bröllop såg jag till att dricka tre liter vatten varje dag och min hud tackade mig för det.

jag tränade mig själv för att fylla min sportvattenflaska med kallt vatten en gång i timmen för att uppmuntra mig att dricka mer och mer och mer…

jag plockade upp mitt hår varje tillfälle jag hade

oavsett om du gillar att använda hårprodukter eller tycker om att lämna ditt hår så naturligt som möjligt, borde du veta att det mesta av tiden är ditt hår inte det mest sterila i världen.

när smuts, damm, fett och hårprodukter kommer i kontakt med huden i ansiktet täpps porerna upp och finnar börjar komma ut på huden.

det finns så många underbara sätt att plocka upp ditt hår och flytta det bort från ditt ansikte, men om du inte gillar att plocka upp ditt hår dagligen – se till att lägga upp det i en hästsvans den andra Du kommer hem.

jag bytte min örngott två gånger i veckan

efter föregående tips flyttar smutsen från vårt hår till vår örngott medan vi sover – så du bör byta örngott minst två gånger i veckan för att undvika kontakt mellan ditt ansikte och en smutsig kudde under natten.

jag började rengöra mitt ansikte ordentligt {och inte som jag trodde att jag behövde…}

missförstå mig inte, jag såg alltid till att rengöra mitt ansikte på morgonen och på kvällen med de bästa tvålarna och produkterna som finns tillgängliga.

problemet var att jag attackerade min hud istället för att arbeta med det försiktigt som det borde göras – jag torkade ut det med de starkaste tvålarna, jag tvättade det för många gånger om dagen och det slogs tillbaka på allvar – ju mer jag torkade det, desto mer fet och benägen för finnar blev det.

efter samråd med en makeupartist på en av MACs grenar förstod jag att jag var för hård på min hud och att jag var tvungen att börja behandla den mer försiktigt.

jag började tvätta mitt ansikte två gånger om dagen {+tvätt före och efter träning} – på morgonen med varmt vatten, utan tvål, för att hålla det naturliga {och bra!} oljor i huden, och före sänggåendet, med Bobby Browns rengöringsolja, som jag redan skrev om här.

när jag kände att en finne kom ut smorde jag kokosnötolja eller arganolja på min hud med en bomullspinne på den specifika platsen – och det var det! Utan alkohol, utan att torka krämer-och det gjorde helt tricket!

ett annat tips är att använda en separat handduk bara för ditt ansikte, inte den du använder när du duschar eller torkar händerna, och byt ut den med en ren varje dag.

jag hoppade aldrig över med ansiktskräm med SPF

tidigare var jag lite misstänksam mot Ansiktskrämer, särskilt de som innehöll SPF, eftersom jag var orolig att det skulle göra min hud ännu oljigare och får mig att bryta ut ännu mer.

jag upptäckte att ansiktskräm är nödvändig för strålande och frisk hud eftersom den ger huden fukt och ett skyddsskikt mot miljöskador, så det är verkligen inte en punkt att undvika det.

om du också har hud som är lite fet naturligt, försök hitta en lätt fuktkräm som inte är fet och är icke-komedogen {den typ som inte kommer att täppa till dina porer} – jag började använda Garniers Moisture Match-24h Hydration Moisture cream varje morgon och varje natt, och inte bara är den mild och innehåller SPF 20, Det är också riktigt billigt {30 NIS!!!} jämfört med andra krämer!

jag ändrade min träningsrutin

det är viktigt att införliva fysisk aktivitet i din dagliga rutin eftersom det gör underverk för din kropp och själ, vilket direkt påverkar hur din hud ser ut eftersom det hjälper till att lindra stress och stimulerar cirkulationen.

jag har redan motivationen jag behöver träna, men mitt problem är faktiskt den hudvård som behövs före, under och efter träningen…

som du redan läste i det första avsnittet, tills nyligen lämnade jag inte mitt hus utan smink – och det var också giltigt för träningstimmar.

som Julia Roberts sa i ”Pretty Woman” –

det värsta som kan hända med din ansiktshud är kombinationen av smink och svett som helt täpper till dina porer.

jag började tvätta mitt ansikte regelbundet före träning, hoppa över smink för träning och tvätta mitt ansikte med varmt vatten upp till 15 minuter efter träningen för att undvika täppt porer från svett och fett – resultatet? Frisk hud.

kvalitetstid med mig själv

när vi är stressade visar det på våra ansikten.

det finns en anledning till att innan viktiga händelser ’en ny vän’ alltid kommer att dyka upp på vårt ansikte på den mest märkbara platsen.

försök att ställa in lite kvalitetstid med dig själv varje dag eller varannan dag – till och med en halvtimme räcker! Det spelar ingen roll om du går ut på en promenad, gör lite meditation eller till och med tar ett långt och bortskämt bubbelbad, precis som jag älskar att göra 😉