sjuk av biceps lockar? Trött på löpband? Uttråkad av bröstdagen? Tja, vi har en ny helkroppsträning för dig att prova. Även om du behöver en yxa, en Stock av trä, en motorsåg och övervakning från en professionell.
(relaterat: kan MH klara British armys nya fitnesstest?)
Välkommen till timberports värld, som för att förklara det i sina grundläggande termer är en sport som ställer idrottare skogsarbetare mot varandra i en kamp för att se vem som kan såga, hugga och motorsåg sig igenom olika träslag på snabbast möjliga tid.
(relaterat: vad hände när MH tränade med professionella NFL-spelare)
om det låter bisarrt för dig, har du rätt, det är det. Men om det också låter som väldigt roligt, så har du också rätt, det är det.
men det är inte så nisch som du kanske tror. Timbersports är den näst längsta showen på ESPN och ses av mer än 20 miljoner människor över hela världen. Så, för att se hur mycket träning du kan få från sågning av trä, skickade vi vår digitala författare, Daniel Davies, till Liverpools Echo Arena för att prova Timbersports för sig själv. Kolla in videon ovan för att se hur han hanterar sin yxa.
(relaterat: neutralisera fett och forge elite endurance med denna CrossFit-träning)
för att se proffsen i aktion kommer Timbersports World Championships att hållas på Liverpools Echo Arena den 19 och 20 oktober. Biljetter finns här.