hälsosam kanelrulle Smoothie

detta inlägg sponsras av Silk. Alla åsikter som skrivs nedan är mina. Tack för att stödja de varumärken som uppmuntrar min kreativitet och arbete.

för morgnar där du vill göra en näringsrik frukost men tiden är kärnan, är detta mjölkfria hälsosamma Kanelrullesmoothierecept en som alla kommer att älska. Det är en tidsbesparing när det gäller frukost rusningstid och kommer att hålla din familj kommer hela morgonen lång.

som du kan se kan morgonen vara tuff. Barnen måste göra sig redo, hunden måste gå och göra alla frukost är en dans av exakt timing och organisation i mitt hus.

förutom att jag inte alltid har det tillsammans, varför jag håller recept som detta i ärmen.

nyckeln till någon bra smoothie är basen, eller hur? Jag använder Silk Vanilla Almondmilk på grund av sin nya silkeslen smak och bra konsistens. För att inte tala om det är näring, som att ha 50% mer kalcium än mjölkmjölk.

till skillnad från andra cinnamon roll smoothie recept är denna version helt mjölkfri. Det som ger denna smoothie en tjockare konsistens är de frysta bananerna och havre. När du lägger till vaniljmandelenmjölk, du har basen av något näringsrikt och fyllande.

så nu är hemligheten ute. Det är min bas för många av våra go-to frukost smoothies. Ja, du gissade rätt: Silk ’ s Vanilla Almondmjölk (vanligtvis osötad), en frusen banan och havre. Jag kallar detta min ” frukost smoothie bas.”

till detta kan du lägga till bär, jordnötssmör, konserverad pumpa, blåbär, till och med spenat! Om det inte är ett fantastiskt recepthack för att få en mängd smoothies gjort snabbt på morgonen, vet jag inte vad som är!

jag avviker från varför du är här, min vän. Sanningen är att min frukost smoothie bas ensam inte kommer att bygga denna otroliga kanel rulle smoothie. Vad är en kanelrulle utan ”kanel”? Ingenting. Nada.

och sedan finns det valfritt brunt socker. Visst, det tar det till nästa nivå av äkta när det gäller en kanelrulle. Men eftersom vi alla har olika nivåer av sötma preferenser, markerade jag det som ”valfritt” i receptet nedan.

på tal om nivåer av sötma, Silk ’ s New Silky Smooth Almondmilk finns i en imponerande variation som sträcker sig från Original, osötad Original, vanilj, osötad vanilj, lätt vanilj och lätt Original, Du kan hitta den perfekta balansen mellan smak och sötma som fungerar för dig. Ser du? Brunt socker är verkligen valfritt.

bortsett från att vara en morgonspelväxlare, har jag hittat denna smoothie för att också göra ett bra mellanmål efter skolan för kiddos. En servering räcker bara för att hålla dem över till middagen.

jag älskar smaken av denna smoothie så mycket att jag också har varit känd för att lägga till en skopa proteinpulver för att göra en episk dryck efter träning. Listan fortsätter!

om du följer med mina recept kanske du har märkt att jag för alltid är på jakt efter att tillfredsställa min familjs sug efter godis med hälsosamma alternativ och hjärtliga snacks. Jag har funnit att våra favoritdesserter kan omarbetas för att inspirera enkla, näringsrika recept som barn älskar.

det kan låta dekadent, men jag försäkrar dig att denna smoothie är näringsrik och bekväm. Två saker jag letar efter när det gäller våra vardagsmorgonrecept.

upptagen morgnar, eftermiddag söta tandlösningar, träning återhämtning; vad det än kan vara. Jag älskar denna Cinnamon Roll Smoothie och jag vet att du kommer också! Kolla in Silks hemsida för mer otroliga sätt att använda silke i dina frukostrecept.

hur är din morgon # BreakfastRushHour? Dela det i en kommentar nedan!

Skriv Ut